Entscheidungshilfe Hantelbank

Hallo zusammen, bin neu hier und brauche etwas Hilfe um mich für eine Hantelbank zu entscheiden. Ich bin nicht ganz Planlos aber kenn mich jedoch auch nicht super aus. Ich hatte schonmal gute Abnehmerfolge mit Heimtraining bzw einer Hantelbank (+ Extremest Fatburner on Earth) aber hab es damals leider nicht geschafft dabei zu bleiben, hatte mehrere Gründe. Diesmal möchte ich aber Nägel mit Köpfen machen und dabei bleiben und ebenfalls die gesunde Ernährung beibehalten. Nun zum eigentlichen Thema: Mir ist klar das ich bei meinem Budget keine Studioqualität erwarten kann nur möchte ich natürlich trotzdem das best mögliche dafür bekommen, deshalb frag ich mal die Profis. Kann mich nicht zwischen diesen beiden entscheiden da die Gorillasports Belastbarer ist und die Hammer eben für Qualität bekannt ist. Was meint Ihr ?
https://www.gorillasports.de/Kraftsp...kl-Latzug.html
http://www.hammer-fitness.de/hammer-...da-xt-pro.html

keins von beidem, und was willst du mit sonem multi zeugs?

gibt dein budget für das komplette equipment nicht mehr als 200€ her?
wenn du was gutes und günstiges willst schau dich hier mal um

http://www.simpleproducts.de/
www.badcompany.biz

die sachen von body solid sind ganz brauchbar

Habe insgesamt ca 300€ aber hab noch ein Set aus Langhantel und 50kg Hantelscheiben für 100€ mitgerechnet. Hab so eine Multibank im Kopf weil ich auch einen Latzug dabei haben möchte.

so multibänke kannste vergessen, wie soll da für den preis noch n ordentlicher latzug bei sein?
was du brauchst ist ne flachbank, langhantel (bei deinem budget wohl eher 30mm) und ne ordentliche ablage.

klimmzugstange könntest du dann noch kaufen

so könnte das dann aussehen

flachbank
http://www.badcompany.biz/kraftstati...FbDLtAodUmkNbw
ablage
http://www.badcompany.biz/kraftstati...s-bca-29?c=160
langhantel
http://www.badcompany.biz/hantelstan...tellringe?c=73
klimmzugstange
http://www.badcompany.biz/kraftstati...montage-bca-44

ansonsten musste ebay kleinanzeigen oder so schauen
und mit 50kg gewichten kommste nicht weit

Wie gesagt ist mir natürlich klar das ich da keine Studioqualität bekomme. Ich hab mich ja auch schon umgeschaut das ist kein hohes Budget wenn ich mir die teureren Geräte so anschau. Aber möchte jetzt anfangen und denk mal das so eine Multibank für den Anfang ganz ok ist weil ich da ja am meisten machen kann, könnte ja zb in 2 Jahren dann etwas besseres kaufen, aber im moment ist leider nicht mehr drin bei mir. Ja 50kg ist nicht viel, aber die kauf ich Stück für Stück nach.

die bank für 60€ stellt da wirklich das absolute minimum dar, ne vernünftige bank kostet schon ab 300, und das ist dann NUR die bank.
glaub mir, diese multi *******e kannste wegschmeissen, davon abgesehen kannst du damit nichtmal die beine trainieren

Glaub ich, aber des ist mir gerade echt zu viel. Muss eben aus dem was ich gerade hab das beste machen, sobald es geht will ich dann natürlich schon auch was besseres. Hatte damals auch nur eine billige Hantelbank (100€) mit der es auch ging, klar reicht eben nur für den Anfang.

ja eben, aber mit der bank+ablage+lh biste bei 250€, dann suchste dir n paar gewichte bei ebay zusammen, den rest kannste ja nach und nach kaufen.

bringt dir ja nichts wenn du jetzt schrott kaufst und irgendwann mal dann das was du wirklich brauchst

ich trainiere auch zuhause und hab mir nach und nach sachen zusammen gesucht, hab auch am anfang ne günstige 50er langhantel gekauft für 80€ oder so, bei der hatte ich aber nach nem jahr das lager schrott und hab mir jetzt eine für 250 geholt.
wer billig kauft, kauft zweimal, das ist überall so

Ok muss sagen im Vergleich sieht dein Vorschlag echt besser aus was die Belastbarkeit und Qualität angeht. Aber kann ich denn nur mit der Langhantel und Kurzhanteln die gleichen Muskeln trainieren wie mit dem Latzug und den Butterflys die dann fehlen? Außerdem müsste ich noch etwas an der Stange sparen da ich schon ein paar Kilo Gewicht am Anfang brauche und die nicht gleich nachkaufen kann. Und die ist ehrlich gesagt zu groß da ich nicht viel Platz habe, bin nur 1,70m wenn das vielleicht auch was mit der Stangenwahl zu tun hat. Und die Klimmzugstange kann ich bei meiner Decke vergessen.

Zitat:

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Zitat von m84

Ok muss sagen im Vergleich sieht dein Vorschlag echt besser aus was die Belastbarkeit und Qualität angeht. Aber kann ich denn nur mit der Langhantel und Kurzhanteln die gleichen Muskeln trainieren wie mit dem Latzug und den Butterflys die dann fehlen? Außerdem müsste ich noch etwas an der Stange sparen da ich schon ein paar Kilo Gewicht am Anfang brauche und die nicht gleich nachkaufen kann. Und die ist ehrlich gesagt zu groß da ich nicht viel Platz habe, bin nur 1,70m wenn das vielleicht auch was mit der Stangenwahl zu tun hat. Und die Klimmzugstange kann ich bei meiner Decke vergessen.

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die stange gibt es auch in kürzer, 180 und 1,68 oder so.
mit freien gewichten sind dir keine grenzen gesetzt was die muskeln angeht die du trainieren kannst, für den latzug kannst du z.b. rudern oder klimmzüge machen.
butterfly ist so ziemlich die unnötigste übung die es gibt.
lies dich hier mal im trainingsforum ein, du scheinst da nicht wirklich ahnung zu haben

Nein hab echt nicht sehr viel Ahnung und bin auch noch dabei mich überall ein bisschen schlau zu machen. Hab damals eben alle Übungen auf der Bank 2 mal mit 3x10 Sätzen durchgemacht weist. Aber falls du da vielleicht eine übersichtliche Seite für mögliche Übungen oder so hast wär ich dankbar. Klimmzüge sind hier leider nicht wirklich möglich. Wäre die nicht besser weil man da auch Schrägbankdrücken kann?
http://www.badcompany.biz/kraftstati...n-bca-26?c=159

hier geht die reise los ...

http://bbszene.de/bodybuilding-forum....php5?t=143149

Die Hantel Bänke kannste vergessen die kommbletten da Kannste ja noch nich ma Kniebeugen mit machen!

Entweder Ständer ne Bank und Hanteln einzeln.....oder nen power rack was eh das beste währe! �� da Kannste dann auch Klimmzüge dran machen.

Zum Glück hab ich lieber nochmal nach Hilfe gefragt, hätte fast eine komplette billige Station gekauft. Was wäre denn mit dieser Kombination?
http://www.badcompany.biz/kraftstati...n-bca-26?c=159
http://www.amazon.de/D-Vertriebs-Gmb...ds=power+tower

Zitat:

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Zitat von LiftBIG

flachbank
http://www.badcompany.biz/kraftstati...FbDLtAodUmkNbw
ablage
http://www.badcompany.biz/kraftstati...s-bca-29?c=160
klimmzugstange
http://www.badcompany.biz/kraftstati...montage-bca-44

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Dazu gleich ein gescheites Langhantelset:
http://www.megafitness-shop.info/Kra...ben--1300.html

Alles andere bringt dir wenig. Du brauchst die Basics und dafür brauchst du ne Langhantelablage, Langhantel mit genug Gewichten, Klimmzugmöglichkeit und ne Flachbank. Fertig

Also die Komplettstationen hab ich mir aus dem Kopf geschlagen, muss aber immernoch bei meinem Budget bleiben. Würde jetzt so bestellen, was haltet ihr davon?
Bank mit Ablage
http://www.badcompany.biz/kraftstati...n-bca-26?c=159
Dipstation
http://www.amazon.de/D-Vertriebs-Gmb...ds=power+tower
Stange
http://www.ebay.de/itm/LANGHANTEL-Ha...item51d1632d6c
4x10kg Scheiben
http://www.ebay.de/itm/20-kg-Hantels...item338298efed
2x5kg Scheiben
http://www.ebay.de/itm/Hantelscheibe...item76c59a26ce

2 Kurzhanteln hab ich noch

Zitat:

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Zitat von m84

Also die Komplettstationen hab ich mir aus dem Kopf geschlagen, muss aber immernoch bei meinem Budget bleiben. Würde jetzt so bestellen, was haltet ihr davon?
Bank mit Ablage
http://www.badcompany.biz/kraftstati...n-bca-26?c=159
Dipstation
http://www.amazon.de/D-Vertriebs-Gmb...ds=power+tower
Stange
http://www.ebay.de/itm/LANGHANTEL-Ha...item51d1632d6c
4x10kg Scheiben
http://www.ebay.de/itm/20-kg-Hantels...item338298efed
2x5kg Scheiben
http://www.ebay.de/itm/Hantelscheibe...item76c59a26ce

2 Kurzhanteln hab ich noch

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nimm die bank die ich dir verlinkt hab mit der ablage dazu, dipstation kannste später dazu kaufen.
so wird das sonst nix mit den kniebeugen.
scheiben solltest dir

2x20
2x10
2x5
2x2,5
2x1,25

kaufen. schau am besten nach was gebrauchtem, die sollten da bei nem euro pro kilo liegen

Aber an der anderen Ablage sind die Griffe doch auch dran. Dachte mit der Schrägbank kann man bestimmt auch mehr anfangen oder nicht?

die bank sitzt da fest dran, wenn du mal was anderes mit der ablage machen willst, wie z.b. für kniebeugen, military press oder sowas steht dir da immer die scheizz bank im weg, glaube auch nicht dass du die hochgenug eingestellt bekommst.

deswegen seperate ablage

Da hast Recht, aber gehen da denn nicht viele Übungen flöten weil ich keine Schrägbank hab? Und was wäre denn noch nötig für ein Beintraining mit der Bank? Ich kenn das nur von den Komplettstationen.

Was willst du den unbedingt mit der schräg Bank? Damit kannst du höchstens schräg Bank drücken machen und selbst das brauchst du nicht normales flachbank drücken reicht voll aus.

Was willst du den unbedingt mit der schräg Bank? Damit kannst du höchstens schräg Bank drücken machen und selbst das brauchst du nicht normales flachbank drücken reicht voll aus.

Wenn Düne halbwegs brauchbare drückerbank willst nimm diese https://www.gorillasports.de/Zubehor...FabHtAodh70G9wDazu ne flachbank damit gehen auch kniebeuge.

Alles klar, schau mich nochmal um

Nein der Nachteil ist das du überhaupt keine Kniebeugen machen kannst und eine Reihe anderer wichtiger Übungen auch nicht oder schlechter. Das nimmst du in kauf für 1 Übung die weder wichtig noch notwendig ist. Einen Vorteil gibts also garnicht.

Wenn du zu wenig Geld hast dann kaufst du als erstes:

Ein vernünfiges Langhantelset mit mindestens 120kg besser mehr und eine Klimmzugstange.

Als zweites eine Langhantelablage:
http://www.badcompany.biz/kraftstati...s-bca-29?c=160

Wenn du wieder Geld hast kommt dann eine Bank dazu:
Flachbank:
http://www.badcompany.biz/kraftstati...training?c=159
oder verstellbar:
http://www.simpleproducts.de/de/Hant...-Track/Impulse

Die Bank ist bei all den genannten Sachen erstmal das unwichtigste...

Wusste nicht das sie unwichtig ist. hätte jetzt ja 2 Möglichkeiten.

Einmal von Gorillasports

https://www.gorillasports.de/Zubehor...FabHtAodh70G9w
https://www.gorillasports.de/Gerate/...orts-Logo.html

Und einmal von Badcompany
http://www.badcompany.biz/kraftstati...FbDLtAodUmkNbw
http://www.badcompany.biz/kraftstati...s-bca-29?c=160

Sind beide gleich gut oder wie seht ihr das?

die links gehen alle nich, würde aber zu badcompany tendieren weil ich gorillasports eher als ramschladen kenne

Hab jetzt bei badcompany bestellt. Vielen Dank für eure Hilfe