Bräune

Hi,
Ich hab mal wieder eine Frage. Habe auch per Suchfunktion hier im Forum schon einmal gesucht aber nichts gefunden. Und zwar gehts um die Bräune. Wie macht ihr das denn? Ich gehe meistens ins Schwimmbad um braun zu werden. Aber hier in Deutschland regnet es ja so oft, dass man da auch nur ein paar Tage im Jahr braun wird. Aber zurück zur Frage. Wie macht ihr das? Geht ihr ins Solarium oder benutzt ihr Selbstbräuner. Wenn ihr Selbstbräuner benutzt, könnt ihr mir da einen empfehlen. Die Bräuner die ich hatte bringen nur Flecken. Was würdet ihr mir empfehlen. Solarium find ich eigentlich nicht so toll weil ich Angst vor Hautkrebs habe. Und was macht ihr im Winter?
Für Antworten bedanke ich mich schonmal im vorraus

Ups :hammer:
Sorry hab den Bericht ausversehen zweimal ins Forum gestellt.

braun-gold anmalen

mmhh...ich geh immer ins Solarium

warum hast du denn Angst?
Wirst schließlich auch nicht von einer Kippe gleich Lungenkrebs kriegen :)

Von Selbstbräunern halt ich eigentlich garnix eben wegen den von dir erwähnten Flecken.

Blöde Frage, aber was ist Selbstbräuner genau? Farbe?

Soweit ich weiß gelten ca. 50 Besonnungen/Sonnebäder pro Jahr als unbedenktlich. IIRC hat man die Empfehlung vor 1-2 Jahren halbiert, ob 50 jetzt das aktuelle ist und vorher 100x als unbedenktlich angesehen wurde oder ob jetzt sogar nur 25x aktuell sind ... keine Ahnung, 25 scheinen mir aber zu wenig.

Ob du das nun in der Natursonne machst oder im Solarium (natürlich deiner gegenwärtigen Bräune entsprechendes Gerät nehmen) ist wohl ziemlich egal. Allerdings wirst du im Solarium nur Braun und entwicklst keinen Schutz gegen Sonnenbrand, wenn du also nach dem Solarium an den Strand gehst, trotzdem Sonnencreme wie als Kalkleiste.

also wenns erst vor 1-2 Jahren halbiert wurde sinds wohl jetzt 25 Sonnentage im Jahr.
Aber bevor man sich bloß 25x im Jahr sonnt kann mans auch gleich bleiben lassen :ratlos:

Für einen Solarienbesuch folgendes beachten:

Nicht mehr als 50 Sonnenbäder im Jahr gesamt. Wer also 14 Tage Urlaub im Süden am Strand liegt, der hat damit auch schon 14 Sonnenbäder von seinen 50 weg.

Das Bundesamt für Strahlenschutz bescheinigt einzelnen Sonnenstudios mit einem Strahlenschutzzertifikat, dass Sicherheitsbestimmungen der Sonnenbänke eingehalten werden und dass die Röhren auch regelmässig gewechselt werden.

Ein gutes Sonnenstudio führt eine ausführliche Beratung durch wo speziell auf den Hauttyp des Kunden eingegangen werden muss.

Grundsätzlich würde ich empfehlen, mit der niedrigsten Intensität nicht länger als 10 - max.15 Minuten zu beginnen. Häufiger als 1mal pro Woche halte ich ebenfalls für übertrieben.

Zusätzlich muss man natürlich eine Schutzbrille tragen, wer das nicht tut gefährdet seine Augen, denn die Strahlung durchdringt auch geschlossen Augenlider.

Ausserdem muss man spezielle aufs Sonnen unter Solarien abgestimmte Sonnencreme verwenden, die den Feuchtigkeitsverlust der Haut verringert. (oder wollt ihr wie so langjährige Sonnenstudio-Besucher mit Ihrer unecht Solariengegerbten Haut aussehen?) Wohl kaum.

Zitat:

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Zitat von D_Toretto

also wenns erst vor 1-2 Jahren halbiert wurde sinds wohl jetzt 25 Sonnentage im Jahr.
Aber bevor man sich bloß 25x im Jahr sonnt kann mans auch gleich bleiben lassen :ratlos:

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...wieso das? sorry, aber wenn ich 2-3 mal unter die Sonnebank gehe bei leichtester stufe à 15 minuten, bin ich schön braun.

25x mal ist ne menge. so oft scheint doch in deutschland net mal die sonne !

Zitat:

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Zitat von Runsky

Zitat:

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Zitat von D_Toretto

also wenns erst vor 1-2 Jahren halbiert wurde sinds wohl jetzt 25 Sonnentage im Jahr.
Aber bevor man sich bloß 25x im Jahr sonnt kann mans auch gleich bleiben lassen :ratlos:

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...wieso das? sorry, aber wenn ich 2-3 mal unter die Sonnebank gehe bei leichtester stufe à 15 minuten, bin ich schön braun.

25x mal ist ne menge. so oft scheint doch in deutschland net mal die sonne !

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kommt drauf an, wenn man das ganze Jahr über seine Bräune halten will sind 25x viel zu wenig, das wäre einmal in 14,6 Tagen und wenn man so selten geht bringt es kaum etwas, einmal die Woche muss schon sein find ich :)

Wenn du Bräunungsspray benutzen möchtest, empfehl ich dir "Nivea Sun Touch" das verteilt sich sehr gleichmäßig. Allerdings find ich den Geruch nach einer Weile eklig.
Aber ich benutz es sowieso grad nemme, hab's mir unter der warmen Sonne Cubas gutgehen lassen ;)

mfg

braun-gold anmalen
ja da gibts so nen schönen edding der sieht richtig toll glitzernd goldbraun aus.

@blind.io:
die strahlen vom solarium dringen durch die geschlossenen augenlieder?! also müsste das auch beim sonnenbaden im freien passieren, oder? :soso:

Wenn das so ist das die strahlen durch die geschlossenen augenlieder gehn dann hab ich prob :D, war etz ca 15 unterm solarium aber nie mit brille, immer augen geschlossen xD

Also ich habe eigentlich gute Erfahrungen mit Selbstbräuner gemacht.
Wenn nicht...
ja wenn nicht der Geruch wäre!

Meiner Freundin zum beispiel fällt es immer (unangenehm) auf, und mir selbst natuerlich sowieso.

Kennt also jemand nen guten Selbstbräuner, der nicht zu bronzen macht, sondern eine gesunde bräune und dabei geruchslos, oder wenigstens angenehm riecht?

Die Strahlen sind im Solarium für die Augen weit schädlicher als in der freien Natur.

Ich trage Kontaktlinsen mit UV-Schutz, das passt schon.

Einmal die Woche 8 Minuten.

wir haben im keller ein solarium,aber ich bin ein extrem heller hauttyp und ich wollte eine anfangsbräune bekommen und sie dann halten,ich war jetzt 3 mal 20-30min je seite drin und ich bin nur ganz leicht braun geworden,insgesamt wohl viel heller als eure unterarm unterseite,naja ich lass es jetzt ganz,bringt bei mir leider nichts und ist dazu noch ungesund

Zitat:

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Zitat von Enemy87

Wenn das so ist das die strahlen durch die geschlossenen augenlieder gehn dann hab ich prob :D, war etz ca 15 unterm solarium aber nie mit brille, immer augen geschlossen xD

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Ich geh seit 8 Jahren reglemäßig ins Solarium, nie mit Schutzbrille...
hast übrigends Glück gehabt, Solarium ist seit 2004 erst ab 18, wenn dich der Besitzer trotzdem reinlässt, macht er sich sogar strafbar!

HI,
ich geh im Sommer imma ins schwimmbad und um im Herbst, Winter und Frühling meine Bräume zu halten flieg ich in den Süden und besuch ma meine Verwandten.! :bussi: Freun mich schon auf den Herbst.!

mfg

^^HomeBOY^^

Würde gern noch eine Möglichkeit hinzufügen: Tiefenbräuner!
Also, wenn schonmal im Sommer die Sonne scheint(oder wie ich vor 2 Wochen im Urlaub), dann ein gutes Sonnenöl verwenden. Meist ist der Sonnenschutzfaktor sehr gering (meist 6, ich denke das höchste was ich je gesehen habe ist 12), doch damit kann man in kurzer Zeit ein Maximum rausholen und die Bräune hält dann wirklich lange.

Ansonsten gehe ich ins Solarium, da bis zu 20 Minuten, dafür aber ein sehr schwaches Gerät und auch nur einmal alle zwei Wochen.
Zu der SChutzbrille: es stimmt schon, dass die Strahlung die Augenlider durchdringen kann, doch wenn man diese blöde Brille auf hat, dann sieht das an den Augen total merkwürdig(im stark negativen Sinn) aus. Ich persönlich lasse sie deswegen hin und wieder weg.

Und noch eine Anmerkung: Sonne ist nicht der Freund der Haut, bei zuviel SOnne und Solarium wird euro Haut schnell einige Jahre älter wirken.(Was sie eigentlich auch ist, denn die HAutälterung wird beschleunigt.)

eine frage: selbstbräuner das haltet ja nur ein paar tage oder irre ich mich? wird durch regelmäßiges einschmieren die haut immer brauner und bleibt dann auch so?

Habe noch eine frage bezüglichb des urlaubs- erstens wie lange hält die bräune etwa und 2. kann man die bräune im urlaub konservieren lassen durch sonnenstudios. Mir gefällt nämlich die bräune im urlaub am besten und wollte im solarium diese natürliche bräune beibehalten- gibts es spezilee geräte die sich anpassen oder verfällt man wieder in die "solariumsbräune".

wie lange die Urlaubsbräune hält kann man schwar sagen, meine nun 2 Wochen schon ohne Solarium! Man sieht immer noch eindeutig die STellen die öfters bedeckt waren(z.B. an den Füssen dass ich Sandalen an hatte).
"Konservieren" kann man sowas nicht. Du kannst ja im Solarium den UVB Bräuner ausprobieren, ist etwas ungesünder, doch fast die selbe Strahlung, die von der Sonne kommt.

@ Black Dragon- welche geräte sind denn sonst im sonnenstuido vorhanden und weshalb kommt das uvb gerät der sonnenstrahlung am nächsten? Wenn es wirklich so ist dann würde wohl ein gang ins solarium einmal pro woche für 20 minuten genügen oder?

Zitat:

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Habe noch eine frage bezüglichb des urlaubs- erstens wie lange hält die bräune etwa

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Also meine Bräune hält sehr lang.! Du musst imma dafür sorgen das deine Haut nich austrocknet, aber auch nich zu fettig ist, das verlänger die Dauer der Bräune sehr stark.!

mfg

^^HomeBOY^^

naja, in unseren Sonnenstudios hier sind biz zu 10 verschiedene Geräte und die sind alle genau beschrieben. Grundsätzlich kann man zwischen UVA und UVB unterscheiden: UVB ist die Strahlung die beim nätürlichen Bräunen aktiv ist, da von der Sonne nur relativ wenig UVA kommt. In den Sonnenstudios benutzt man meist(oft gibt es nur ein GErät mit UVB) UVA, da dies billiger ist und ausserdem sagt man das es gesund ist. Denn UVB ist schon lange erwiesen krebsfördernd. Also wird in Solarien einfach die UVA Strahlung genommen und zwar ein vielfaches(!) davon was wir sonst von der Sonne abbekommen. Nun dringt diese Strahlung sehr tief in die Haut ein und schädigt sie=>Hautälterung. Zudem steht UVA auch im Verdacht Krebsfördernd zu sein.
Sonnen ist auf jeden Fall ungesund da ist es so weit ich weis relativ egal ob man UVA oder UVB nutzt. Ich brauche das Sonnen gegen meine leichte Akne, da genügt hin und wieder etwas UVA Strahlung bzw. wenn mir richtige Sonne zur VErfügung steht, dann die und meine HAut ist kern gesund/ohne Pickelchen.

Das problem kenn ich nur zu gut. Meine Pickel gehen auch von der Sonnenstrahlung so gut wie ganz weg, aber leider kommen sie später wieder. Da nützt auch das Solarium nicht- komisch eigentlich es wird wohl an dem UVB anteil liegen so denk ich.