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wo krieg ich so ein ding, allerdings mit scheibenaufnahme auf jeder seite?
http://i24.ebayimg.com/01/i/03/7e/50/2d_1_b.JPG
in meinem alten studio gab es das und damit (ordentlich gewicht drauf) hab ich die bauchmuskeln richtig dick bekommen. leider waren die dinger dort so alt, dass keiner mehr wusste wo mans bekommt...
das ist wirklich um einiges effektiver als normale crunches, wers kennt der wirds wissen.
hab schon ebay, etc durchstöbert aber nichts gefunden...
Schau mal Eurosport, da machen die immer Werbung dafür
HI,
wofür brauchst du das.? Crunches sind 1000x besser.!!!!
mfg
@WKM: Das sind genau meine worte.!;)
Eben, ich mach kein Bauchtraining und sie sind trotzdem sehr gut entwickeltZitat:
Zitat von wkm
ich mache tiefe kniebeugen und auch kreuzheben.
aber im gegensatz zu euch hab ich gesuchtes teil halt schonmal ausprobiert (über 2jahre dran trainiert).
wenn man da auf jede seite 20kg packt kann man den bauch richtig schön grillen.
im jetzigen studio gibt es nur so´n standard ding wie auf dem bild - da geh ich nicht dran.
Halte ich auch für Geldverschwendung, auch wenn ichs mit Gewichten an
der Seite bisher weder gesehen noch ausprobiert hab.
warum haltet ihr es für schwachsinn, wenn er doch gute erfolge damit erziehlt hat?
immer diese be******enen besserwisser hier.
laßt ihn doch jungs, wenns ihm was bringt .
kauf dir das teil halt normal, und bau es um ... !
Glaub auch nicht dass das wirklich was bringt. Ist höchstens was für 150 kg- Typen mit 1,65 m Körpergröße. :)
jetzt komm mir nicht mir lokaler fettverbrennung :vogel:Zitat:
Zitat von Bavarian Warrior
Bestellen und zu ner "Liebesschaukel" umbauen-> für mehr ist das Ding nicht zu gebrauchen!!
schreibt er extra dazu , dass er damit super erfolge hatte und trotzdem kommt ein "bringt nichts" kommentar nach dem anderen ......... oh man
@ frage : kA hab so n ding ueberhaupt noch gar nie gesehn :>
Der geilste Kommentar, den ich seit langem gehört habe!:)Zitat:
Zitat von Sandman78
Ich glaub hier ging es um die Frage "wo gibt's sowas?" und nicht um die Aufforderung an alle Dummschwätzer ihren Senf dazuzugeben.
@kanNzler
Hab die Dinger bisher auch nur ohne Scheibenaufnahme gesehen und so fragil, daß man nichts dranschweißen könnte.
Na, wie gut, das du die Weißheit mit Löffeln gefressen hast!!!
Mein Gott, man wird doch hier mal noch ein bisschen rumfrotzeln dürfen :/ ??!!
Aber Ontopic:
Man könnte ja mal bei Hammer-Strength nachfagen, ob die sowas im Programm haben[schild=5 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Ich muss mir grade das Lachen verkneifen!!!![/schild]
Versuchs mal hier:
http://www.w-o-w.de/krafttraining/ba...boriginal.html
Reiner