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Ich bin die Janni und mach auch bisschen Krafttraining. Ich hab ne ziemlich zierliche Statur und bin stolz, dass ich beim einarmigen Curl immerhin 8 Kilo mit etlichen Wiederholungen anheben kann. Trotzdem schau ich immer ganz neidisch bei nem Mädel hier im Studio, was die so auflegen kann als Frau. Ich glaube, das sind gut 20 Kilo oder so! Welche Ergebnisse erzielt ihr?
Zitat:
Zitat von janni_153cm_43kg
Hi...
...und welcome on board ;)
Das topic hatten wir übrigens vor kurzem hier gehabt - schau mal ein paar threads weiter unten "welche Gewichte"...
so long, Bea!
Hihi... niedlich.
Na, wenn das mal kein Fake ist?
Hi Janni,
welcome on board...
Und zu Deiner Frage: Was das Rückentraining betrifft ist es mit Sicherheit Klingonin... Die hat schon manchen Mann dabei fertig gemacht! Hab ich gehört.. *grins*
Gruss Shana
es sind wirklich sehr viele fakes bei den männern und bei den frauen in diesem forum :oje:
Klingonin ist schon recht stark aber die "kleine" ist ja nun auch schon glaub 23? Jahre dabei. also nichts draus machen und nach 23 Jahren nochmal vergleichen ;)Zitat:
Zitat von Shana
Erstmal *Shana zustimm*, was Klingonin angeht.
Ansonsten im Board? TheBigRed? Dürfte hinkommen...klein und nix als pure Kraft. Aber auch noch einige andere machen so manchen Mann platt...
Gruss
kockie
Ich schaff 50 kg Bankdrücken, 12,5 kg Bizepscurl (einarmig) und 150kg Beinpresse. Ist mir aber alles nicht genug! Seufz...
Hups, hab gerade gesehen, daß mein Beitrag an der falschen Stelle ist. Hört sich a weng doof an, aber ich bin auch ganz neu. Wollt halt auch mal was sagen!Grins!
Zitat:
Zitat von kockie
Zur Info wir haben auch Eva Maria Gall on Board und die drückt 120kg.
Gruß
8pack
Von nervlicher Seite her bin ich die Stärkste. Muß als Partnerin des Herrn Devil 24 so einiges mitmachen. *seufz* :balabala:
Gruß
Medusa
Na was sagt ihr dazu?.
Körpergewicht 51,5kg
Leistungen:
Bank 80kg
Kniebeuge 160kg
Kreuzheben137,5kg
Lt. Powerlifting Reklema.
Bizepscurl KH kann ich mit 18kg machen auserdem mache ich auch sehr gerne Long-Pullis mit bis zu 80kg oder KH-Drücken mit 20kg.
Da ich ja aus dem powerlifting komme habe ich eigentlich schon immer mit schweren Gewichten trainiert.
Wer Lust hat kann mich ja gerne mal in unseren Gym besuchen.
Fitnessstudio
Body Style
Maximiliansplatz 28
95643 Tirschenreuth
Tel.-Nr.: 09631-7980650
Ciao Hanka Plonner
Hi Hanka!
Wo hast du dich versteckt? Dich habe ich noch nie auf irgendwelche Meisterschaften gesehen?? Keinen Bock mehr, oder startest du solche Meisterschaften, wo ich mich nie verirre? Vereinstechnisch müsste ja entweder Sulzbach, oder Amberg am besten passen. Oder bist du nicht Mitglied in einem Verein? Ich starte ja für Landshut. Vielleicht sieht man sich ja mal auf irgendeinen Wettkampf.
Eva
Naja der Beitrag ist zwar was älter aber ich bin ja erst seit ein paar Tagen hier.
Sage jetzt mal offiziell hallo an Alle!
Ich bin bei 65 kg im Flachbankdrücken und arbeite hart an den 70kg. will bis ende des Jahren bei min. 80 kg sein.
Gruss
Nane
Jetzt weiß ich mal was Mädels so drauf haben können, meinen Respekt! Da ich immer die einzige war, die mal Überhaupt etwas im Studio benutzt hat was man Gewicht nennen kann, konnte ich mich nie mit anderen vergleichen. Hatte ja schon so immer die meisten Gewichte. Fühl mich in diesem Forum mal endlich verstanden und bin froh über die neuen Anreize, jetzt weiß ich was ich zu tun hab. Gibt es ein Kraftmädel aus Frankfurt oder Hanau, was noch eine Trainingspartnerin sucht ? Melde dich, ich verzweifle sonst noch mit diesen "Bauch-Beine-Po-Straff-Tussen".
Ach, irgendwie komm ich nicht klar mit dieser Forentechnik, hab ich jetzt jemand persönlich was geschickt ? Wollte doch nen Eintrag machen.
Ähm, was hast Du gegen diese Tussen, wie Du sie nennst???Zitat:
ich verzweifle sonst noch mit diesen "Bauch-Beine-Po-Straff-Tussen".
Nicht jeder mag muskelbepackte Frauen, daß ist Ansichtssache, meinst Du nicht auch? ( ich übrigens auch nicht, weiß nicht, was daran noch weiblich sein soll aber wie gesagt...)
Wenn ich sowas schon hör, kommt mir die Galle hoch....
Schöne Grüße von ebenso einer "Bauch-Beine-Po-Straff-Tussi" ;-)
Brixten, was suchst dann in diesem Forum?
bestimmt soziale kontakte. ;-)Zitat:
Zitat von tigerapendix
gruß
Was soll ich hier suchen?
Muß man muskelbepackt sein und so werden wollen, nur um hier zu lesen/ zu posten?
Ich glaube, IHR seid hier eher am falschen Platz mit solchen dummen Äußerungen!
Nunja, dumm bleibt dumm....;)
Viel Kraft heißt nicht gleich muskelbepackt ;-)
Hey Hanka!! echt beeindruckend, deine Leistungen! :-)
Viele Grüsse aus der Schweiz
Andre
P.S.: Komm dich gerne mal im Gym besuchen...
Und arena?Zitat:
Viel Kraft heißt nicht gleich muskelbepackt
Dann verbessere ich mal: Wenn wenig KRAFT und ebenso wenig MUSKELBEPACKT ist, hat man hier nichts zu suchen, oder wie?[/b]
hehe, hier gehts ziemlich aggro her ;-)
kennt jemand der Leute das "Abspeckforum"?
Ja?
Wollen die nicht abbauen?
Ich bin auch in dieses Forum hauptsächlich gegangen.
Soll ich gehen? Oder was?
btw: nö
Nein - hab ich doch gar nicht gesagt - bleib mal lockerZitat:
Zitat von Brixten13
Ich habe mich im Allgermeinen über diese dumme Aussage "Beine-Bauch-Po-Straff-Tussis" aufgeregt, denn dies kann nur von Personen kommen, die vor puren Neid fast zu Grunde gehen!
Wieso werden diese Frauen angefeindet? Nur, weil sie nicht aussehen möchten wie ein Kerl und noch Frau bleiben möchten?
Es sieht doch wesentlich schöner aus, wenn ich "nur" einen straffen Body habe, nichts wabbelt und schwabbelt als muskelbepackte Arme & Beine!
Naja, Ansichtssache aber man muß deswegen nicht über die andere Form lästern-Ihr mögt es doch auch nicht, wenn ein ---> :kotz: Smilie unter Beiträgen einiger Hardcore-BB´lerinnen gepostet wird, oder?
Also lasst es doch auch bleiben!
@ all:Zitat:
Zitat von Powerbabe
wo ist eigentlich euer problem??? powerbabe möchte doch einfach nur ne trainingspartnerin finden, die "ernsthaft" trainiert. mehr nicht oder interpretiere ich ihre aussage falsch????
sie hat eine ansicht, mit der sie sicherlich nicht alleine dasteht. es gibt mit sicherheit auch genug leute, die ihre ansicht nicht teilen, aber was und wem nützt es denn, wenn powerbabe schreibt, was sie gegen die "tussen" hat??? es bringt niemanden weiter. man muß sich nicht immer für seine eigene meinung vor anderen rechtfertigen.
gruß
Du hast das nicht verstanden! Es geht nicht darum, daß sie jemanden sucht, sondern die Aussage über diese angeblichen "Tussis" stört mich, denn das kann man auch anders sagen, denn das hört sich sehr abwertend an!!Zitat:
wo ist eigentlich euer problem??? powerbabe möchte doch einfach nur ne trainingspartnerin finden, die "ernsthaft" trainiert. mehr nicht oder interpretiere ich ihre aussage falsch????
Aber wehe man sagte etwas über die "Muskelbepackten-Mannsweiber", da gibt es direkt Kritik!!
Man kann es auch anders ausdrücken, meinst Du nicht auch?
Ich verstehe echt nicht, warum Du Dich so aufregst @Brixten13. Wenn powerbabe diese Mädels nunmal als "Tussen" empfindet, dann ist das halt so. Deshalb hat sie hier aber niemanden persönlich angegriffen. Wenn Du DIch jetzt jedoch persönlich angergriffen fühlst, dann hat das was mit Dir und nicht mit Ihrere Aussage zu tun. Des weiteren hat es nichts damit zu tun, ob Frauen mit Muskeln (egal in welcher Intensität) gleich "Mannsweiber" sind. Es gibt genügend Leistungssportler, wie zum Beispiel eine Sprinterin wie Grit Breuer, die ebenfalls muskelbepackt sind, weil es ihr Sport nunmal so verlangt bzw. fördert. Sind für Dich also alle Frauen, die Muskeln haben, egal wie viel, gleich "Mannsweiber"???? Das ist doch sicher auch ganz schön platt ausgedrückt, oder findest Du nicht auch?Zitat:
Du hast das nicht verstanden! Es geht nicht darum, daß sie jemanden sucht, sondern die Aussage über diese angeblichen "Tussis" stört mich, denn das kann man auch anders sagen, denn das hört sich sehr abwertend an!!
Aber wehe man sagte etwas über die "Muskelbepackten-Mannsweiber", da gibt es direkt Kritik!!
Man kann es auch anders ausdrücken, meinst Du nicht auch?
Fakt ist aber nunmal, dass die meisten Frauen, die kein so hartes Hanteltraining, mit viel Gewicht und nunmal muskelorientiert, betreiben, meistens die Frauen, die in den Freihantelbereich gehen und schwere Gewichte drücken auch mit einer Missachtung gegenübertreten, die wirklich nicht zu einem besseren Verständnis beider Seiten beiträgt. Ist es also dann ein wunder, wenn man dann den Eindruck erhält, die Damen, die in ie "BBP" Kurse gehen, wären Tussis???? Ich denke nicht.
Also fühle Dich mal bitte nicht angegriffen und denke einfach nur mal kurz über das gesagt nach und versuche es besser zu machen, als die anderen.................
LG
fitnessqueen[/quote]
nein, aber wenn man nicht bodybuilding betreibt und auch nichts dafür übrig hatt, dann sollte man sich auch nicht in einem Bodybuildingforum rumtreiben!Zitat:
Zitat von Brixten13
denn:
ACHTUNG!
Wer nicht themenbezogen postet, fliegt raus, dies ist ein Bodybuilding
Board und kein Lifestyle-Board.
Hallo man kann doch nicht alle über einen kam scheren !.
Ebensowenig kann ich nicht verstehen warum leute die mit der Materie oder gar den Sport nichts zu tun haben hier nicht reinschreiben dürfen.
So ein Blödsinn.......
Wollt ihr ewig in euren Kellern trainieren ohne neue Begeisterde Leute die sich für diesen Sport interesieren werden wir bald alleine sein auf den Bühnen.
Wo keinm nachwuchs da keine Meisterschaft.
Natürlich sollte man schon so viel wie möglich sach.-und Themenbezogen hier im Forum reinschreiben.
Muß natürlich auch die andere Seite wiederum in schutz nehmen.
Hoffentlich werde ich jetzt nicht wegen meines gutgemeinten rates in der Luft zerissen.
Vertragt euch.....
Ciao Hanka Plonner
Was ich zb nicht verstehe ist dass bei den "BBP-Tussis" (<-kein pers. Angriff!!!), die Angst vor gr. Muskel da ist sobald sie statt einer 2kg KHantel bei BD 10kg nehmen.
Das strafft besser, verbraucht mehr kcal und man wird kein Hardcore Girl.
@ hanka,Zitat:
Zitat von Hanka Plonner
also von mir schon mal nicht, denn was wahr ist, muß wahr bleiben. steckt schon sehr viel wahrheit in dem, was du geschrieben hast.
gruß
Ist doch wahr,
sollte eigentlich jeder mal langsam (ist zu milde ausgedrückt) kapieren das die heutzutagigen Bodys nur ne geringe Minderheit sind die zumal auch noch gerade nicht den besten Ruf haben.
Sicherlich sind nicht alle so aber habe mir lange überlegt ob ich hier überhaupt antworte aber anstelle nur immer rum zunörgerl sollte man es leiber selbst versuchen besser zu machen.
Bodybuilding hin oder her ist Ansichtssache im Auge des Betrachters aber man sollte sich immer vor Augen halten warum man diesen Sport betreibt und gerade schon deshalb sollte man genügend Toleranz aufbringen können .
Na ja wie gesagt ist halt nicht jeder gleich (Gott sei dank auch) aber es gibt halt einige die werden es nie verstehen was ich hier schreibe.
M.f.G.
Hanka Plonner
PS: schreibt doch mal in Zukunft nicht unter euren Nicknames hier rein:-)))) :popo:
*loooooool* DU sagst das, was? :):):)Zitat:
nein, aber wenn man nicht bodybuilding betreibt und auch nichts dafür übrig hatt, dann sollte man sich auch nicht in einem Bodybuildingforum rumtreiben!
denn:
ACHTUNG!
Wer nicht themenbezogen postet, fliegt raus, dies ist ein Bodybuilding
Board und kein Lifestyle-Board.
Also sind BB´s Deiner Meinung nach nur muskelbepackte Figuren? Alles andere nicht?
Da bist Du aber äußert schlecht informiert denn wie schon erwäht:
Nicht jeder möchte wer weiß wieviel Muckis haben, deswegen hat er das selbe recht wie alle Anderen, hier zu posten, comprende?
bodybuilding bedeutet für mich muskelnaufbauen - seinen Körper formen etc. - aber mit diesem bauch,beine,Po-Müll ist das sicher nicht getan! Das ist doch mehr eine alibisportart. auf einer intensitätsstufe mit schach spielen... comprendre? Und wenn man für richtiges Training nichts übrig hatt und auch richtige Bodybuilder/bodybuilderinnen nur als eklig empfindet, dann hatt man in einem BB-forum nix zu suchen!Zitat:
Zitat von mausixy
Und das entscheidest DU oder was?
Das Formen des Körpers, egal mit wieviel Gewichten, gehört sehr wohl zum BB, das hat doch nichts Intensivität zu tun!
So ein Schwachsinn!!!
nur weil man das Ziel hatt seinen Körper zu formen, heisst das noch lange nicht, das man BB betreibt... mein vater sieht sich auch net als bodybuilder weil er einmal pro woche joggen geht. ist doch käse - letztendlich ist es natürlich definitionssache, ich vertete hier lediglich meine Meinung, ich hab nie behauptet, dass ich festlege, was BB ist und was nicht. und in meinen augen ist so ein schmarn kein Bodybuilding - da kann man wirklich ALLES als BB bezeichnen - angefangen von angeln bis zu Billard spielen.
Und woher nimmst DU Dir das recht, zu urteilen, wer hier etwas zu suchen hat und wer nicht?
Du scheinst die Defination Bodybuilding nicht zu kennen:
Zitat:
Bodybuilding
[′bɔdi′bildiŋ; das; englisch, "Körperbildung"]
ein in Amerika auf der Grundlage schwerathletischer Übungsformen entwickeltes Trainingssystem zur Entwicklung der Muskulatur. Es besteht aus Übungen mit Scheiben- und Kurzhanteln (Hantel), verstellbaren Gewichten, Widerstandsapparaten u. a. Für jeden Aktiven wird ein Übungsprogramm zusammengestellt, das er längere Zeit mit einer bestimmten Wiederholungszahl in Serien (sets) durchführen muss. Die Muskelentwicklung wird registriert. Zur Ermittlung der erfolgreichsten (weiblichen bzw. männlichen) Bodybuilder werden Wettkämpfe meist in 3 Runden ("Line up", "Pflichtposen", "Posingkür") ausgetragen. Bodybuilding in gemäßigter Form wird auch als allgemeines Fitness-Training betrieben., nennt sich aber ebenfalls Bodybuilding
So, noch Fragen? ;)
ist doch genauso wie ich gesagt habe!!! von bauch beine po straffen steht da nix! "Schwerathletische übungsformen" ich glaube das ist kein bauch beine po!
"Es besteht aus Übungen mit Scheiben- und Kurzhanteln (Hantel), verstellbaren Gewichten, Widerstandsapparaten " also auch kein bauch beine po!
"Bodybuilding in gemäßigter Form wird auch als allgemeines Fitness-Training betrieben., nennt sich aber ebenfalls Bodybuilding " damit ist mit sicherheit auch kein bauch beine po gemeint sondern lediglich weniger gewicht bei den übungen und mehr wiederholungen.
also hast dir selbst wiedersprochen.
achja und wenn sie schon fragt ob sie nix in dem forum zu suchen hatt, dann sag ich natürlich ja! weil das meine meinung ist! und jetzt geh heulen..........