Hallo Leute
Bin in letzter Zeit öfters erkältet und frage mich, was der Auslöser ist?
Wie geht Ihr dagegen vor? Bin eig. immer warm angezogen und übertreibe nicht, jedoch nervt es ziemlich. Supplementiere auch genug wie Vit. D, Omega 3, Knoblauch Ingwer Curcumin etc. etc. trotzdem bin ich oft einfach erkältet, jetzt wieder mit Schnuddernase. Fühle mich eig. fit, trotzdem trainiert am Freitag und dann war die Nase noch mehr zu. Fühle mich aber eigentlch fit sonst.
Vielleicht übersehe ich ja irgendwas. Krankheiten im HNO Bereich sind keine Bekannt.
Finde es nur komisch weil ich so viel supplementiere und trotzdem immer wieder Erkältungen kriege. Kann doch nicht sein oder.

