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Gibt´s eine Möglichkeit seine Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeit
zu verbessern?
Hab oft das Gefül, daß ich nicht richtig wach werde.
Auch in Gesprächen kann ich mich öfters nicht auf mein Gegenüber konzentrieren.
Genügend Schlaf habe ich, auch die Ernährung mit Obst Gemüse KH ... ist o.k.
Beim Trinken komme ich auf ca. 3l Wasser/ Tag.
Woran kanns liegen, bzw. was tun??
Kaffee trinken, wenn das nicht ausreichend wirkt den Hausarzt zur Abklärung aufsuchen, der dich dann falls nötig zum Neurologen/Psychiater zur Abklärung überweist.
Gruß
fp
Hallo
Versuch es mal mit Lecithin. Wirkt Wunder.
Gruß Kleberson
http://de.wikipedia.org/wiki/Lecithin
Versteh ich net. Warum Lecithin??
Bin doch kein Huhn und Rindviech nur bedingt ;-)
@Charley Horse
Das Problem kenne ich.
Ich hab zum Beispiel die besondere Gabe, das wenn mir jmd etwas erzählt, Ich dann ungewollt voll abschweifen kann, also an etwas ganz anderes denke, und ich dan gar nicht auffasse, was mir der andere sagen will.
Kann manchmal ganz schön peinlich sein, wenn mann dann den anderen bittet sich nochmals zu wiederholen.
( Ist mir auch mal beim Hautarzt passiert, der mir die Medikamenten Einnahme erklären wollte, und ich musste ihn bitten das nochmals zu wiederholen, obwohl es ganz simpel war, was er mir erklärte)
Abgesehen davon hatte ich schon immer Konzentrationsprobleme in der Schule. War also ein extremer Tag-Träumer.
Ginko-Extrakt soll da übrigens auch helfen. Wird z.B bei Demenz- Kranken im Alter eingesetzt.
Bei ausgeprägten Symptomen oben genannter Art wäre es sinnvoll, beim Psychiater ADS/ADHS abklären zu lassen.
Etwa 2-5% aller Jugendlichen und 1% aller Erwachsenen haben ADS/ADHS, wovon allerdings nur ein kleiner Teil eine medikamentöse Behandlung bedarf (in der Regel mit Stimulanzien, z.B. Ritalin, sowie mit Antidepressiva)
ADS/ADHS ?
Ich war/bin aber niemals Hyperaktiv. Eben eher das gegenteil.
Das ist ja das Problem - es gibt den hyperaktiven Typus (ADHS) und den "tagträumenden" Typus (ADS), das genaue Gegenteil: Antriebslos, Unaufmerksam, Chaotisch, Impulsivm, kommt immer zu spät etc., teils depressiv, hat ständig neue Einfälle, kann aber keine davon verwirklichen, bringt nichts zuende oder alles in aller letzter sekunde etc. etc. pp.
Gruß
fp
Da erkenn ich so einiges wieder, bei mir selbst.
Gibt es da noch genauere definitionen für ADS.
Link verweise ?
Nicht jeder Mensch mit diesen Symptomen hat ADS. Auslöser können auch bestimmte Formen von Depressionen, Psychosen, Drogenmißbrauch etc. sein.
Wichtig ist, dass die Symptome schon immer, spätestens seit etwa dem 6.-10. Lebensjahr existieren müssen, lediglich in einer anderen Erscheinungform.
Wichtigstes Symptom ist die Unfähigkeit, längere Zeit auf ein bestimmtes Thema zu fokussieren, also die Konzentration z.B. länger als wenige Sekunden bis Minuten auf eine bestimmte Sache oder einen bestimmten Gedankengang zu halten.
Typisch: Man liest ein Buch, was einen überhaupt nicht interessiert. Man muss es aber lesen (Beruf, Schule...). Man fängt also an zu lesen, liest, liest und liest... ist am Ende der Seite, und plötzlich fällt einem auf das man zwar die Buchstaben gelesen hat, aber den Inhalt garnicht wahrgenommen hat, stattdessen ist man in eigene Gedankengänge abgedriftet, hat draussen Vögel von draussen zwitschern hören oder grade bemerkt, dass man eigentlich auch die Fenster putzen könnte, weil sie gerade dreckig sind....
DAS IST ADS - im wesentlichen.
Die Reizoffenheit ist enorm - alle Reize werden mit gleicher Priorität aufgenommen, z.B. Geräusche, Bewegungen, Gerüche oder auch nur irgendein reiz. Während der "Gesunde" in Bruchteilen von Sekunden entscheidet, dass dies momentan nicht wichtig ist, nimmt der ADS-Betroffene diesen Reiz mit gleicher Priorität auf wie die Sache, die er eigentlich tun will - er kann also nicht zwischen wichtig und unwichtig entscheiden.
Weitere Symptome sind totales Chaos, Unorganisiertheit, soziale Bindungsunfähigkeit.
Möglich sind Depression, Zwangsstörungen und entwickelte Persönlichkeitsstörungen...
Wichtig ist jedoch, das viele ADS'ler auch hyperfokussieren können: Bei etwas, was sie besonders stark interessiert und motiviert, sind sie voll dabei und "arbeiten" mit atemberaubender Geschwindigkeit.
Weiteres typisches Merkmal: Impulsivität. Es kommt zu Stimmungsschwankungen und zahlreichen Ausrastern.
Das Verhalten im Straßenverkehr ist wie folgt: Die Sicherheit der Fahrzeugführung scheint mit höherer Geschwindigkeit zuzunehmen, während der Beifahrer wahrscheinlich schon im Stuhl zittert.
Ampeln, langsame Autofahrer, Staus oder alles, was einen aufhält, wird als quälendes Hinderniss wahrgenommen.
Etc. etc. etc... im Internet gibt es nicht wirklich gute Informationen zu ADS bei Erwachsenen. Empfehlenswert sind die Bücher
"ADS im Erwachsenenalter" von Krause/Krause und "Lass mich, doch verlaß mich nicht" von C. Neuhaus.
Gruß
fp
Es gibt Lecithin-Vital-Kapseln zu kaufen, die sind gegen Konzentrationsschwäche und Nervenstärke. Ich nehme die seit etwa 2 Jahren und ich muss sagen, dass meine Konzentration seit der Zeit erheblich besser geworden ist.Zitat:
Zitat von Charley horse
Gruß Kleberson
Trifft zuZitat:
Zitat von flexpower
Trifft nicht zuZitat:
DAS IST ADS - im wesentlichen.
Die Reizoffenheit ist enorm - alle Reize werden mit gleicher Priorität aufgenommen, z.B. Geräusche, Bewegungen, Gerüche oder auch nur irgendein reiz. Während der "Gesunde" in Bruchteilen von Sekunden entscheidet, dass dies momentan nicht wichtig ist, nimmt der ADS-Betroffene diesen Reiz mit gleicher Priorität auf wie die Sache, die er eigentlich tun will - er kann also nicht zwischen wichtig und unwichtig entscheiden.
Weitere Symptome sind totales Chaos, Unorganisiertheit, soziale Bindungsunfähigkeit.
Zitat:
Möglich sind Depression, Zwangsstörungen und entwickelte Persönlichkeitsstörungen...
Wichtig ist jedoch, das viele ADS'ler auch hyperfokussieren können: Bei etwas, was sie besonders stark interessiert und motiviert, sind sie voll dabei und "arbeiten" mit atemberaubender Geschwindigkeit.
Trifft zu
Trifft teilweise zuZitat:
Weiteres typisches Merkmal: Impulsivität. Es kommt zu Stimmungsschwankungen und zahlreichen Ausrastern.
Hehe, Trifft´s genauZitat:
Das Verhalten im Straßenverkehr ist wie folgt: Die Sicherheit der Fahrzeugführung scheint mit höherer Geschwindigkeit zuzunehmen, während der Beifahrer wahrscheinlich schon im Stuhl zittert.
Trifft´s ebenso ganz genauZitat:
Ampeln, langsame Autofahrer, Staus oder alles, was einen aufhält, wird als quälendes Hinderniss wahrgenommen.
Gruß
fp[/quote]
Leggo mio, danke für den Tipp !
Ich denke nicht dass in deinem Fall etwas behandlungsbedürftiges vorliegt.
Es wird erst medikamentös behandelt, wenn sonst irgendetwas wesentliches scheitern würde (Familie, Beruf/Arbeitsplatz, Schule, Studium, Wohnung/Chaos).
Die korrekte Diagnose "ADS bei Erwachsenen" ist sehr aufwendig und mühsam und ist mit einem einzigen Psychiater-Termin nicht gegessen....
Wer sich in ADS-Symptomen wieder finden will, der findet sich auch darin wieder, trotzdem werden weniger als 1% aller Erwachsenen wirkliche ADS-Symptome haben, wovon allerhöchstens 30% behandlungsbedürftig sind.
Ich denke nicht dass bei dir der Leidensdurch enorm ist, sonst hättest du u.a. von Substanzmißbrauch berichtet (die Wahrscheinlichkeit für Substanzmißbrauch liegt bei bis zu 30-mal höher als bei Menschen ohne
ADS, vor allem Stimulanzien [Kaffee, Ephedrin, Speed, Kokain] und Nikotin [aufgrund der dopaminergen Wirkung])
Gruß
fp
@flex
Seh ich eigentlich genauso wie du.
Man kann sich so gut wie in Allem wiederfinden, wenn man nur will.
Mir sind nur paar Punkte aufgefallen, vorallem mit der Konzentration.
Ärztliche Hilfe ist echt nicht nötig und den "Mißbrauch" von Kaffe und Nikotin seh ich jetzt mal als "normal" an (liegt ja auch voll im Rahmen).
Danke für die Tipps und Anregungen.
Die Symptome habe ich ausnahmslos alle,seit der Grundschule!Witzig auhc,dass ich unter Speed immer cooler werde und nur manchmal etwas aufgedrehter,aber immer wacher und konzentriert bin.Zitat:
Zitat von flexpower
Ritalin ist Dreck,dass nur wegen angeblichen "Missbrauchs" erfunden wurde,den Speed haben kann.(Wirkt halt "leider" auch bei normalen Menschen sehr gut und erhöht die Lernkurve,wie auch bei ADSlern).
Dafür hat Ritalin einen First-Pass Metabolismum,was zu witzigen Einahmeempfehlungen von bis zu 6-8 Tabletten à 20mg/Tag führt,oder sagen wir mal,der Arzt kann soviel verschreiben,dass auch die Eltern der ADSler zu ihren Stimulanzien kommen,ausserdem kann es zu starken Magenprobleme/Übelkeit kommen und hat eine nicht/schwer reproduzierbare Dosierung,wg. dem schon genannten First-Pass Metabolismus,Parästesien,etc .
Compliance=gering.
Amphetamin ist das A&O und verstehe nicht was das schrottige >BtM soll.
Saubere Dosierungsmöglichkeiten mit wenig Wirkungsverlust und excellenter Reproduzierbarketi.
Super anti-depressive Wirkung mit nahezu 100%iger ,sofortiger Erfolgsgarantie.
Suchtentwicklenung,gering udn wenn,entgegen der Psychiater-und sonstwie -Quacksalberlobby=gering udn unproblematisch,da eine Sucht eher nur unbequeme Folgen hat und schnell wieder zum normalen Gebsrauch gebrauch werden kann,eigentlich nicht viel anders ,als ein Alkohol-vollrausch,ohne die Gefahr einer körperlichen Abhängigkeit.
Ab in den Müll mit dem BtM ,zumindest für Amphestamine,wenn nicht sogar komplett!!!!!
Hast du keine Angst vor den NW bei so langfristigem Konsum??
Ich habe höchstens Angst davor irgendwann zu vergessen,das Zeug zu nehmen und in der Lethargie meiner Gedanken zu denken,dass es Ja eig. nicht so gut sei,oder auch ohen ginge.
Da mein Körper eh total hin ist,käme mir ein plötzlicher Tod eh gerade recht,aber das führte zu der Erkenntnis,dass der Körper verammt viel aushält und dafür gemacht ist,so´n Zeug zu verarbeiten,wenn es gegen das Leiden hilft.
Es gibt so etwas ,wie das ideale Mittel,in der optimalen Dosierung,für einen bestimmten Zweck und das kann dann auch ohne großartige Nebenwirkungen abgehen,wenn man erfahren ist,eher lebt man sogar besser und länger.
Schade,dass die meisten Ärzte nicht so denken und viel zu vorsichtig sind.
Das hat mir so einiges versaut,wenn nicht sogar alles,was ich hätte erreichen können,aber Dank Übervosicht nicht tat,dann Auswege suchte,mit den falschen Mitteln,die wesentlich gesundheitsschädlicher sind,aber frei erhältlich.
Das geht praktisch jedem Menschen so, da Amphetamine nicht "aufdrehen".Zitat:
Zitat von Joop75
Nein. Ritalin hilft Patienten, denen Dexamphetamin nicht hilft und umgedreht. Die Wirkung ist eine andere, spezifischer auf Noradrenalin.Zitat:
Ritalin ist Dreck,dass nur wegen angeblichen "Missbrauchs" erfunden wurde
Was du vermutlich bemängeln wirst ist, dass Ritalin keinen Flash auslöst.
Dexamphetamin löst aber ebenso keinen Flash aus.
Das einzige was den Flash auslöst, ist chemisch verunreinigter Straßendreck.
Apothekenware löst keinen Flash aus.
Die Einnahmeempfehlungen resultieren aus der verringerten HWZ von 3 Std.Zitat:
Dafür hat Ritalin einen First-Pass Metabolismum,was zu witzigen Einahmeempfehlungen von bis zu 6-8 Tabletten à 20mg/Tag führt
Ausserdem ist mit Concerta 54mg längst die 12-Stunden-Alternative im Handel.
genauso wahrscheinlich/unwahrscheinlich, wie bei dexamphetamin.Zitat:
ausserdem kann es zu starken Magenprobleme/Übelkeit kommen
Kompletter Unsinn, die Wirkung ist bei gleicher Dosis jedes mal gleich (ausschließlich bei ADS'lern) und ändert sich bei Erwachsenen üblicherweise garnicht mehr, höchtest im Alter.Zitat:
und hat eine nicht/schwer reproduzierbare Dosierung
Bei Jugendlichen ist die Sache eine andere....
Ephedrin hat schwerere NWs als Methylphenidat/D-Amph.Zitat:
Hast du keine Angst vor den NW bei so langfristigem Konsum??
Das kann ich teilweise bestätigen.Zitat:
Ich habe höchstens Angst davor irgendwann zu vergessen,das Zeug zu nehmen und in der Lethargie meiner Gedanken zu denken,dass es Ja eig. nicht so gut sei,oder auch ohen ginge.
Das wiederrum nicht, vielleicht wäre eine gleichzeitige Behandlung mit einem NARI/SNRI angebracht ;)Zitat:
Da mein Körper eh total hin ist,käme mir ein plötzlicher Tod eh gerade recht
Gruß
fp
Amphetamin hat einen enormen Effekt auf die Psyche, der nicht zu unterschätzen ist. Das Suchtpotential ist zwar nicht körperlich, dafür ist die psychische Abhängigkeit enorm. Ephedrin hat andere NW - aber keinen so erschreckenden Effekt auf die Psyche.
Langdauernder Amphetaminkonsum führt nachweislich zu Schäden.
Ich denke in diesem thread erkennt man schon sehr genau die schönfärberei verfallener Konsumenten
:zunge:
Ich den Psychiatrien stapeln sich die Dauerkonsumenten.
Die sitzen da mitten in der Psychose und behaupten immer noch, Amphetamine würden Ihnen helfen.
Ephedrin hat stärkere Nebenwirkungen (ß2) u.a. aufs Herz, löst härtere Depressionen/Verstimmungen aus. Meiner Meinung nach sollte Ephedrin als BtM eingestuft werden.Zitat:
Zitat von Chiana_N
Nur in folgenden Fällen:Zitat:
Langdauernder Amphetaminkonsum führt nachweislich zu Schäden.
- Suchtentwicklung (psychisch)
- Dosis wird immer höher gesteigert
- Straßenware
Nicht jedoch bei Apothekware und ärztlich kontrollierter Abgabe.
Teilweise werden von ADS/ADHS-Betroffene in den USA lebenslang mit Aphetaminen behandelt.
Die längsten Erfahrungen liegen bei etwa 40 Jahren.
Von Narkolepsie Betroffene werden generell lebenslang mit Amphetaminen (neuerdings Modafinil) behandelt.
Bildungslücke? (Ganz GROSSE Bildungslücke?)
Ich erhalte meine Mittel auf BtM-Rezept verschrieben.Zitat:
Ich denke in diesem thread erkennt man schon sehr genau die schönfärberei verfallener Konsumenten
:zunge:
Die Amphetaminpsychose tritt nicht in von Ärzten verordneten Dosen auf, bisher ist kein von ADS-Betroffener mit Amphetaminpsychose bekannt geworden.Zitat:
Ich den Psychiatrien stapeln sich die Dauerkonsumenten.
Die Psychose ist ein Problem der Speed-Junkies von der Straße.
s.o., Amphetaminderivate sind der international anerkannte Standard in der ADS-Behandlung, und zwar nötigenfalls lebenslang.Zitat:
Die sitzen da mitten in der Psychose und behaupten immer noch, Amphetamine würden Ihnen helfen.
Der Schaden einer Nichtbehandlung könnte bei stark ausgeprägtem ADS schlimmer sein als die Behandlung. U.a. wäre massiver Substanzmißbrauch (harte Straßendrogen, Alkohol/Nikotin) wahrscheinlich sowie Abstieg in die Kriminalität bishin zu Suizid aufgrund komorbider Depression.
Das derjenige sein gesamtes Leben ohne Stimulanzien einfach nicht verwirklichen kann, geht einfach nicht in das Hirn der sog. "Gesunden" hinein.
Nichtbehandelte, stark Betroffene enden als "Messies" oder als Lagerarbeiter, obwohl sie das Potenzial zu einer akademischen Tätigkeit hätten, durch das Aufmerksamkeits-Defizit jedoch kein Studium auf die Reihe bekommen.
Bei so einer starken Engstirnigkeit bin ich fast schon froh, dass ich nicht zum "Durchschnitt" der nomaldenkenen Menschen gehöre....
Gruß
fp
Hmm bis auf das erste trifft der Rest eigentlich auch auf mich zu, ok soziale Bindungsunfähigkeit und Reizoffenheit habe ich nicht, finde schnell Freunde und alles aber besonders das mit den Stimmungsschwankungen.Zitat:
Zitat von flexpower
Habe mich wohl etwas mißverständlich ausgedrückt:
Das sind alles nur Teilsymptome von ADS, die vielen als "normal" oder "natürlich" erscheinen werden.
Da kommen aber noch hunderte weitere Symptome hinzu!
Erst alles Zusammen und erst wenn es wirklich Probleme dadurch gibt, ("Leidensdruck") ergibt dann das "Problem ADS"....
Das heisst, man kann sich nicht einfach 3 Sachen rauspicken... Für die Diagnose ADS müssen nahezu 90% aller Symptome zutreffen.
Stimmungsschwankungen sind völlig natürlich. Unabhängig davon kommen diese auch bei zig anderen psychiatrischen Krankheiten vor!
Die Reizoffenheit und Ideenflucht gibt es z.B. auch bei der bipolaren Störung - da gibt es auch noch ständig Fehldiagnosen bei Erwachsenen.
Wer also noch nie von anderen Menschen ernsthaft darauf aufmerksam gemacht wurde (Eltern, Lehrer, Bekannte), das irgendwas nicht ganz 100% funktioniert, braucht sich erstmal keine sorgen zu machen.
Der hyperaktive Typus ist z.B. meistens der "Klassenclown" in der Schule gewesen - was aber nicht heisst, dass Klassenclowns prinzipiell ADS haben... usw. usf. -> die Diagnose ist schwierig und oft stellt sich heraus, dass kein wirkliches Problem besteht.
Gruß
fp
P.S.: Achso mit 16 läuft sowieso noch nicht alles rund (Pubertät), von "Erwachsenen-ADS" spricht man frühestens ab 20....
Hmm, ich habe auch derbe Konzentrationsprobleme und hab das Gefühl das ich immer vergesslicher werde obwohl ich in meine Jugend ein gutes Gedächtnis hatte. Drogenmißbrauch oder extremer Alkoholkonsum liegen bei mir auch nicht vor. Werde mal Lecithin antesten und mal berichten.
[quote="flexpower"]Ephedrin hat stärkere Nebenwirkungen (ß2) u.a. aufs Herz, löst härtere Depressionen/Verstimmungen aus. Meiner Meinung nach sollte Ephedrin als BtM eingestuft werden.Zitat:
Zitat von Chiana_N
yepp, Ephedrin ist nicht zu unterschätzen in seinen negativen Nachwirkungen.Zitat:
Langdauernder Amphetaminkonsum führt nachweislich zu Schäden.
Noch nicht mal-
nach neueren Studien,ist Amphetamin antikanzerogen,Menschen,die ihr Leben lang Amphetamine erhalten,konnte keine Lebensverkürzung durch ihren Gebrauch nachgewiesen werden,wie übrigens bei Opiaten auch.
Das dumme ist,dass diese Mittel sehr sicher sind,wenn man sie gebraucht,aber leider,in extremer Überdosierung,schwere Nebenwirkungen haben(wie alles,was wirkt,deswegen darf man in Deutschland auch nichts frei kaufen,was Wirkung zeigen würde),bei Amphetamien Hirnblutungen,Lungenhochdruck,bei vorsbestehender Herzerkrankung dann auch Herzschlag,bei Opiaten,Tod durch zu starke Dämpfung des ZNS.
Wenn ich Amphetamin benutzte,spüre ich die Wirkung gar nicht,ausser dass mir am Rande auffällt,dass ich aufmerksamer bin,mir besser neue Worte/Lerninhalte merken kann und-selten mal-auch mehr Kraft habe.
Nebenbei wirkt es leicht stimulierend auf das Immunsystem,hilft bei Allergien und verflüssigt zähen Schleim.
Schlafstörungen habe ich auch keine,bei 2-6mg Methamphetamin/Tag.
Letzlich tun diese Stoffe das,was sie bei jedem Anderen auch tun würden,nur profitieren ADS-ler ungleich stärker,als nromale Menschen von ihrer Wirkung und sind sozusagen für uns "Lebensretter".
Ich sehe generell auch keine Problem,es zu Freizeitzwecken zu benutzen,
man muss nur wissen Wie,und schnell hat man auch keine Lust mehr darauf,so wie man auch ungern,mit steigendem Alter,besoffen ist.
Die Amphetaminpsychose ist meines Erachtens schlicht Schlafmangel und man sollte sie auch nur durch Schlafen behandeln.(nach Alk muss man aja auch erstmal auspennen;-) )
Der Anteil an Psychotikern ist unter Amphetaminkonsumenten genauso hoch(mit einer entsprechenden Co-Morbidität/Triggerfaktor vielleicht),wie unter der Normalbevölkerung.Wo nichts ist,da passiert auch nichts Unnormales,unter dem Einfluss von dieser Stoffart.
Wenn man die wenigen Einzelfälle nimmt,wo Menschen an den Folgen des Konsums gestorben sind,dann síeht man,dass es wirklich nur die Folgen waren,wie Hitze,Polytoxikation,Dehydrierung,schlechter Alllgemeinzustand... .
Auch eine dauerhaft nervenschädigende Wirkung ist nur bei Ratten in extremsten,lebenslangen Dosierungen festgestellt worden.
Menschen,die durch ein Schädel-Hirn-Trauma schwere motorische und geisitge Einschrönkungen erlitten haben,erlangen unter Amphetamineinwirkung Bewegunsabläufe und kognitive Fähigkeiten wesentlich schneller wieder,ohne dass es zu Schädigungen der Nerven käme.
Diese Erfolge werden auch nach Absetzen beibehalten.(Quelle PubMed)
Um ehrlich zu sein,glaube ich,dass so ziemlich jeder damit umgehen könnte.
<Leider war vor 12 Jahren verunreinigter Stoff,auf Grund des Auslassens eines Aufarbeitungsschritts,auf dem Schwarzmarkt,was dazu führte,dass alle,die es nahmen,mit hochroten Köpfen durch die Gegend liefen und leichte Vergiftungserscheinungen zeigten,die sich auch in einem
Hang-Over(Kater) Gelenkschmerzen,Schalfstörungen,Schwitzen,etc. aüsserten,was paradoxerweise auch eine Verlockung zum Wiederkonsum darstellen kann.
Über MDMA kann ich wenig sage,da ich dies nur einmal probierte,habe aber gehört,dass auch das keine bleibenden Scghäden verursacht,wenn man ein bißchen Vorsicht walten lässt.
Methylphendidat, Methylphenidat.... I wanna wish you a merry christmas, I wanna wish you a merry christmas,.... from the bottom of my heart :rock:
ist schon ätzend was da abläuft. neuerdings gibts ja auch Modafinil, was wach macht aber keine nebenwirkungen hat. wieso ist das btm??? :crybaby:
Nur zur Information!
Es gibt mittlerweile einen computerunterstützen (schwedischen) Test, welcher zu den herkömmlichen Tests (Also ich habe einige Fragen - Tests gemacht) unterstützen und somit ein genaueres Ergebnis zu erzielen, inwieweit man an AD(H)S leidet.
Der Test hat mich sehr überrascht - einer mit ADHS merkt gar nicht so genau, was und wie er alles innerhalb 20Min. macht. Man mißt dort die Bewegungen des Kopfes, Reaktionszeit, Sichtradius,Fehlerquote,... und man bekommt dann eine ausführliche Grafik. Aus Absicht kann man hier nichts/schwer vormachen - was ich bei den herkömmlichen Tests schlecht fande, es gibt ja immer wieder Leute, die jedes Medikament benötigen.
Wenn jemand wirklich an einer genauen AD(H)S Diagnose und nicht an dem Medikament interessiert ist, sollte er diesen zusätzlich tun. Die IQ-Tests werden mittlerweile nicht mehr zwangsläufig gemacht, weil es durchaus auch Leute mit normalen IQ gibt, die diese Sympthome haben.
ich habe auch bei l-tyrosin komischerweise einen ausreichend beruhigenden effekt bemerkt...