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Hab auch mal ne alk frage..... .:sorg:
Also immer wenn ich trinke, was in letzter zeit häufiger der Fall ist, kann ich nur ca ziemlich genau 5-6 Stunden schalfen.
Danach bin ich meist 1-2 Stunden munter und erst dann kann ich wieder weiter schlafen :ratlos:
Alle anderen sagen mir immer, dass sie eigentlich total gut schlafen, wenn sie betrunken sind....
Kennt jemand einen Grund bzw. eine "Lösung"?
Danke!
dann bleib halt einfach auf. 5-6 stund reichen so
das problem hab ich auch !
früher konnte ich so durchschlafen , jetzt werd ich ständig wach
Gehts dir dann gegen abends am Tag recht mies und kannst du diese Nacht richtig schlecht schlafen?
Das problem bekommt man erst wenn mann schon lange alkohol zu sich nimmt, dass ist nen erstes anzeichen dafür das du den Alkohol schon brauchst.
Nen Kollege von mir passiert das auch oft und der ist auch schon fast Alkoholiker.
Ja, ich wollte das auch schreiben, deswegen habe ich noch nachgefragt, wie es ihm abends geht und die Nacht danach. Es sind erste Anzeichen einer physischen Abhängigkeit. Im Laufe der Nacht ist der Alkohol vollständig abgebaut und der Körper verlangt nach Mehr, deshalb wacht man wieder auf.
Über den Tag verteilt bekommt man erste Entzugserscheinungen und die Nacht darauf kann man sehr schlecht schlafen, weil eben der Alkohol fehlt.
Es sei denn, man kippt nach, dann gehts auch in der Nacht super.
Lötzinn! Wenn der Körper Alkohol abbaut kommt es zu einer Ausschüttung von Stresshormonen, dass verursacht(unter anderem) den unruhigen Schlaf. Schlaf unter Alkohol zeichnet sich weiterhin durch eine verkürzte REM-Phase aus, was ihn weniger erholsam macht.Zitat:
Zitat von KMS87
Gruß
Dennis
also ich nehme so gut wie nie alkohol zu mir , wenn ich es doch einmal mache dann kann ich nich gut schlafen !!!
jetzt erzähl du mit bitte nicht das wenn ich mich einmal in 2 monaten besaufe, alkoholabhängig bin !!!
sorry aber das ist schwachsinn
Dein Trinkverhalten war/ist auch nicht das Thema. Es ging um das Trinkverhalten des Ausgangsposters, welches sich von deinem komplett unterscheidet. Du sagst, du schläfst schlecht. Er schläft wenig. Er trinkt wohl regelmäßig Alkohol. Du äußerst selten.
Für dich gilt wohl das, was Dennis sagte, das schließt aber nicht aus, dass Warrender ein Alkoholproblem hat.
na, also jetzt übertreibt mal nicht!
Ich hab jetzt in den letzten 17 wochen höchstens 3mal etwas getrunken.
Sonst nicht mal ein Bierchen.
In dieser Woche trank ich ziemlich viel, weils grund zu feiern gibt.
Es war auch schon in der ersten nacht, nach dem Saufen, so, dass ich nicht schlafen konnte.
Wenn ich nach 17 Wochen ohne alk davon abhängig sein sollte, dann hab ich ein echtes Problem.
Ich denk mal, das hat andere Gründe, denn es macht mir kaum was aus, wenn ich z.b. nüchtern fortgeh oder mit Freunden beisammen bin, die sich besaufen und ich trink nix....
nein absolut nicht!Zitat:
Zitat von andyblub
Ich hab am morgen einen Kater, aber bis zum abend ist der meistens weg.
Kater hab ich schon, aber das ist doch normal, wenn man zuviel erwischt.
ABer wie gesagt, am Abend bin ich wieder fit.
In den letzten Wochen war es ja auch wohl ab und zu mal ziemlich heiss. Die Hitze könnte natürlich auch ein Grund sein.
Gut, viel trinkst du nicht, aber es gibt viele die behauoten sie trinken nicht viel, aber in wirklichkeit sind sie schon längst abhängig.... Gibt ja viele Studien, besonders zu Jugendlichen
Danke... Ich dachte schon ich bin Alkoholiker, nur weil ich 1-2 mal im Jahr, wenn ich was getrunken habe, schlecht schlafe :bier:Zitat:
Zitat von dennis79
Kann aber auch was mit der Leber zu tun haben - keine Gewähr, hab ich mal gehört.
geht mir genau so. glücklicherweise habe ich eine lösung für dieses problem gefunden: ich trinke nur noch selten alkohol.
Na, also :) Dann würde ich mal sagen, brauchste keine Sorgen haben und der kurze Schlaf ist wirklich normal. Vielleicht trinkst du auch zu wenig (Wasser) und der Körper dehydriert sich über Nacht und du wachst deshalb auf?Zitat:
Zitat von Warrender6
schlaf auch schlecht wenn ich getrunken habe. aber wahrscheinlich eher weil man ja den anzen abend überdreht ist und der alk sich abbaut. schlafe in der darauf folgenden nacht wie ein kleines kind, so super....
na ja egal lasst uns feiern!!
jo, danke. Das wollte ich jetzt hören!Zitat:
Zitat von andyblub
Hab mir jetzt schon ein bisschen sorgen gemacht und die ganze Zeit überlegt, wieviel ich in meinem Leben schon getrunken habe.......
Hast mich ein bisserl panisch werden lassen ;)
Das mit dem dehydrieren könnt hinkommen.
Denn wenn ich saufe, trink ich kaum Wasser.
Immer nur unmengen an Colawhiskey (light ;) )
Lösung: nicht saufen !
das wärs, ich weißZitat:
Zitat von Alexander Sturm
In letzter Zeit hab ich ja so gut wie nix getrunken und jetzt, da ich die Matura geschafft hab, wird ordentlich gefeiert.
Das hab ich mir meiner Meinung auch verdient und es gibt ja auch ein Leben neben dem BB.
Außerdem würd ich mich mit sicherheit in 40 Jahren darüber ärgen, wenn ich das jetzt nicht ausnütze. Sowas erlebt man nur einmal.
Ich bin ja kein Profi, wie du, und hab auch nicht vor, einer zu werden. Also was solls?
Gehört dazu!
Nie mehr *****e Chemie und Mathe lernen :rock:
ohne alk gehts nicht!