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hallo.
bin in den sommerferien 7 tage in berlin und 10 tage auf mallorca. wollt die zeit nutzen um mal auswärts zu trainieren.
könnt ihr mir helfen?wo ich auf mallorca bin,weiss ich nicht genau.
in der berlin wohn ich nahe mitte.
sollt aber nicht zu teuer sein.
könnt ihr mir helfen?
thx
Hi Simon,
vor paar Stunden noch im Studio begegnet und jetzt schon wieder im Forum.
Also, ich habe vor paar Monaten im Powerhouse-Gym Berlin trainiert. Ist sehr gut ausgestattet, und ein paar richtige Body`s u. Bodybuilderinnen
gibt es da auch. Liegt im Zentrum von Berlin (Charlottenburg) in der
"Sophie-Charlotten-Strasse".
Wenn ich mich richtig erinnere war der Tagespreis auch nicht überteuert.
In der Nähe war auch eine U-Bahn, sowie eine Bushaltestelle (nächste
grössere Querstrasse, ca. 2 Minuten zu Fuss zum Studio), von wo man
ohne Umstieg bis zum "Zoologischen Garten" fahren kann.
Mit Mallorca würde ich einfach auf mich zukommen lassen, die Insel ist halt recht gross, und Studios ("Gymnasio/Gimnasio") gibt es da genug.
Bzw. frage nach "Culturismo Fisico" (Bodybuilding).
oh man.
du warst ja echt schon überall.respekt.danke für die tips.
Gibt es in Berlin eigentlich noch XXXL-Die Schmiede ?
Oder heisst die jetzt Powerhouse ??
gibt es noch, aber ziemlich im Osten von Berlin (Weissensee) ist vom
Zentrum schon eine Ecke weiter entfernt als das Powerhouse Gym von Boris Kleine, aber auch eine der Top-Adressen für Bodybuilding in Berlin.
Zitat:
Zitat von terramov
zu mallorca:
... in alcudia bzw. port alcudia (direkt am hafen) ist ein nettes studio, welches für's urlaubtraining absolut ausreicht... (dort hab ich schonmal den andreas becker (beim training) direkt vor seinem comeback getroffen... ca. 3 jahre her?) :)
http://www.ifbb.com/contestresults/0...e_top3_sml.jpg
...links im bild! (echt netter kerl...) ;)
auf der "anderen seite" von mallorca, in el arenal, nahe dem taxiplatz direkt an der playa (nahe dem yachthafen) in einer kleinen seitenstrasse ist auch noch ein nettes studio, wo man auch mit tageskarte trainieren kann. (nicht die bude direkt an der "hauptstrasse")
viel spass...
wenn du auf mallorca in cala ratjada bist dort gibt es auf der promenade in der nähe vom hafen auch ein studio. ich habe dort auch dieses jahr wieder dort trainiert. kostet 9 euro für den tag. die haben alles was man braucht. die kurzhantel gehen bis 50 kg. also wenn du vom marktplatz kommst immer geradeaus richtung wasser und dann rechts der promenade entlang.
Jo,wenn es das ist was ich denke,dann habe ich da auch schon trainert. Mal davon abgesehen,dass die Stangen etwas wenig Profil haben und die Bank etwas niedrig ist kann man dort ganz gut traineren. Aber als KDK ler ist man soweiso anspruchsvoll! ;-) Du meinst doch das Studio wo sie keine 20 Kg Scheiben haben aber 25 er und 15 er?Zitat:
auf der "anderen seite" von mallorca, in el arenal, nahe dem taxiplatz direkt an der playa (nahe dem yachthafen) in einer kleinen seitenstrasse ist auch noch ein nettes studio, wo man auch mit tageskarte trainieren kann. (nicht die bude direkt an der "hauptstrasse")
kennt jemand nahe Cala Dor ein gutes Studio?
Zitat:
Zitat von mr_deathlift
hmmm, 25er und 15er ja aber ob keine 20er da waren weiß ich jetzt auch nicht mehr so genau.
wenn man in die seitenstrasse rein geht, kommt der eingang nach ca. 10-15 metern auf der rechten seite. paar treppenstufen hoch und wenn du drinnen bist ist links gleich so eine art offener "empfang/office" wenn man weitergeht kommt auf der rechten seite ein cardio-bereich und danach der trainingsraum. der ist allerdings mehr auf body als auf kdk ausgerichtet...
allgemein sind die geräte recht gut und der kh bereich ist auch ausreichend für ein training bei der hitze. ;)
Jo,das scheint es zu sein wenn man den Gang weiter gerade aus geht,dann sind da rechts die Kurzhanteln und links rum ist der Kniebeugeständer. der Besitzer hatte ne Glatze! ;-)
jo, genau... :daumen:Zitat:
Zitat von mr_deathlift
stimmt... :))Zitat:
der Besitzer hatte ne Glatze!
hehe :-)) Wann warst du da?
so ziemlich jedes jahr... :zunge: seit *kopfkratz* 8 jahren? :gruebel: :vogel:
sind da eigentlich immer oben im norden der insel aber einmal pro urlaub wird auch in arenal trainiert!
hi
auf mallorca in arenal ist das studio gymnasio, nicht schlecht dort. nicht sehr gross aber gut klimatisiert. gute geräte dort etwas ältere modelle und richtiges eisen.der besitzer ist sehr freundlich nimmt auch tages und wochen preise. in der nähe der schinkenstrasse und mc donalds auf der promenade gegenüber direkt der strand.erst schön pumpen und dann sonnen am strand.
viel spass
iron-trizeps
deises jahr auch wieder? Wenn ja wann?Zitat:
so ziemlich jedes jahr... seit *kopfkratz* 8 jahren?
Im Norden der Insel? da sind doch die Berge?!
Offenbar kennt keiner ein Studio in der Nähe von Cala Dor-Puerte Pedro auf Mallorca??
Es sollte Freihantelkniebeugen und Freihantelbankdrücken möglich sein!
Zitat:
Zitat von karl.nap
jo aber wir fliegen immer kurzfristig, der termin steht noch nicht fest... und du?Zitat:
Zitat von mr_deathlift
naja, sagen wir mal im "nord-osten", in der bucht von alcudia... übrigens mit ca. 10 km der längste strand von mallorca! ;)Zitat:
Zitat von mr_deathlift
http://www.mallorca-maps.com/images/homemap.gif
ich leider nicht... :ratlos:Zitat:
Zitat von mr_deathlift
schade. ich kenne aber ein Studio in Cala Ratjada. Das ist viel näher bei Alcudia. Also brauchst du nicht extra wegen training zum ballermann zu fahren! ;-)Zitat:
ich leider nicht...
Das Studio ist in einem 4 Sterne Hotel-ist sogar klimatisiert. Ist in Richtung Cala Agula Strand in einer Seitenstrasse. Wenn du Richtung Cala Agula kommst rechts am grossen Springbrunnen abbiegen. Den Namen des Hotels kenne ich leider nicht mehr. Dann ist noch ein Studio an der Hafenpromenade. Da weiss ich jetzt aber nicht wie es ausgestattet ist.
ich fliege noch diesen Monat :-D
Zitat:
Zitat von mr_deathlift
das in dem 4* hotel (cala ratjada) ist neben den tennisplätzen, nicht wahr... ;) (mit kleinem teich im foyer)
nee, in alcudia am hafen ist auch schon ein gutes studio. ich fahre schon gerne mal das eine oder andere studio besuchen und deshalb fahren wir auch nach arenal... ausserdem kann man da gut über einige hirnies ablachen! :dreh:
in can picafort hab ich übrigens auch schonmal trainiert... ein, zwei jahre später wollten sie dann aber nur noch "einheimische" dort haben. :ratlos:
na dann wünsch ich dir jetzt mal nen schönen urlaub und viel spass!
:daumen:
p.s. vielleicht fliegen wir ja auch noch diesen monat, mal sehen.
danke! Ausgerechnet in Cala Dor kennst du nichts-schade