Sepehr Bahadori
Er kam aus dem Nichts und Schockt sie (uns) alle.
Junior & Männergesamtsieger auf der GNBF DM 2014
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...4&d=1414326800
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...6&d=1414775592
Anhang 25664Anhang 25666
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Sepehr Bahadori
Er kam aus dem Nichts und Schockt sie (uns) alle.
Junior & Männergesamtsieger auf der GNBF DM 2014
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...4&d=1414326800
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...6&d=1414775592
Anhang 25664Anhang 25666
Nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf :shock:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...5&d=1414775373Zitat:
Zitat von Sepehr Bahadori
Anhang 25665
Starke Leistung + sehr stimmiges Paket....ausgewogenes Verhältnis aus guten Proportionen, Muskelmasse, und guter Wettkampfform.
Finde das Ergebnis geht in Ordnung...
er kommt aber nicht aus "dem Nichts"....sondern aus Aachen....und einige haben seine Wettkampfvorbereitung in seinen Beiträgen und Clips mitverfolgt. Ehrlich gesagt, hätte ich ihm diese Leistung am Anfang nicht zugetraut (evtl. sogar er selber nicht ?). Hoffe er bleibt auf dem Boden, und nimmt sich neue realistische Ziele ! Da geht auch in Zukunft einiges auf intern. Ebene.
Nochmals nachträglich Glückwunsch & Respekt für die Leistung! (konnte leider nicht bis ganz zum Ende auf der Deutschen bleiben...)
Mr.Sonnenstrand (der in dem Ultimate-Nutrition-Shirt...)
Danke erstmal für die sehr netten Worte :) Falls ihr Fragen habt dann immer her damit :D
Achja ich komme eigentlich aus Köln, bin aber in Aachen gemeldet da ich dort studiere und eine Wohnung habe.
Beste Grüße
Hi brosepZitat:
Zitat von brosep
Auch noch wach???
Fragen... Kann ich dir gleich sagen :D
Ich hätte gern den Clip mit dem, sprich mit deiner Entwässerungs- Anwendung noch gesehen (wie oben angekündigt)
Gute Nacht!
Hehe das müsste ich noch abdrehen, ist aber notiert :)
Würde uns freuen!Zitat:
Zitat von brosep
Nur damit wir sehen wie du es an dir angewendet hast!
Ich habe mir jetzt mal deine YT Clips angeschaut, und es freut mich das wie da die selbe Einstellung haben was das Entwässern und Laden betrifft! :daumen::daumen::daumen::daumen::daumen::daumen::d aumen:
Leider eifern viele NATURAL Athleten/innen immer noch den Schemas der Stoffer nach, und fallen damit auf die Schnauze! Vor lauter ich will 2% besser aussehen, schauen sie dann innerhalb von einem Tag gleich 50% schlechter aus! (ich sag immer "Wasser macht nicht Dick, nein Wasser macht Hart & Prall" wichtig ist es wo das Wasser am Tag X ist! Im Clo/WC oder in den Muskeln ;))
Was mich persönlich interessiert ist deine Ernährungsform sprich Anwendung! Wenn ich es richtig verstanden habe. Kann das sein das du deine Gesamt-KCAL je nach Tagesablauf und wenn es sein muss abends nachholst!????
Das heißt wenn du aus Zeit Gründen am Tage nicht zum Essen kommst, somit wie im Clip Pute/Gemüse usw.. dann die restlichen KH & KCAL bei der letzten Mahlzeit auf einmal nachholst (siehe Clip mit Pizza & Nachtisch :D) eine abgewandelte Form der Warrior Diät (im weitesten Sinne) sehe ich das jetzt richtig??
Und es freut mich das du in deinen Jungen Jahren dich so gut damit auskennst und es auch umsetzten kannst! Hier noch mal mein Respekt! :ohmeister:
DSG
hehe Danke, bei so viel Honig um den Mund werd ich noch ganz rot :D Versuche es zeitnah zu machen, hab nur leider grad sehr viel am Hut :s
Kurzfassung zum Laden: Paar Tage KH reduziert damit ich ungefähr sicher sein konnte das die Speicher halbwegs leer waren und ich dann in etwa ausrechnen kann wie viel KH ich laden kann. Dann ganz normal KH geladen, wobei ich jetzt weiß das ich wahrscheinlich einen ticken zu wenig geladen hab. Sah am nächsten Morgen nach dem Wettkampf einen ticken praller aus bei gleicher härte. Hatte ja leider keinen Referenzwert wie viel KH ich jetzt laden kann und wie viel jetzt zu viel sind. Mit Natrium, Kalium oder Wasser hab ich nicht rumgespielt :)
Meine gesamten Kcal hol ich eigentlich nie nur in einer Mahlzeit nach, da ich eigentlich immer Zeit habe etwas zu essen. Ich präferiere aber einfach das abendliche Essen, da ich Morgens nicht so einen großen Appetit habe und unter anderem weil es einen auch besser schlafen lässt. Außerdem bin ich so maximal flexibel da ich dann auch mal ohne Probleme Abends essen gehen kann. Hätte ich meine größten Mahlzeiten schon am Anfang des Tages gegessen und nur noch sagen wir mal 500kcal übrig, würde das nur schlecht gehen bzw würde ich zu stark im Kcal Plus landen und Salat bestelle ich im Restaurant aus Prinzip schon mal nicht :D
Danke..... :DZitat:
Zitat von brosep
Schnappschuss
https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.n...9eff8a1923cd88Zitat:
Zitat von Sepehr Bahadori
Klasse, hab den thread gerade erst endeckt, finde hast ein klasse packet auf der gnbf abgeliefert, großen respekt!;)
Hat es einen grund warum du beim rudern zb nicht aus der vollen dehnung ziehst?
Lg
nachtrag
Dieser Mensch hat offenbar ein sehr hohes Mitteilungsbedürfnis. Ehrlich gesagt nerven seine Videos. Nichts, was wirklich neu wäre. Selbstdarstellung pur !
auf youtube kann man damit geld verdienen. scheinbar hat er genug klicks.. warum auch nicht.
gibt viele leute die das ausnutzen.. mit viel "dünneren" inhalt.
Ohne jetzt irgendein Urteil bezüglich des Athleten abzugeben glaube ich kaum, dass man mit 43.000 Klicks auf Youtube irgendwas verdienen kann.Zitat:
Zitat von Schnulle
doch.. tut man.. bei den klicks um die 40eur.. habe ich vor 4-5 jahren auch mal mitbekommen und dann meine vids alle gelöschtZitat:
Zitat von Bism_arck
Dann haben wir wohl andere Vorstellungen von Geld verdienen ;)Zitat:
Zitat von Schnulle
wenn man genug videos laufen hat, summiert sich das doch super. 44tsd klicks ist ja leicht erreicht. schau dir mal die leute an die damit sogar ihren unterhalt verdienen (+luxus)Zitat:
Zitat von Bism_arck
................
@Karsten Hast du auch Rosen geschickt ?Zitat:
Zitat von MuscleUniversity
Früher gab es auch nicht allzu viele Videos, mittlerweile ist der Markt so überschwemmt dass es sich kaum noch lohnt. Bestes Beispiel ist Sepher tolle Videos mit gutem Inhalt und trotzdem nicht mehr als 1-2k Views pro Video.Zitat:
Zitat von Schnulle
Zitat:
Zitat von Pain and Gain
Weil seine Videos inhaltlich wirklich nicht überragend sind. Bei mir kommt der Verdacht auf, dass er sich selbst sehr gern darstellt und auch eine überzogene Selbstwahrnehmung hat. Für mich fallen seine Videos unter die Rubrik, " Videos, die die Welt nicht braucht ".
Es gibt Athleten, die wirklich sehr informative Videos ins Netz setzen. Er gehört dazu nicht !
Vielleicht kann er gut singen, tanzen oder kochen und man würde dann interessante Informationen von ihm erhalten, falls er dieses per Video verbreiten würde.
yo.. ein Kochvideo....
gibt es nicht so oft :)
als ich mit Alina gekocht hab, kam gut an.
Er hat Videos übers Entwässern / Deload / Muskelversagen / IIFYM / Kraft & Reverse Dieting aber hauptsache hier irgendeinen Müll schreiben..
Wo kann man das Video finden ?Zitat:
Zitat von FBBFan
Meinst du das mit Alina Popa in der Schweiz ? Frühstück, Kuchen usw ?
jawoll, Alexa
Alina Popa hat Format und Niveau ! Das Video war und ist unterhaltsam und informativ. Die Frau hat Charisma !
@Pain and Gain
Ja,gesagt hat er in seinen Videos zu vielen Dingen etwas. Inhaltlich ist das einfach uninteressant !
er hat die gnbf gewonnen!!!................er hat meinen respekt!!!