Ananas Crash-Diät

Hallo, ich werde ab morgen mit einer Ananas Crash Diät beginnen!

Zu meinen Daten:
Alter: 23 Jahre
Gewicht: 80 kg
Größe: 173 cm

Trainiert wird ein 2er Split Push/Pull - Plan, 3-4 mal die Woche.
Werde eventuell noch abundzu eine kleine Strecke joggen.

Ich werde ca. 1 Ananas, knapp über 2 kg Ananas pro Tag essen.
Das sind dann so ca. 1000 Kalorien.
Ansonsten wird nur Wasser getrunken.

Im Internet steht man sollte diese Crash Diät maximal 2 Tage machen, ich werde mal schauen wie lange ich dies durchhalte und hier berichten!

Im Anschluss daran werde ich mich normal weiter ernähren aber auf Süßkram, Fast Food, Alkohol und Limonaden verzichten.

Werde diese Crash Diät versuchen um in kurzer Zeit möglichst viel abzunehmen.

Das nenn ich mal eine total gesunde und ausgewogene Diät, die bestimmt die besten Ergebnisse bringt.
Viel Glück dabei. ;)

Was bringt dir ne Diät die zwei Tage geht?

2 Tage ist die Empfehlung. Ich sagte ja so lange wie möglich.

Auf Ideen kommen manche Leute....

Du hast deine Erkenntnisse doch hoffentlich nicht von Bild der Frau? :D

http://www.bildderfrau.de/diaet-erna...ngestellt.html

Du trollst doch

Meine Mutter hatte mal eine Crash Diät gemacht und dabei viel abgenommen. Also wollte ich mal auch eine Crash Diät ausprobieren.

Selbst wenn es eine negative Erfahrung ist, ist es eine positive Erfahrung.

Dann poste hier bitte auch dein Ergebnis.

Das werde ich selbstverständlich tun.

Wir sind gespannt :))

Bin um 12 Uhr aufgestanden, werde gleich trainieren gehen.
Habe bisher noch nichts gegessen nur Wasser getrunken, werde nachdem Training Ananas essen :D

Schüler, richtig?

Nein erst ab Sommer wieder. Diese Woche habe ich frei. Und ab nächster Woche fange ich mit nem Teilzeitjob an.

Werde aber doch nur heute diesen Tag zum entschlacken benutzen, werde also zwei Ananas heute essen sind dann ca. 2000 Kalorien.

Du machst also eine Ein-Tages-Crash-Diät.....das macht Sinn :professor:

Aufjedenfall ;)

Gerade eine ganze Ananas gegessen, mein Mund schmeckt jetzt nach eine saure Batterie :D

Was soll das bringen???

Habe als ich klein war mal eine saure Batterie im Mund gehabt :D

Also ich finde so kleine Experimente ganz interessant, er wird ja seine Lehren draus ziehen. Thema Entschlacken: Wenn du nur zwei Tage dabei bleibst, wird dein Darm wahrscheinlich nicht vollständig leer. Ich hatte dieses Jahr Heilfasten gemacht und habe fünf Tage gebraucht, damit er leer war (wobei hier die Meinungen auch auseinander gehen wann er leer sein sollte). Dabei habe ich aber auch gar nichts gegessen außer ein bisschen Saft und Brühe.

Zitat:

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Zitat von CKFB

Habe als ich klein war mal eine saure Batterie im Mund gehabt :D

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So langsam hab ich das Gefühl, dass du trollst....

Das kann sein

So gestern im Studio wog ich knapp 83 kg nach dem Training, heute wog ich nüchtern 79 kg.

Welch Wunder! Ab morgen isst du wieder normal und schon hast du 4 Kg wieder drauf, evtl. sogar 5.
Wieso das so ist brauch ich dir nicht erklären, es käme eh nicht an vermute ich ;)

Nö ich erstelle mir jetzt grob einen EP und dann läuft der Hase

Ist wohl auch besser so.