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Hi Leute,
ich habe einen Laktoseintelleranztest gemacht. Die Arzthelferin wäre fast vom Stuhl gefallen und hat mich 10x gefragt, ob es mir noch gut geht. Nach Einnahme der Testflüssigkeit hat es nach 20 Minuten meinen Darm zerschossen und mein Körper hat den Darm quasi ausgewaschen.
Ich muss meinen Eiweisdrink jetzt umstellen. Was gibt es da für Alternativen und was könnt ihr empfehlen? Quark etc. stelle ich um auf faktosefrei.
Gruß
Irfan
Eiklar+Cashwemilch+Vanille Aroma, kann man gut saufen und Eiklar würde ich persönlich sowieso whey vorziehen
komplett weglassen oder vegan
Eiklarpulver + Flavour
Ein gutes Whey Isolat zusammen mit Laktase wäre auch einen Versuch wert
Selbst getrenntes Eiklar würde ich niemals ungekocht zu mir nehmen.
Das was du im Karton oder der Flasche bkommst ist pasteurisiert.
Ansonsten wie gesagt Eiklarpulver/Egg Protein
Wirklich brauchen tut man Shakes aber nicht wenn die Ernährung passt
Trink zur Zeit auch kein whey mehr,früh einfach Eier als proquelle u.nachm training gleich Fleisch u.auch erst 1,5h später macht nix aus wenn man vorher aß.
Ansonsten Eaas falls du unbedingt ne postvetsorgung willst .
Guten Abend Achill 84 aka Irfan,
die Pflanze die den höhsten Eiweiss/Proteingehalt hat, ist Soja
mit 34 g auf 100 g.
Im angekeimten Zustand als Sprossen enthalten sie sogar 54 % Protein.
Mit Rezepten zur ZUbereitung kann ich so aus der Lameng jetzt nicht dienen,
aber es wird schon Ideen geben wie man das Ganze in sich reinbekommen kann.
Gruß
Soja hat auch eine Menge Abwehrstoffe (Lektine/Phytinsäure/Goitrogene/Phytoöstrogene )die nicht gerade förderlich sind. Ganz abgesehen hat Soja Proteasehemmer was die Aufnahme von Protein hindert.
Soja ist keine Lösung!
Deswegen weicht man sie auch ein, um den Keimungsprozess in Gang zu bringen.Zitat:
Zitat von cusumano
Phytinsäure ist bei Sojabohnen (wie bei allen Nüssen, Hülsenfrüchten und Getreiden) ja lediglich ein Abwehrstoff gegen Frassfeinde als Schutz, der aber abgebaut wird sobald sie sich in einen Keimling und somit in eine Pflanze verwandelt.
Das Einweichwasser wird darum weggeschüttet.
Zusätzlich können die kritisch bewerteten Stoffe durch Erhitzen unschädlich gemacht werden.
Phytoöstrogene hingegen werden derzeit sogar kontrovers diskutiert,
können daher also nicht per se als schädlich dargestellt werden.
Zu den Proteasehemmern bringen Sie bitte noch einen nachvollziehbaren
seriösen Link. Das würde ich gerne glaubhaft nachvollziehen können.
Da aber der Threadersteller laktoseunverträglich ist und nach Alternativen fragte,
wie er nun an "seine" Proteine kommen kann,
gebe ich hier eine studienbasierte (Hardinge und Stare) Auflistung der diversen Proteinanteile
von Hülsenfrüchten, Gemüsen, Getreiden und Obst,
aufgelistet unter:
http://veggie.utopiax.org/gesundheit-protein.html
Daraus z.B. Linsen mit 29%, Spinat 49 %, Blumenkohl 40 %
was soll das für ne Seite sein??
Es wird EINE studie erwähnt, die noch nicht mal zu finden ist (keine link o.ä. nur ne 1)... sauber !
Davon abgesehen , dass man aus pflanzlichen Lebensmittel auch ordentlich Eiweisse beziehen kann bestreitet keiner, aber dass sie nicht so effektiv und bioverfügbar sind wie tieresche sind, ist seit Jahrzehnten in tausenden Studien erforscht und bewiesen.
Und nebenbei :am besten und auch gesündesten sind immer Proteingemenge aus mehreren Quellen von naturbelassenen unverarbeitetetn Lebensmitteln .
Und was sollen das für Proteinwerte sein, die stimmen doch vorne und hinten nicht .. Gemüse mit über 40%?? ich lach micht tot.
Die haben in der Regel schon mind 80% Wasser . Zitrone mit nem Gehalt wie Fisch? :rofl:
mal ehrlich, da müßte es doch selbst bei dir geklingelt haben?!
Getreide haben auch nicht so viel und Nüsse normal mehr , wie dort angegeben...
Waren diese beiden erwähnten Wissenschaftler auf Droge als sie die Liste erstellten?
selten so ne miese Seite gesehen....
Soja ist Sondermüll,und zudem ne östrogenbombe.
Wie sagte mal ein doc:"wollen sie ihre Tochter männlicher haben,geben sie ihn Soja".
Wollen sie ihr Sohn weiblicher haben,geben sie ihn Soja".
Heute wissen ja selbst die meisten veganer,dass Soja mist ist.
Blumenkohl,und Spinat fast 50% protein,ahjaT:
Anhand Ihrer Art und Weise sich auszudrücken, wäre das tatsächlich das AngenehmsteZitat:
Zitat von stingthing
was Sie Ihrem Umfeld an Gefallen tun könnten!
Mit wem reden Sie?Zitat:
Zitat von stingthing
Sie "labern" von tausenden Studien die seit Jahrzehnten alles (was eigentlich?)
bewiesen haben, bringen jedoch nicht die Professionalität auf, auch nur eine Einzige
aufzulisten, die man nachvollziehbar nachlesen könnte.
Ihre einzige Stärke ist das Diffamieren und Lächerlichmachen
einer Ihnen nicht genehmen Internetseite.
Das ist argumentativ ohne Bestand und rein persönlich von lächerlichem Charakter zeugend,
insofern sind Sie selber nicht für voll zu nehmen.
Das sieht auf der Seite nach gezielter veganen Propaganda bzw Bauernfängerei aus , um unsichere fastveganer zu motivieren den letzten schritt zugehen.
Das tierisches protein,genau wie sämtliche darin befindlichen Minerale besser bioverfuegbar sind ist nunmal Fakt.
Nicht destro trotz ist Obst u Gemüse wichtig,nur taugts nicht als Proteinquelle.
Und auch bei anderen Hülsenfrüchten u nüssen sollte man nicht übertreiben.
Vor Jahren war auch hier bzw in der bbszene Soja protein(isolat) ziemlich beliebt,und fast so hochgelobt wie whey.
Zum Glück ist seit her Weile klar was es mit Soja auf sich hat.
EV, korrekt, und so geschwollen und pseudointellektuelle wie sich dieser extrasofte Irgendwas sich hier aufplustert, ohne aufs Sachliche einzugehen scheint es hier wohl ein Hardcorweltverbesserer zu sein, der bei nem bischen Gegenwind vom Thema ablenkt.. herkömmliche Taktik.
@Schnuggie...
wenn Ihnen diese 2 Formulierungen jetzt im Allerwertsesten querstecken, bitte ich dies untertänigst zu entschuldigen. Bei Ihnen , Ihren Angehörigen, Freunden und allen perifer beteiligten Personen, die eventuell davon Schaden trugen oder es in Zukunft tun könnten.
Nichtsdestotrotz brauche ich hier keinen zigfachen Studien im Netz zu suchen über einen Sachverhalt der selbst nachzulesen ist.
Wer solche Proteinwerte hier in ein Forum postet und die entsprechende Websiite auch noch verteidigt, nur weil er eingeschnappt ist wegen 2 flapsigen Sätze meinerseits, ist in meinen Augen eh ein Vollhorst und der Mühe nicht wert... gehabt euch wohl und kalmiert euch, oder auch nicht... weiß es ja jetzt schon
Mach mir jetztn Pfannenbörek mit viel Sucuk und Schafskäse und bin raus hier... kommt ja bestimmt noch etliche Realsatire :D
Gibts eigentlich sucuk irgendwo ohne Glutamat drin?Zitat:
Zitat von stingthing
Stand schon mal beim Türken u.schaute zich packen durch,immer Glutamat drin,leider.
Ich hatte auch noch keine... macht mir aber nix.
Glutamat ist überall, selbst aus Eiweiß spaltet der Körper ja Glutaminsäure ab.
Bei gebratenem Fleisch entsteht es (ist ja der Geschmack "umami" der Japaner, den sie nachempfinden) in zig Pilzen, in Tomaten undundund...
Glutama wurde genau so falsch mythisiert wie der Eisengehalt in Spinat und das Cholesterin in den Eiern ;)
Meinste echt ist so harmlos u.das gleiche wie im natürlichen essen?Zitat:
Zitat von stingthing
Schon froh das es bei dm ne gute Brühe gibt ohne Chemie, müsst ihr mal in kochenden Reis geben,richtig lecker.
Ich denke es ist weniger gravierend wie oftmals propagiert. Das China-Resteraunt-Syndrom ist reine Panikmache, viele andre mögliche Risiken wurden eigentlich nie wirklich belegt.
Wenn z.B. Experten meinen es könne Parkinson begünstigen, weil es als Botenstoff fungiert... na was passiert den dann bei Phenylanalin, Tyrosin un den ganzen Stim-boostern. Ebenso verhält sichs mit vielen andren Thesen.
Ich stopfe jetzt nicht unbedingt Glutamat in mich rein, aber ich meide auch nicht etwas, auf das ich grad wirklich Bock habe, nur weil es drin ist.
Ansonsten ist natürlich immer selbstgemacht am besten oder wie die von dir erwähnte Brühe z.b..... welche Marke ist das ? Hausmarke?
btw:
Zu Thema: Es git doch Ziegenwhey, das für Kuhmilchallergiker angepriesen wird.
Warum? Ziegenmilch enthält genau so viel Laktose wie Kuhmilch. Lediglich die Aminoketten sind anders (kürzer glaube ich).
Was soll das für nen Vorteil bringen?
Gibts so viele, die auf Casein/Molke aus Kuhmilch allergisch sind?
Zunächst einmal junger Mann „so wie es in den Wald hinein schallt, schallt es auch hinaus.“ und insofern Sie nicht in der Lage sind die Seriosität und argumentativ sachlich basierte Belegung und über nachvollziehbar-sein-sollende Argumente zu bringen, sondern sich lediglich in verbalen unsachlichen Entgleisungen erschöpfen, sind Sie als erntzunehmender Zeitgenosse nun einmal nicht existent, sondern allenfalls auf dem Niveau eines Gassen-Prolls.Zitat:
Zitat von stingthing
Sie bringen weder fundierte Argumente, noch Gegenargumente, noch verweisen Sie auf Links die Ihre angeblich tausenden Studien aus Jahrzehnten belegen würden. Also alles nur Geschwurbel!
Sie gehören bei Ihren allein schon schriftlich zutage getretenden Umgangsformen sicher zur Spezies derer, denen langfristige Gesunderhaltung noch Alter sch...egal sein dürften. Hautpsache Pump und Respekt im Augenblick. Hier dennoch:
Zitat: „..die Aufnahme von tierischen Proteinen mit einem höheren Risiko verbunden, frühzeitig zu sterben. Wer sich hingegen von mehr pflanzlichem Eiweiß ernährt, hat eine größere Chance, gesund alt zu werden, schreiben die Forscher.“
Erstquelle: http://www.spiegel.de/gesundheit/ern...a-1105632.html
Quelle zu den Studienergebnissen: http://jamanetwork.com/journals/jama...stract/2540540
Auch hier wird dargelegt, dass übermäßiges Fleischprotein eher unnütz ist, unnützt insofern man nicht vor hat sich einen widernatürlich stark übergewichtigen Körper zuzulegen, der gegen die Gesetze der Natur ist und insofern nichts weiter ist und bleibt als eine abartige Sondererscheinung der Möglichkeiten der Ausreizung der Natur, die letztlich früher oder später ihre eindeutigen körperlichen nämlich negativ-gesundheitlichen Konsequenzen haben werden.
Laut des Machers dieser HP reichen Hülsenfrüchte, Brokkoli (hat sogar antikarzinogenes Sulforaphan) bereits gut ausreichend aus, einen natürlichen Muskelaufbau ernährungsmässig zu unterstützen: http://www.petazwei.de/warum-pflanze...-kann-als-whey
Da Ihnen nun EINE Studie nicht ausreichend und als solches die Aufführung dieser auf der zizierten Homepage sogar „Lächerlich“ erschien, ist hier der Originallink zu den Forschungsergebnissen von Hardlinge und Stare: https://books.google.de/books?id=M8X...0stare&f=false
Die Studie enthält 9 „Chapters“ auf 294 Seiten. Bitte zitieren Sie daraus im explizit einzelnen was genau daran lächerlich darzustellen ist und das Ganze auch mit einer Begründung Ihrerseits.
Last but not least seie hier einmal deutlich anzumerken, dass auch, wenn das pflanzliche Eiweiss nicht so intensiv verfügbar ist wie das tierische Eiweiss es sein soll: Das Pflanzliche ist dennoch und überhaupt verfügbar und vom Körper verwertbar und aufnehmbar und daher eine durchaus akzeptable Alternative.
Eine akzeptable Alternative aus ökologischer und ökonomischer Sicht und folglich aus der Sicht eines evolutorisch sich weiterentwickelnden Menschen, der Kraft seines Verstandes und gemäß eines Zeitalters der Vernunft nicht mehr nur den allereigensten egoistischen Vorteil sieht, sondern sich als Mitlebewesen eines komplett zusammenhängenden Erdorganismus begreift/en sollte, auf dem er der Einzelne selbst seine absolute Mitverantwortung trägt.
Insofern Sie und Ihre Sippe kinderlos bleibt und an der Stelle "Ende" sagt, haben Sie natürlich das Argument, dass es Ihnen egal sein kann, ob die nachfolgenden Generationen vor erodierten versteppten Flächen stehen werden und vor den letzten Trinkwasserreserven, weil der Großteil verseucht wurde, so wie bereits jetzt aufgrund der Massentierhaltungsanlagen in ganz Niedersachsen kein sauberes nitratfreies Grundwasser mehr existiert aufgrund der ausgetragenen Gülle aus den Schweine-Kzs.
Es ist unverantwortlich aus Fleischeslust in Brasilien die bald letzten Flächen Regenwald abholzen zu lassen, damit darauf das Viehfutter für die Massentierhaltungsanlagen in Europa (und nunmehr auch China) angebaut werden kann, während jene zu mästenden Tiere in Massen-KZs ohne Sonnenlicht ein unwürdiges Leben in eigenen Exkrementen dahinsiechen müssen, ehe sie dem „wir-haben-schon-immer-Fleisch-gegessen“- Konsumenten als verwesendes Leichenteil auf dem Teller liegen.
Eine weitere Irrationalität widernatürlicher nahrungsmassenvertilgender 130-Kilo-aufwärts-Klopse besteht ja in deren Argument das die Proteine aus tierischer Herkunft besser zur Verfügung stünden. Wieviel besser denn? Ein paar Prozent? Wenn widernatürliches Hineinstopfen von Nahrungsmassen zum Erhalt von exzessiv überhöhtem Körpergewicht schon dazu gehört, dann kommt es auf das 1 kg Pflanzenmasse anstatt auch nicht mehr an, dass hineingestopgt wird.
Proteingehalt Buchweizen 13 g auf 100 g
Proteingehalt Steak 25 g auf 100 g
...aber zur Herstellung des Steaks mussten 16 kg Pflanzennahrung als Tierfutter erzeugt und verfüttert werden. Davon hätten 16 mal mehr Menschen satt werden können und nach wie vor hungert auf diesem Planeten 1 Milliarde Menschen, aber das ist dem 130-Kilo-Klops sch...egal. Hauptsache er strahlt sein Testosteron aus und die Ehrfurcht eines Wikingers....also eines „ebenfalls-Pseudo-Wikingers“, denn der Respekt kommt und käme ja seitens der Faruenwelt eher nicht. Die mögen schlanke drahtig-trainierte Männer in Normalausgabe.
Ein Bodybuilder müsste einfach nur doppelt so viel Buchweizen essen und käme auf dieselbe Proteinmenge.
Haferflocken haben 13,3 g Protein auf 100 g und die sind zu 60 % verwertbar.
Das kann das Rinderfilet zwar besser, aber es holzt 16 Mal mehr Fläche Regenwald ab (50 % aller Wälder der Erde sind so seit 1950 verschwunden) und erzeugt zudem noch eine gigantische Menge von Rindern ausgepupstes Methangas, das wiederum den Klimawandel antreibt.
Abschließend Stinking: Wenn Sie schon argumentieren wollen werden Sie nicht umhin kommen, dieses auch seriös zu tun. Subtilprovokationen und Anusverweise machen Sie weder glaubwürdiger noch seriös-ernstzunehmender. Im Gegenteil.
Daher nur der Form halber der Hinweis, Sie befinden sich hier in einem Fachforum für Bodybuilding und nicht an der Biertheke in der Garage Ihres Kumpels Kalle.
wurde 10.000 mal hier besprochen. interessierten keinen mehr...
städter die was von ökoligischer landwirtschaft reden und nur ferien aufn bauernhof kennen:keks:
gut das die massentierhaltung die ganze welt verseucht. aber großkonzerne natürlich nicht. deswegen hat auch keiner von uns einen computer und oder ein handy weil wir alle die natur lieben, wir verzichten auf strom, wir scheizzen in den wald, fliegen nicht in den urlaub, fahren kein auto oder schiff, konsumieren nicht irgendwelchen schrott, behängen uns mit status wo andere für sterben mussten und weitere sterben werden, nur damit ihre kinderlein das neue iphone haben.
irgendwelche phrasen im internet zu dreschen ist sehr schnell gemacht.
da wir für die erde jetzt schon zu viele sind was die bevölkerung angeht, gibts ja nur eine lösung: wer meldet sich und seine kinder als erstes zur erschießung an?
Na klar,Hülsenfrüchte u.Brokkoli reichen um maximal aufzubauen,zu Diäten etc:D.
In der ECHTEN chibastudy gibts 0 Fakten ,dass tierisches ungesund ist,warum auch,natürlich ist es wir sind mischköstler
Ja ebenfalls einen schönen guten Tag Mike 1983.Zitat:
Zitat von mike1983
Das Wesen von Internetforen und auch entsprechenden Gruppen in den sozialen Netzwerken besteht nun einmal darin, dass Themen sich immer und immer wieder wiederholen werden. Damit werden Sie leben müssen oder aber entsprechende Seiten meiden müssen.
Man kann das Internet ja auch anderweitig nutzen. Es gibt genug wissenschaftliche Seiten die auch für Laien sehr verständlich und annehmbar gutes Wissen herüberbringen.
Ja, das sind jene die in vielerorts geposteten Sprüchen als jene bezeichnet werden, die man nicht daran messen sollte, was sie reden, sondern was sie tun.Zitat:
Zitat von mike1983
Was mich anbetrifft, mein bester Freund ist Biobauer und wir helfen uns wo wir können. Zudem bewirtschafte ich selber eine große Fläche alten Landes, wobei alt in dem Falle heißt, dass hier bereits groß gewachsenen Obstbäume stehen.
Massentierhaltung und Großkonzerne sind so ziemlich dasselbe, nämlich Teil einer gigantischen Industrie hinter der eine noch gigantischere Lobby steckt, die schon dafür sorgt, dass die entsprechenden Mindcontrols ins unseren Köpfen fest rein kommen und zu Rückschlüssen führen, wie Sie die gerade tätigen. Und ja es gibt Leute, die sich dem entziehen in den Wald auf Tonga gezogen sind, dort in den Wald sch.... und nur ab und an Solarpanele nutzen. Kann man sich alles auf Youtube anschauen.Zitat:
Zitat von mike1983
Und die sonstigen Lösungsansätze führen Sie bereits ja selber auf:
-Fahrradfahren statt Auto wo und wann es geht
- Flugreisen vermeiden.
- technische Geräte so lange nutzen wie es nur geht, ansonsten zurück in das Recycling zur Wiederaufbereitung- und verwertung
- bewusst und sparsam konsumieren
- Strom konsequent nur von Ökoanbietern beziehen und sparsam verwenden
(LED, AAA+, fegen statt saugen, Rohkost statt Kochen, wieder Sensen statt Rasenmähen, Heckenschnitte per Hand nur. z.B. nur z.B.)
So sieht es aus. Da haben Sie leider so Recht, denn die sozialen Medien werden überbordernd mit Labertaschen geflutet, die den Welt-Erklär-Bär machen, aber nichts tun.Zitat:
Zitat von mike1983
Das kann für junge Menschen, die wirklich auf der Suche nach Alternativen und einem ökologisch-bewusst-nachhaltigeren Lebensstil sind, schnell ermüdend wirken.
Da klingt wieder Ihr resignierter Fatalismus durch. Die Lösung wäre viel einfach umzusetzen, aber eben langfristig geplant umzusetzen: Hört auf euch ständig euer Ego dadurch selbst zu befriedigen in dem ihr euch pausenlos noch weiter vermehrt nur damit euer Leben einen Sinn bekommt und Omi und Opi endlich einmal anerkennend grinsen.Zitat:
Zitat von mike1983
Wer partout ein Kind aufziehen möchte: Es gibt auch Waisenheime voller Wartender!
Zitat: Hört auf euch ständig euer Ego dadurch selbst zu befriedigen in dem ihr euch pausenlos noch weiter vermehrt nur damit euer Leben einen Sinn bekommt und Omi und Opi endlich einmal anerkennend grinsen.Zitat:
Zitat von schnuggieputzie
Wer partout ein Kind aufziehen möchte: Es gibt auch Waisenheime voller Wartender!
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Dann beschwere dich bitte später nicht,dass es hier keine Stefans u.ingos,sondern nur noch mehmets u.Mohameds gibt(nicht rassistisch gemeint*).die orientalen haben noch nen ganz anderen Familiensinn,der Michel will ja nur noch arbeiten bis zum umkippen.
Schon jetzt produzieren wir viel zu wenig Kinder so ,dass die deutschen aussterben.
Mal ueberlegt wer später die renten erarbeiten soll?
Wenn du kein Sinn darin siehst dich fortzupflanzen,dann bitte verlange es von anderen nicht auch.gibt doch kaum was schöneres als eigende Kinder.wenn das nicht klappt dann gehn auch waisen.
Zitat:Das kann für junge Menschen, die wirklich auf der Suche nach Alternativen und einem ökologisch-bewusst-nachhaltigeren Lebensstil sind, schnell ermüdend wirken.
*auch hier bist du bei uns hier leicht falsch,hier gehts um Bodybuilding u.Kraftsport,nicht um Rohkost u.die Welt verbessern.
Eisenveteran zunächst auch an Sie der deutliche Hinweis mir gegenüber beim Sie zu bleiben. Ich kenne Sie nicht. Sie sind eine wildfremde noch dazu gänzlich anonyme Person und in Deutschland gelten nach wie vor die Respektsformen. Und bitte zitieren Sie korrekt erkenntlich.
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Nun ich bin sicher der Letzte, der sich da beschweren würde. Ich habe auch kein Problem eine Moschee im Dorf zu haben. Der durchschnittliche Kartoffeldeutsche der hier nach dem zweiten Weltkrieg verblieben ist, da ihm für die Flucht die Mittel fehlten, hinterliess in der Tat nicht das gerade das was man die genetische Schönheit der Welt nennt. Ein kleiner Gang durch das nächste Einkaufscenter bestätigt das leider.Zitat:
Zitat von EISENVETERAN
Wenn man längere Zeit durch die Länder Ostasiens, des Pazifiks und Afrikas gereist ist, hat man da einen deutlich anderen Eindruck, der offen gesagt angenehmer ist
Wie kommen Sie darauf, dass ich mir darüber keine konkreten Gedanken gemacht haben dürfte wer die Rente zahlen wird! Da Ingo und Kevin aus der Eckkneipe es kaum sein werden, wird es eben Ali und Mohammed sein unter denen ich (anbei bemerkt angenehme integrierte Freunde habe). Deutschland ist quasi eine internationale Marke von bestem Ruf, die hervorragend läuft und es gibt Interessenverbände, die strategisch und vor allem finanzkräftig dafür sorgen werden, dass die Bestmarke Deutschland eine solche bleibt.Zitat:
Zitat von EISENVETERAN
Zunächst die willkürliche menschliche Fortpflanzung ist das derzeit Sinnfreiste was es auf diesem Planeten gibt, da es eine ökologische Katastrophe nach der anderen bewirkt. Seit 1950 hat sich die Weltbevölkerung verdreifacht. 60 % dieser Menschen leben unter der Armutsgrenze und siechen im blanken Elend dahin unter planenbedeckten Elendsvierteln, ohne Zugang zu sauberem Wasser und unter latenter Gefahr des Hungerns. Das mit glubschäugigem Kinderglück zu verniedlichen ist einfach ein evolutorisch bedingter Trick der Arterhaltung, der jedoch angesichts der Weltrealität nunmehr antiquiert und entsprechend einem Zeitalter der Vernunft überdenkenswert ist.Zitat:
Zitat von EISENVETERAN
Den Vorschlag mit den Waisen und deren Adoption brachte ich im Vorpost bereits selber, aber danke für die Wiederholung.
Zitat:Das kann für junge Menschen, die wirklich auf der Suche nach Alternativen und einem ökologisch-bewusst-nachhaltigeren Lebensstil sind, schnell ermüdend wirken.
Vorab dazu erst einmal an Sie die Feststellung: Dort wo ich bin, bin ich grundsätzlich richtig!Zitat:
Zitat von EISENVETERAN
Falls Sie damit ein Problem haben, ist das Ihr Problem und nicht meins!
Sie vermengen jedoch inhaltlich die Gedankenstellung des Users Mike 1983 der eindeutige Fragestellungen aufbrachte auf die ich korrekterweise einging mit einer Antwort und dem konstruktiven Aufzeigen eines Lösungsansatzes.
Wenn Sie und die anderweitig Threadbeteiligten noch etwas Konkretes und Hilfreiches zum Thema Laktoseintoleranz und zu seinen möglichen Alternativen beizutragen haben: TUN SIE ES !
Nur zu.
Ich habe dazu durchaus noch ein paar konkrete Absätze beizutragen.
Schnuggie, irgendwie gehst du mir gewaltig auf den Sack....
never feed the troll...
Im Mittelalter wurden benutzte Säcke am Rande des Grundstücks ausgelegt, damit sie wieder trocknen und einsatzbereit sein konnten.Zitat:
Zitat von Orothred
TRrt ein Nachbar drauf, hieß es: G:eh mir nicht auf den Sack!
Auf Ihrem Grundstück war ich nicht. Aber ich vermeine zu ahnen, dass es anstrengend geworden ist, wenn Menschen themenbezogen antworten in einer Zeit, wo die Aufmerksamkeitsspanne maximal bis zum nächsten Titten-Scroll reicht.
Zunächst an Sie der Hinweis, dass ich hier seit 2005 Mitglied bin.Zitat:
Zitat von Condor2k
Daneben noch der müßige Nebensatz, dass der Ihrege inzwischen in die Archivare
von alt-alt-alt gehört. Um treffsicherer zu sein üben Sie bitte noch.
Wenn Sie noch etwas beizutragen haben zum Thema Laktoseintoleranz: NUR ZU!
Ansonsten gilt nach wie vor : Wenn man nichts zu sagen hat, einfach die Fr.... halten.
Beim besten willen schnuggie,wenn dir das "du" hier nicht passt,bist du hier falsch,du bist der einzigsze von tausenden Usern u.seit Jahren der einzigste der gesiezt werden will,aufgrund diesen Umstandes wird hier geduzt,und es ist auch laut Regelwerk völlig i.O.
Wenn jemand einzelnes damit nen Problem hat ist er hier einfach falsch,wir sind hier sportler,die sich auch in der umkleide oder beim trainieren duzen,und ich hoffe ,dass nen mod hier bald mal aktiv wird u.dich endlich bannt,oder immerhin mal ne Ansage macht, mal kollektives verhalten angebracht ist.
Da du bisher nix wirklich produktives beibrachtest,und nur damit auffaellst ärger zumachen bzw andere zuveraergern durch recht arrogantes auftreten.
@Seit 1950 Zitat hat sich die Weltbevölkerung verdreifacht. 60 % dieser Menschen leben unter der Armutsgrenze und siechen im blanken Elend dahin unter planenbedeckten Elendsvierteln, ohne Zugang zu sauberem Wasser und unter latenter Gefahr des Hungerns. Das mit glubschäugigem Kinderglück zu verniedlichen ist einfach ein evolutorisch bedingter Trick der Arterhaltung, der jedoch angesichts der Weltrealität nunmehr antiquiert und entsprechend einem Zeitalter der Vernunft überdenkenswert ist.
Den Vorschlag mit den Waisen und deren Adoption brachte ich im Vorpost bereits selber, aber danke für die Wiederholung.
Ich lebe aber nicht in den armutsvierteln der Erde,die es natürlich gibt,gerade deshalb ist es unverständlich deutschen bzw in Deutschland lebenden zusagen sie sollen sich besser nicht fortpflanzen.
Das nur "Kartoffeldeutsche" hier blieben nachm 2.WK da sie es sich nicht leisten konnten zu fliehen...?
Mal überlegt,dass man Heimatliebe hat,und zich tausende Frauen und Männer den harten weg wählten u.aus strümmern wieder ein Land aufbauten nach u.nach.eh offtopic nur mal so amrande,da ich das ziemlich unverschämt u.undankbar finde,was wäre gewesen,wenn alle geflüchtet währen? Wieder mal ein Punkt den hoffentlich nen mod aufhorchen lassen.
Ich bitte dich hiermit ganz offiziell, mir gegenüber das "Sie" sein zu lassen.....Zitat:
Zitat von schnuggieputzie
Zitat:
Zitat von EISENVETERAN
Ja guten Abend Eisenveteran,
na das hoffe ich doch auch, dass Sie einen angenehmen Tag gehabt haben.
Um nun aus Zeitgründen nur kurz auf Ihren Inhalt einzugehen, nehme ich die rein subtilen Versuche der Einschüchterung und versteckten Bedrohung als hilfloses Dominanzgebaren dar. Mehr ist es auch nicht. Zunächst kommt es Ihnen nicht einmal selber grotesk vor, dass Sie nach einem Mod schreien, weil ich BITTE WAS? - die Regeln des Respekts und der Höflichkeit einhalte und Sie Sieze.
Dieser obskuren Wahrnehmung kommt noch Ihr selektives Denken hinzu ich hätte innerhalb dieses Threads tatsächlich keine konkreten Informationen niedergeschrieben. Ich empfehle entsprechend nochmalige Lektüre. Der Abend hat ja erst angefangen.
Das Ihre Weltwahrnehmung nur bis zum Gartenzaun reicht und Ihnen insofern im Elend lebende Massenbewohner Bangladeshs oder Lagos und Sao Paulos herzlich egal sind, ist traurig, weil solche Personen wie Sie sorgen, dass das noch schlimmer wird.
Noch zu Ihrem romantischen Bild der sich aufopfernden Trümmerfrau 1945. Es war nun einmal die einzige Arbeit die es zu tun gab, gegen Entlohnung und insofern Sie Ihre romantische Seite da auch ausleben wollen, ab in den nächsten Flieger nach Syrien.
Zitat:
Zitat von Orothred
Nun Eine Bitte ist ja immer irgendwie lieb gemeint, aber dazu würde ich dann doch gerne noch zwei, drei Fotos von Ihnen vorab sehen wollen um zu wissen, ob ich da jemanden duzen würde, der mir überhaupt symphatisch ist.
Andernfalls habe ich auch eine Bitte: Benutzen Sie doch einfach die Blockierfunktion und Ihnen wird nichts mehr von mir angezeigt! Versprochen!
Schade, dass die Herren auch weiterhin nichts, absolut nichts zum Fachthema des Threads Laktoseintoleranz beizutragen haben.
Im Eingangspost und als Threadthema geht es um die Fragestellung des Posters, der sich einer Laktoseunverträglichkeit gegenüber sieht. Dazu auch noch ein paar Worte.
Zunächst Ihnen einen Glückwunsch dazu, denn Sie ersparen sich damit langfristige gesundheitliche Risiken die nun einmal durch Milchverzehr und deren Produkte ausgelöst werden.
Ein Risiko ist die Erhöhung eines Risikos an Prostatakrebs zu erkranken, wenn regelmäßig Milch verzehrt wird. Hier finden Sie die dazugehörende Studie:
http://multilingualarchive.com/
Osteoporose und Haarschwund kommen noch dazu. Milch und seine Produkte werden allesamt sauer verstoffwechselt, so dass der Organismus zu deren Neutralisierung wertvolle Kalziumreserven aus den Gweben und vor allem Knochen abzieht. Folge ist nicht „Milch macht stark!“ wie von der Lobby jahrzehntelang via exzellentem Mindcontrol in die Köpfe gebracht, sondern Milch macht schwach.
Desweiteren, auch nicht zu verachten und der massive Grund, warum man mit durchschnittlichen Menschen nicht normal über einen Milch(produkte)verzicht reden kann, ist die Tatsache, dass Milch, wie die Muttermilch aller Säuger Opiate enthält, genauer Morphine, ganz genau Casomorphine. Diese docken an die Opiodrezeptoren des Gehirns an und stillen im wahrsten Sinne des Wortes.
Milch(produkt)verzehrer sind quasi kleine Heroinjunkies um das mal so salopp zu sagen.
Last but not least enthält Milch Wachstumshormone, die für das Wachstum von heranwachsenden Kälbern gedacht sind, sicher aber nicht langfristig für bereits ausgewachsenen gestandene Mannsbilder. Was diese Hormone als widernatürlich in deren Körpern eingebracht auslösen, ist keine Milchmädchenrechnung, sondern eine Frage der Logik von Naturgesetzen und den gesundheitlichen Folgen, wenn man gegen sie verstösst!
Die Leute hier wollen max Muskelaufbau u.in Diät max halt der Muskulatur, deshalb so hochwertige proteinquellen wie möglich (tierische).Zitat:
Zitat von schnuggieputzie
Milch ist generell nicht sooooo ideal,dennoch macht immer noch die Dosis das gift,Eier u.Fleisch sollten eher zur Deckung des Bedarfs rangezogen werden.
Zudem ist auch nicht alles pflanzliche basisch u.gesund.deshalb fährt man am idealsten indem man die Vorzüge beider Bereiche nutzt.tierische proteinquellen ,pflanzliche fette(auch tierische) u.viel Obst Gemüse. Allerdings nicht zur Deckung des proteinbedarfs da Gemüse eben nur 1% etwa haben.
Hi,
ich nehm einfach veganes Eiweiß... Hab da ein gutes gefunden...