hallo,ich hab am Bizeps an beiden Armen eine sehr komische Form,was wirklich hösslich aussieht und mich sehr stört.Nur der vordere Teil wächst.am hinteren Teil kommt beim anspannen einfach nichts raus. Ich hoffe ihr könnt mir helfen.
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hallo,ich hab am Bizeps an beiden Armen eine sehr komische Form,was wirklich hösslich aussieht und mich sehr stört.Nur der vordere Teil wächst.am hinteren Teil kommt beim anspannen einfach nichts raus. Ich hoffe ihr könnt mir helfen.
Gibt's auch Bilder und Daten von dir?
Du meinst den Trizeps?
Die Form ist genetisch vorgegeben und kann nicht verändert werden!
Ich schätze, der TE hat einfach keine Muskeln.
Ich hab Foto gesehen, deswegen meine Aussage.
Mach Hammercurl, dann wird das schon.
Enge klimmzüge können auch nicht schaden.
was ist den der hintere bizeps:confused:
google mal den namen, oder mach ne bessere beschreibung.
Die Muskelform ist genetisch vorgegeben, da kannst du 100 verschiedene Bizepsübungen machen. Du wirst dich damit abfinden müssen
Sein Bizeps hat im angespannten Zustand zum Ellenbogen hin eine gute Spitze, fällt aber zur Schulter hin zu stark ab. So als ob jemand ein Stück Schinken herausgeschnitten hätte.Zitat:
Zitat von mike1983