Habe schon mal ein Beitrag aufgehabt
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ich normale Foto reinmachte habe jetzt mal versucht ein paar posingfotos zu machen
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Habe schon mal ein Beitrag aufgehabt
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ich normale Foto reinmachte habe jetzt mal versucht ein paar posingfotos zu machen
hallo
siet sehr schön aus!
kannst du mal etwas über deinen TP erzählen??
was für ein gewciht hast du auf den fotos?
mfg
schaut gut aus
Gute Form! :d_up:
Gruß
8pack
joo super !!! an den TP wäre ich auch interessiert !
find dein trizeps super
momentan habe ich so 92 kilo
mein trainingsplan mein trainingsplan
Mo.
Rücken, Trizeps
Di.
Schulter, Beine
Mi.
Brust, Bizeps
Do.
Frei
Fr.
Rücken, Trizeps
Sa.
Schulter, Beine
So.
Frei
Mo.
Brust, Bizeps
Di.
Rücken, Trizeps
usw.
für die großen Muskeln also rücken, Brust beine mache ich 4 übungen a 5 sätze a 8 wiederholungen pro trainingseinheit und für die kleinen 3 übungen a 5 sätze a8 wiederholungen
nicht schlecht, respekt, respekt.
für 2einhalb jahre natural training sieht das sehr gut aus!!!
du bist doch natural, oder!?
:respekt: Scheinst ne sehr gute Genetik zu haben oder verdammt viel Disziplin!!
Wettkampfambitionen?? :kult:
Hey schon auf Seite 1 :))Zitat:
Zitat von destructivus
Pecto das ist doch fast neuer Rekord oder? ;)
leider nicht....rekord liegt glaub ich bei erstem antwort post :oje:Zitat:
Zitat von 8pack
ja Wettkampf würde ich schon gerne machen will aber noch zwei jahre warten und 15 kilo zunehmen dann will ich....
???????????????Zitat:
destructivus hat folgendes geschrieben::
für 2einhalb jahre natural training sieht das sehr gut aus!!!du bist doch natural, oder!?
Hey schon auf Seite 1
Pecto das ist doch fast neuer Rekord oder?
Ob Du schon zu chemischen Hilfsmitteln gegriffen hast.Zitat:
Zitat von Pat24cgn
Beantworte die Frage -wenn Du möchtest- und damit ist die Diskussion
beendet sonst hagelts Sperren!!
@8pack
:oje:
Trainierst du seit anfang im 8er WDH Bereich oder periodisierst du?
ich mache zum Aufwärmen schonmal 20 wiederholungen und vieleicht beim letzten Satz mal nur 6 oder wieder 20 kommt immer darauf an wieviel Kraft ich an dem Tag habe
Sieht sehr gut aus, hätte jetzt aber eher auf 80 Kilo getippt.
Go ahead[schild=15 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Respekt, mein Jung !![/schild]
respekt sieht sehr gut aus!!
was haste den für umfänge? warst vorher auch schon sportlcih aktiv?
ne vorher habe ich nur ab und an Fussball gespielt hatte aber immer schon nen Sixpack war halt sehr schmal früher habe mit 65 kilo angefangen
Siehst gut aus!
Ich find deine Oberschenkel hinken etwas hinterher, die Waden sind aber sehr gut.
Oben rum sehr gut.
:)
arme und waden sind auf jeden fall top!
sieht echt gut aus!!
jo sieht wirklich Gut aus :daumen:
Da schliesse ich mich an! Allerdings hätteich auf 85 kilo getippt, nur da kann man sich eben sehr täuschen, Bilder sind da nicht gut geeignet dafür.Zitat:
Zitat von A. Wesker
Also mein tiefster :respekt:
Den ich aber wieder zurückziehen muß, solltest Du nachgeholfen haben! :zunge:
Was soll denn dieses Geschwafel?Zitat:
Zitat von w1seman
:kopfwand:
Mach so weiter.Zitat:
Zitat von w1seman
Klasse Form, :daumen:
die Proportion ist so wie ich das erkennen kann auch i.O.
Und vor allem man sieht das du Beine trainierst.
Jetzt aber ab mit dir ins Freibad :winke:
Sieht gut aus wäre froh wenn ich soweit wäre
Tolle Leistung !
Keep on Pumping!
Gruß
MP
Ich finde auch das es für die Zeit ne Prima Leistung ist. Man bedenke auch, dass du mit 65Kg angefangen hast!
@pecto
Verstehe nicht ganz, warum niemand äussern darf, dass er es für natural als super Leistung ansieht, für einen Steroiduser allerdings nicht?
(Siehe Posting von w1seman)
Hausrecht, damit muss man sich abfinden. :/Zitat:
Zitat von Cheyenne
:d_up:
So ist es. Der Threadler möchte sich dazu nicht äußern und das ist zuZitat:
Zitat von StefanB
100% zu respektieren.
:d_up:Zitat:
Zitat von Pecto
Ich finde die ewigen Stoff Diskusionen echt Nervig.
Ich glaube es gibt kein Thread wo jemand seine Bilder reinmacht und mehr als eine Fitnessfigur hat wo keine Diskusion über Stoff angefangen wird.
Den Coleman fragen die anderen auch net nach seinem Sieg welcher Stoff hat dich zum Sieg geführt !!!!
Damit wäre die Frage ja beantwortet... ;)
der weisenmann macht doch immer wieder so einen *******, das ist mit sicherheit nich der erste thread wo der so abgeht, wieso wird da mal nix unternommen? andere leute hätte schon längst mindestens nee auszeit!Zitat:
Zitat von Pecto
sieht gut aus!
Die hatte er schon und wenn er so weiter macht, kann er sich ein neuesZitat:
Zitat von Ruhrge`BeaT
Board zum Stänkern suchen.
Und jetzt back to topic!!
mit oder ohne...schei.ss.egal... sieht geil aus! TOP!
Das is nur Neid der Besitzlosen, die es selbst "mit" nicht schaffen so auszusehen - stoffen allein is nämlich nicht alles ;o)
Keep on homie
Ich find Pectos harte Vorgehensweise eigentlich auch gut, aber mag dennoch nicht auf die Information, wenn sie denn kommem mag, verzichten, ob jmd. Stoff nimmt oder nicht. Man vergleicht sich ja schon mit den Bildern, die gepostet werden und wenn jmd. stofft, dann hinkt der Vergleich nunmal. Von daher finde ich die Frage nach Stoff halt manchmal berechtigt und wenn der Threadersteller sich nicht dazu äußern mag, ist es OK (ein Schelm, wer Böses dabei denkt...). Aber gleich nur aufgrund der Frage schon mit Sperrungen zu drohen, finde ich daneben (auch wenn ich weiß, welche Intention dahinter steckt, da man ja aus Erfahrung weiß, wie solche Threads dann meistens enden...)
@Bilder
schaut mal echt gut aus
@Sh4gr4th
Du hast eines vergessen.
Wenn der Threadersteller es am Anfang sagt, ok.
Wenn er es nicht sagt, dann fragt man ihn auch nicht.
Was zählt ist der Körper und er sieht gut aus.
Punkt!