Hab mal wieder ein paar Bilder erst mal eins der Rest kommt noch sobald
sie im Netz sind
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Hab mal wieder ein paar Bilder erst mal eins der Rest kommt noch sobald
sie im Netz sind
Sieht sehr gut aus ... wo biste denn da auf Achse? :D Anstalt?
Discopumper ?! :finger:
Ne Spaß bei Seite - siehst wie immer Spitze aus! Mehr gibts nicht zu sagen.
MfG
Frankfurteins Poolparty im Neuisenburger Hallenbad echt geile Party mit cooler Musik und absoluten Hammer Frauen
Außerdem ne gute Gelegenheit seinen Körper einzusetzen ;-)
Respekt alter.
Sieht gut aus...
MAch weiter so
Erkan u. Stefan würden sagen, "konkret brontal" :respekt: ;)
respekt, sieht echt super aus!
wird man dich auch nochmal auf ner bühne sehen in absehbarer zeit?
gibt`s du ein paar kraftleistungen und/oder umfänge preis?
das ist´n Body wie ich ihn auch haben will. Muskulös, nicht übertrieben und nett in der Optik. :ohmeister:
sieht spitze aus, ich seh keine Schwächen... :daumen:
dich könnte man in ner disco glatt fürn stripper halten ;D
sieht klasse aus !!
du weisst dass ich deinen body klasse finde, auch wenn du mir nicht auf meine pm's antwortest :( :flame:
Sieht sehr gut aus :daumen:
Gruß Lifty
So isset.Zitat:
Zitat von Ronnny Kohlmann
[doppelt]
:zunge:Zitat:
Zitat von T.S
:rock:Zitat:
Zitat von Ronnny Kohlmann
Ja sieht gut aus wie die letzten Bilder!
Möchtest du auch Kritik hören?
Wo sind die Beine?
Bist du jetzt auf Erhalt aus oder legst du noch mal zu irgentwann zu?
Tja die nette Dame die die Fotos auf der Party gemacht hat
hatte wohl nur ein Auge für meinen Oberkörper :ratlos:
Das sind keine Posingfotos sondern Partypics
glaube das Mädel wäre nen bissl stutzig gewordenwenn ich ihr nen paar Posen entgegen geschmettert hätte
Werd bald mal wieder selber nen paar Fotos machen nur ist meine Diggi Cam im Moment kaputt
Wie ich schon erwähnt habe werde ich weiter hart trainieren und mich gesund ernähren
mit Steroiden habe ich seid über nem Jahr abgeschloßen
finde das ich genug Muskeln habe und keine Masse mehr brauche
Ich werde weiter an meinen Schwachstellen arbeiten und versuchen meine Muskelqualität zuverbessern
Zitat:
Zitat von hman20
Gute Einstellung :daumen:
so ist es, lass die Finger von dem Dreck...Zitat:
Zitat von lifty76
mfg und noch viel Erfolg,
redfox!
respekt sieht super aus ! sehr ästhetisch vor allem !
gewichte und umfänge würden mich auch interessieren ^^
Hehe :daumen:Zitat:
Zitat von hman20
Respekt! Auch zur Einstellung!
Und weiterhin noch viel Erfolg!
Hab ich zwar schon nen paar mal gesagt aber naja
Momentan zwischen 84-85 Kilo auf 1.76
Umfänge hab ich nur den Armumfang von 43 cm und die Beine von ca 64 cm
die Umfänge sind mir nämlich nicht so so wichtig ,daran mache ich keine Fortschritte aus
Hab nen geschultes Auge um Fortschritte zu erkennen,ist viel besser und zuverlässiger als Masseinheiten
ditoZitat:
Zitat von Ronnny Kohlmann
Für den Oberkörper echt Respekt,aber wo sind denn deine Beinchen?
MFG, FerrisMC!
Echt geiler "Baywatch" Body, darf ich fragen wieviel du in den 3 KraftGÜ's schaffst?
thx
gx
der kleine
Boah, so will ich auch mal aussehen.
Was meint ihr, kann jeder (genügend Ausdauer vorrausgesetzt), oder liegt das oberhalb der Möglichkeiten des "Durchschnittsmenschen"?
Ist aufjedenfall drin, trainier fleißig und du wirst ja sehen...
Die Bewertungen meinesBildes von weiblicher Seite aus
RaKeTe
am 07.06.2005 @ 05:18:55
da sieht ja mal geil aus aber ein bissel wniger wäre echt besser dann wärs perfect
SadPussyCat
am 07.06.2005 @ 02:22:07
Fast schon einen Tick to much für meinen Geschmack...aber trotzdem Sugar
auch hier nach zulesen
http://www.frankfurt-pur.de/review_p...732&v=37&b=54&
Boah wäre das geil gewesen! :rock:Zitat:
Zitat von hman20
zu viel?....oje...also ich finds genau richtig bzw. ein bissi mehr geht schon noch ;) aber respektiere deine einstellung! top entwicklung!
Zitat:
Zitat von kleiner ganz groß
arbeite nicht mit maximalen Gewicht
Ich weiss es nicht
Kreuzheben mache ich im Moment sowieso nicht
Und Kniebeugen sind bei mir nur die 2. Übung nach 4 Sätzen Beinpresse und da mach ich mit 12o Kilo immer so 15 Wiederholungen
Bankdrücken mach ich mit 110 Kilo 12 Wiederholungen und dann abnehmend mit
120 Kilo schaff ich 8 Wiederholungen mehr mache ich nicht
:vogel:Zitat:
Zitat von hman20
Yeah sieht cool aus :respekt: !!
Was hast du für nen KFA auf dem Bild ?
so 10-15% ?? bin net so gut im schätzen
Großen Respekt, sieht wirklich super aus.
Genau richtig eben, nicht zuviel und nicht zu übertrieben defi. Du siehst jedenfalls allemal besser aus als diese Steroid Heinis auf den BMS Dosen :daumen:
Der Körperfettanteil ist sch0n relativ niedrig er liegt so um die 10%
Allerdings war das Licht ziemlich schlecht und die Haut sehr trocken durch das Wasser
Da geht die Definition nen bissl unter
250bar schrieb:
Großen Respekt, sieht wirklich super aus.
Genau richtig eben, nicht zuviel und nicht zu übertrieben defi. Du siehst jedenfalls allemal besser aus als diese Steroid Heinis auf den BMS Dosen
ich schreibe:
Halt do einfach mal das *******.schwachkopf
den namen 250 bar hasse nicht verdient hästens 2,5bar
Die Anfangs erwähnten Bilder kommen nimmer?
Wurden nicht ins Netz gestellt?