Welches ist das beste und hochwertigste Protein auf dem Mark
Hallo alle zusammen,
mich würde interessieren welches das beste und hochwertigste Protein auf dem Weltmarkt ist. Preis ist unwichtig, da ich jetzt keine halben sachen mehr mache und aufs ganze gehen will. Habe oft versucht immer zu sparen und viel ausprobiert an verschiedenen Eiweiß-Shakes. Habe jetzt endgültig die Schnauze voll und will jetzt das non plus ultra egal was es kostet. Kann mir jemand weiterhelfen ?
No Pain No Gain
Re: Welches ist das beste und hochwertigste Protein auf dem
Zitat:
Zitat von DJ DON MIGUEL
...da ich jetzt keine halben sachen mehr mache und aufs ganze gehen will.
Da kann ich dich gut verstehen ;)
Aber, du solltest die Wirkung des Proteins nicht überbewerten,
Ich kann dir 100% versichern dass du deinen Proteinbedarf über die herkömmlichen Nahrungsmittel (bewusste bzw. proteinreiche Ernährung) ohne weiteres Abdecken kannst!
Ich würde mich eventuell mehr aufs Training konzentrieren, …also dein derzeitiges System etwas genauer unter die Lupe nehmen. :)
(falls ich die "Dramatik" deines Posts jetzt richtig verstanden habe - ich will dir ja nicht zu Nahe treten)
Das (meiner Meinung nach) wertvolle Whey ist natürlich wegen seiner Reinheit bzw. schnellen Verfügbarkeit, ein anderes Kapitel.
(Da lässt sich schon einiges mit "tricksen")
...hierfür würde ich dir folgenden Artikel empfehlen:
http://ironsport.de/WorkoutNutrition.htm