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Hallo,
bräuchte mal ein paar Ratschläge von erfahrenen Usern, da ich mir ein neues Springseil zulegen möchte.
- Macht es einen Unterschied, ob die Kugellager 360° drehbar sind, oder ist eine einfache drehbare Aufhängung (die also nur um eine Achse rotiert) genauso gut?
- ist ein Produkt, dem zwei verschiedene Stahlseile beiliegen, sinnvoll, oder kann man die eh beliebig ersetzen?
- Was denkt Ihr von Zusatzgewichten?
Dankeschön. :)
da ich einige in betrieb habe... gehen tun alle. egal ob plaste oder stahl. mein momentaner favourit ist ein gelagertes stahlseil, ohne gewichte. im vergleich mit den ungelagerten, egal ob mit drehbarer befestigung oder seil im griff, läuft es einfach schneller, runder.
es ist nicht von nachteil, wenn mehrere seile beiliegen, denn die arretierung kann bei unsterschiedlicher dicke von sei/ummantelung manchmal nicht ausreichend sein.
zusatzgewichte sind nice, aber kommen bei mir nur ab und an zum einsatz. bei längeren einheiten nicht.
Also Du meinst mit richtigem Kugellager, keine dieser 360°-Aufhängungen wie zB im Bild unten?
http://ecx.images-amazon.com/images/....01_SL500_.jpg
Hab mich gestern nochmal ausgiebig da reingelesen und die echten Kugellager scheinen in der Tat besser zu laufen - aber halt natürlich ne Ecke teurer.
Hab mir jetzt mal das Pro Speedrope CF bestellt, mit richtigem Kugellager:
http://www.springseil-blog.de/wp-con..._x_960x250.jpg
Hat überall überaus positive Reviews bekommen, man kann bei Bedarf auch Gewichte einschrauben und 2 verschieden flexible Stahlseile liegen bei.
Falls mir die Seile doch zu dick sind, kann ich immer noch auf ein Modell mit dünnerem (Stahl-)Seil ausweichen.
Wäre denn eine Matte zum Unterlegen sinnvoll?
Tuts da eine normale Gymnastik- oder Yogamatte (sofern rutschfest), oder ist das Mist für die Gelenke?
Grüße.
das ist ein bb forum.......!!!!!!!!!!!!!!
“Multiple exclamation marks,' he went on, shaking his head, 'are a sure sign of a diseased mind.”Zitat:
Zitat von 104
― Terry Pratchett
Bodybuilding (veraltet auch Kulturistik) ist ein Sport mit dem Ziel der aktiven Körpergestaltung.
https://de.wikipedia.org/wiki/Bodybuilding
vllt 104, sollte man einfach mal über den tellerrand schauen und manches gut sein lassen.
@gjay:
joa, ich hätte jetzt vllt erstmal die zen-variante gewählt, für knappe 20, aber sonst passt das.
wobei, wenn du auch gewichte einbringen kannst, passt das doch. eines für alles.
die seil-dicke wird da keinen großen unterschied machen. spürbar ist eher draht oder andere materialien.
nein, ich würde keine matte nehmen. je nach variation bei den sprüngen, wäre ein nachgeben sehr gefährlich, was umknicken o.ä. angeht. auch können zu raue untergründe das seil bremsen und/oder beschädigen.
gruß
knight
ja,ich weiss,ich bin alt.........
kann ich nicht beurteilen, aber so schlimm kann es nicht sein, wenn du noch hier aktiv bist! :)
ich denke mal, du könntest dich dann vllt auch hier und da einbringen und deine erfahrung teilen. die zeiten der "body-builder" sind (leider) zum größten teil vorbei. es ist wie so oft, zu wenige, zu wenig potential am markt und damit hat man nun das bekommen, was da sonst so durch die hallen keicht und fleucht. ich verstehe dich schon 104, aber ehrlich, ein bb'ler nach alten maßstäben bin ich sicher auch nicht und werde ich auch nie sein. also sei nachsichtig mit uns, wir wissen es vllt besser, aber leben es nicht.
gut geschrieben.......!!!!!
Was ich jetzt nicht kapier... was spricht denn für einen BBer dagegen, in seiner Defiphase zur Unterstützung auch mal Seilspringen einzubauen?
das kannst du nur verstehn,wenn du über 50 bist,mal 150kg schwer warst,über 200 auf der bank gedrückt hast und über 110kg auf die bühne gebracht hast.......sportlichen gruss mein lieber...!!!!
Jede Menge äußerst hilfreiche und konstruktive Beiträge von Dir in diesem Thread, Wahnsinn.
mein lieber qjay,das ist ein bbforum,ich würde mit dir gern über wettkämpfe,wettk.diäten,aufbauphasen und bb ernährung sprechen....,aber zu seilspringen fällt mir leider,ausser boxen,nichts ein.....!!!!!
Genau.
Und obwohl es bereits aus der Überschrift völlig klar ersichtlich war, worum es hier geht, hattest und hast Du nach wie vor offenbar nichts besseres zu tun, als den Thread trotzdem aufzumachen - als ob Dich irgendwer dazu zwingt - und unbedingt Deinen völlig inhaltslosen Senf loszuwerden, in dem Du NICHTS in irgendeiner Weise konstruktives beiträgst, ausschließlich nur herumstänkerst (nichts anderes ist das!) und dann auch noch versuchst, hier irgendwen mit Deiner ach so tollen Bodybuilding-Erfahrung etc zu beeindrucken.
Ich mein was willst Du denn eigentlich?
Schreib was sinnvolles, und wenn Dir das nicht möglich ist, schreib einfach gar nichts!
BB hat nunmal viele Facetten; und dass ein Cardiotraining in der Definitionsphase unterstützend gut greifen kann, ist nunmal bekannt. Und siehe da - auch letzteres besteht nicht immer nur aus Laufen.
Hat mein Vorredner übrigens auch schon ganz gut auf den Punkt gebracht, viel geholfen hat es bei Dir aber offenbar leider nicht.
Mein Seil (Pro Speedrope CF) ist jetzt jedenfalls angekommen und ich bin absolut begeistert von den Laufeigenschaften der Kugellager. 2 verschiedene Stahlseile waren dabei, ein drittes gabs zu der Bestellung obendrein gratis, so kann man auch viel experimentieren.
War auf jeden Fall eine gute Investition.