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Hallo
kennt jemand ein gutes freeware PC-Programm mit dem sich der Ernährugnsplan und Energiebilanz für die WEttkampfvorbereitung verwalten udn nahcfollziehen läst?
Habe bis jetzt nichts wirklic h gutes an freeware im netzt gefunden vielleicht hat ja jemand einen tipp.
Hallo,
zwar nicht Freeware, aber gut (36 Euro):
http://www.body-soft.de/index.html
Gruß
schau mal auf
http://www.countingcalories.de/index2.html
www.kaloma.de
- Freeware
- leicht erlernbar
- GU-Nährwerttabelle bereits integriert
- erweiterbar durch eigene Nahrungsmittel
- stets Tagesübersicht über alle Daten
- Grafische Auswertungsstatistik
Grüße,
Sebulba
kann kaloma ebenfalls nur empfehlen.
kaloma hab ich auch finde ich aber nicht so gut.
hatte eben bodyForm für 30 tage als shareware kann man uach sien gewicht und alles eingeben und bekommt alles grafisch .
dachte es gibt vieicht auch sowas "komplexeres" irgendwei gratis
Hi Myystria,
schreib mal ne PM an "das schwäbische Grauen". Der hat so ein spezielles Programm. Ob und wieviel das kostet weiß ich leider auch nicht...
Gruss Shana
Myystria,
um Gottes Willen: mit einem PC-Programm ne Wettkampfdiät machen???
Such Dir einen Wettkämpfer (möglichst: "-in") aus Deiner Umgebung oder frage beim Landesverband ob Dich jemand betreuen kann.
Du brauchst jemand, der dich alle paar Wochen im Posing Bikini anschaut und dann mit Dir notwendige Änderungen in der Ernährung bespricht.
Anschauen...reagieren...anschauen...reagieren...an schauen...reagieren...
so lautet das notwendige Programm.
Ansonsten brauchst Du die G&U Nährwerttabelle (das Standardwerk). In einer Diät wird eh nur Gemüse, Reis, Pute und Fisch gegessen.
Nichtsfürungut... lieb gemeint
Nicci :troest:
Nicci , schon klar das man so ein programm nicth als basis nehmen kann soll auch nur etwas unterstützend wirken.
Einfach der psychologische effedkt wenn man was scharz auf weiß hat oder grafisch
ok,
verzeih die lehrerhafte gebärde.
dein erster wettkampf?
nicci
@nicci
ich will mich nicht aufspielen, jedoch denke ich dass ich auch ein klein wenig ahnung von einer vorbereitung habe und da gibt es doch ne ganze menge mehr nahrungsmittel die man zu sich nehmen kann.Zitat:
In einer Diät wird eh nur Gemüse, Reis, Pute und Fisch gegessen
das programm counting kalories beinhaltet ebenfalls die gu nährwerte und vereinfacht die erstellung eines planes doch sehr. ich arbeite schon einige jahre mit einer älteren version des programmes und nun auch mit der neuen.
das programm ist einfach phantastisch und jeden cent wert, ich kenne kein besseres!
gruß Michl
Alter Angeber.... ;) ;)Zitat:
ch will mich nicht aufspielen, jedoch denke ich dass ich auch ein klein wenig ahnung von einer vorbereitung habe
Nicci macht eben noch old school... das Program Counting Kals kenne ich auch. Ist sogar für totale PC - Laien gut zu handeln!!
Gruss Shana
@nicci
hab auf jeden fall nicht negativ aufgefasst.
Ja wird mein erster wettkampf.
Danke Shana,
mea culpa an alle,
ja ich bin bekennend konservativ. Konzentriere mich halt auf das wesnetliche. In der Diät esse ich auch oft sehr lange mehr oder weniger das Gleiche, z.B. Pute, Reis, Kiwi (kalt im Büro).
Nicci
:sorg:
@shana und nicci
ich hab ja nicht behauptet, daß das was nicci gepostet hat nicht funktioniert. aber warum einfach machen wenn es auch umständlich geht :engel:
gruß Michl
Das Programm ist ja echt top, leider nur 30 Tage Demoversion...Zitat:
Zitat von rds60
Kaloma ist ja nichts dagegen...
Also Feunde
Das Programm “counting kalories“ oder siehe bei mir WWW ;)
Ist nicht nur ein Programm ..es ist Das Programm überhaupt ;) .. naja.. jetzt mal Spaß bei Seite
Ich könnte euch .. und jetzt besonderst Dir liebe @frau_nicci jetzt die Vor und Nachteile jedes bekannte Programm hier schildern oder darlegen.
Ich habe sie (fast alle)
Den auch ich bin einer von denen ..wie hat @Supiman so nett geschrieben..
Und die von @Nicci vorgeschlagene Lösung (Nur Pute Fisch Gemüse usw.) ist bestimmt nicht von der Hand zuweisen!Zitat:
Zitat von supiman
Aber warum noch in den Büchern wälzen wenn es 100 mal schneller/Genauer effektiver am PC geht!
Und das „counting kalories“ wurde von einem Bodybuilder geschrieben der somit die Funktionen auf das Wesendliche und somit für UNSER eins gemacht hat!
Sogar DENNIS JAMES ist begeistert! Und der muss es ja Wissen ;)
Die Homeversion kommt auf 49€ und wird ständig Aktualisiert! Wzb. Alle MC Donalds Nahrungsmittel… usw.
Also.. zusammenfassend
Es ist einfach ausgedrückt.. es verdammt Gutes Programm.. ein muss für jeden Bodybuilder/rin!
Der Normalsterbliche soll Kartoffeldiät :)) machen .. Sorry.. kleiner Scherz :evil:
DSG