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hallo, ich suche bandagen, und zwar für knie zum wickeln(falls jemand ronnie coleman filme gesehen hat solche wie er beim kb nimmt) und bandagen die man beim kreuzheben nimmt um mehr gewicht zu schaffen indem man son band um die stange wickelt.
bitte um schnelle antwort. mfg
chris
In jeder gut sortierten Apotheke dürften sie zur Auswahl stehen.
Oder auch bei ebay:
aber nicht zum wickeln:
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?...165342067&rd=1
Zughilfen fürs Kreuzheben ebenfalls ebay die breite Palette, einfach mal suchen, hier ein Vorgeschmack:
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?...211003798&rd=1
zughilfe klingt gut. aber die bandage brauch ich zum wickeln.
danke dir.
kennt wer n shop wos das günstig gibt?
mfg
Warum holst dir nicht einfach aus der Apotheke zum Wickeln Mulben, oder wie die dinger heissen, kosten nur ~5€ und sind super fürs Training wie ich finde
Schmarrn, in der Apotheke wirst keine ordentlichen Bandagen bekommen. Coleman verwendet Powerlifting Bandagen, ich hab das Video grad nicht da, also kann ich dir nicht genau sagen welche. Schau mal da: www.c-of-c.de
da findest du alles was du brauchst.
Gruß, Joe
hab se mir auch erst aus der apo geholt , waren mir aber zu mickrig und haben mir nicht genug gegendruck gegeben bei schweren kniebeugen , hab mir dann die ausm bbszeneshop geholt , sind zwar teurer aber 1a !!
www.powersportz.de is auch ne gute adresse.....
die aus dem bbszeneshop von bodyattack oder so
sind soweit ich weis die weichersten
die "red devils" sind fürn anfang ideal verwende ich auch haben bis jetzt meist um die 20kg mehr gebracht
fg
Wann sollten solche Bandagen zum einsatz kommen? Ich mach grad diät und mach kniebeugen 8*140kg. nach der diät geht die aufbauphas elos und ich will 5x5 machen brauch ich dafür bandagen?
also Bandagen bekommst auch da:
http://www.nerlinger.com/dpshop/shop...ng=d&kat=06.02
und zum Einsatz kommen die eigentlich nur bei Max-Versuchen würde ich mal sagen, zumindest die für die Knie
Handgelenksbandagen ab dem Gewicht, wo es für die Handgelenke schmerzhaft wird
und Zughilfen - naja halt da wo man meint das man sie braucht ;-)
gut dann spare ich mir dir erstmal
Bei 5x5 auf keinen Fall, zum ausprobieren vielleicht bei 5RM. Bei 3RM aufwärts kann man Bandagen nehmen, ist aber auch kein muss.
Gruß, Joe