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also ich finde der fairniess halerbr sollte auch der bosybuilder clarence bass mit aufegeführt werden für mich war clarende bass der boybuzilder der die definiton eingeführt hat alle anderen vorher war en einach nur fett
übeirgens kennen sich clarence bass und hoe weider sehr gut schaut euch das aml an unglaublcih
http://images-eu.amazon.com/images/P...3.LZZZZZZZ.jpg
unglöaublich wied er sich gehalten hat udn vad nur mir diesen skistöcklern
der muss jetzt aiuch scon sowas 200 seidn
http://www.cbass.com/IMAGES/Peakski.gif
der typ ist hammerhart, aber deine rechtschreibung ist extrem für´n *****, die kann ich kaum entziffern...
die figur die clarence bass oben auf dem bild hat enspricht meiner ansicht eines perfekten körpers ( auf dem umfang gesehen)
allerdings bin ich kein bbler- aber ich denke es gibt viele wie mich die es begrüssen hier mal jemand unter 125 kg zu sehen
:daumen:
Finde auch, daß er hier durchaus einen Platz verdient hat. Aber an Deiner
Rechtschreibung solltest Du wirklich dringend arbeiten. Das ist ja grausam!!
naja, bin zwar selber nur ne dumme, fette sau-aber der clarence würd meiner meinung nach mit 3-4 kilo mehr(fett) wesentlich entspannter aussehen...
Und was da auf dem Cover propagiert wird iss doch wohl lächerlich:
unter 5%KFA und halten...
:klatsch:
ne, iss klar-"offseason" unter5%- ich behaupte mal, das 99% aller hobby-BBler nie an diese Defi rankommen, von wollen mal ganz zu schweigen :balabala:
Wenn der Kopf halb so groß ist, dann ja. :))Zitat:
Zitat von DoctorJay
"Halten" ist leichtsinnig und dass bei 2,4%.
Ein Schlag in den Bauch, und der Herr ist tot.
Der hat sich sicherlich das Fett, dass die Organe schützt auch weg definiert..
Gesund ist das nicht.
Dennoch eine unglaubliche Leistung!
Der Typ ist doch voll am Ende.
Der könnte glatt den Hausmeister Willy von den Simpsons spielen. :))
Word !Zitat:
Zitat von galami
Genau, weil ja das Fett die inneren Organe schützt, und nicht die Bauchmuskeln! :balabala:
meint ihr asd clarence bass auch anabolika geneommen ahgt oder meint ihr das er kein ana bolika geneommen aht ? was ejkitn ihr kann amn solch einen köroper wie ihn clarne cebass hat auch ohne anabolika erreichen isr das möcvlgich ?
Du solltest dich vor dem Posten erstmal drum kümmern beigebracht zu bekommen, in welche Reihenfolge die Buchstaben gehören das dich jemand versteht!Zitat:
Zitat von Palindrom
Auf Deutsch : Keine Macht den Drogen
meine güte ... löscht das bitte, unfassbar wie manche leute auf die tastatur einhacken oder einfach nur so keinen plan vom geschriebenen haben.
Die Härte ist natürlich schon wirklich sehr gut bis extrem. Nur finde ich,
dass das bei der sichtbar fehlenden Muskelmasse nicht optimal wirkt. Das der Körper recht dünn sein muss, erkennt man zweifelsohne daran das der Kopf überproportional wirkt.
Clarence Bass sieht aus wie Jemand der kein intensives Kraft-bzw. BB-Training absolviert, dafür jedoch recht viel für Fettverbrennung tut, und vor allem viel Zeit in eine spezielle Ernährungsweise/Wettkampfdiät investiert.
die Härte von Bodybuildern gepaart mit der Muskelmasse von einem
"Otto-Normalverbraucher".
Persönlich würde mir ein 100 kg schwerer Athlet mit geschätzt 3 mal soviel Körperfett wie Clarence Baaa(4-5 % gegenüber 12-15 %) deutlich besser gefallen. Ist halt Geschmackssache.....
super defi. das buch scheint's dem bild nach auf amazon zu geben. bin allerdi ngs auch der meinung, dass der mann mit mehr masse besser aussehen würde.
soso, hoe weider, tippfehler?Zitat:
Zitat von Palindrom
:dreh:
wie hat en der des erreicht??
weis das jemand so GROB....
low fat oder low carb oder AD???
wie trainiert?? ist bestimmt ne gute möglichkeit auch ein bisschen KF zu verlieren...
Servus, geh mal ins Abspeckforum, da habe ich ein Diättag gepostet.
Clarence Bass fährt seit vielen Dekaten schon die gute alte Old-School Low Fat Schiene und fährt gut dabei. Auf seiner Seite hatte er mal einen Typen der mit LowCarb und Refeeds voll in einen Teufelskreis mit Süßigkeiten reingerutscht ist und völlig am Rad gedreht hat. Mit seiner Diätform hat er ihn wieder auf die Schiene gesetzt und er hat seine Top-Form wieder zurück bekommen.
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=129998
Der Typ hat echt mal extrem wenig Körperfett...aber ein Muskelgigant ist er nicht. Sogar ich habe mehr Muskelmasse denke ich, und ich bin eher Normalo als BBler.
Extrem wenig an dem Jungen dran, aber auch nicht mehr.
MuskelGIGANT.......das ich nicht lache.
Echt lustig was in diesem Unterforum so gepostet wird.
Und??Zitat:
Zitat von Palindrom
Warum steht unter dem Bild nicht: Ich hab hunger!!!
Nie im Leben möchte ich so aussehen.
ich weiss nicht was ihr habt.
er ist zwar nicht massig, aber natural überhaupt eine gewisse muskelmasse bei dieser krassen defi zu halten ist eine top leistung. vorallem in dem alter.
muskeln mit einem kalorienüberschuss und nem ranzen sind keine große kunst.
hätte der 4.5kg mehr fett auf den rippen hätte er auch gleichzeitig mehr muskelmassse
Zitat:
Zitat von classic
Ist trotzdem kein Muskelgigant, basta!