Druckbare Version
Hey Leute.
Es gibt Menschen die sind von Natur aus übelst Stark und es gibt welche die es eben nicht sind.
Aber sie können es werden!!!
Wisst ihr wie man am besten die Allgemeine Kraft steigern Kann?
Ich mein wie kann man in kürzester Zeit Bärenstark werden?
Würd mich auf Posts freuen
was soll man da drauf sagen...
...mir fällt nichts ein - sorry. einfach zu unpräzise.
lg
harra
Ich glaube, dass will jeder hier... Wenns so einfach wäre, wäre das Forum überflüssig.
vielleicht hilft spinat--vergiss das training nicht
Ok, offensichtlich bin ich hier im Witze forum gelandet!?!
Ich meine natürlich TRAINING Aber eben WIE Trainieren?????
such halt ma nach dem bösel plan
Um etwas Genaueres sagen zu können, bräuchten wir deine Masse und Angaben über dein bisheriges Training.Zitat:
Zitat von Fitneß-Boy
Das hat nix mit Witzeforum zu tun.....
ich sag mal einfach pauschal! ;)
schwere Grundübungen mit 6-8Wh. meiner Meinung nach nur ein Satz.
Gruß :winke:
Krusch Lee
wer richtig stark werden will und bereits ne grundlage hat - eventuell mal mit 3x3 nach korte probieren...
:-)
Naja... ich danke euch.
Könnt den Thread closen
Du gibst dir die Antwort selbst.Zitat:
Zitat von Fitneß-Boy
Manche sind stark, manche trainieren aber erreichen trotzdem nicht die Kraft
IMO nicht, denn es spielen viele Faktoren mit:Zitat:
Aber sie können es werden!!!
Körperbau, Gewebedichte, ... also Genetik.
Disziplin, Spaß am Sport, ..... die "geistige" Ebene
Anwendung von "Mittelchen", die medizin. und Geldtechn. Ebene
und da jeder Mensch unterschiedlich (s.o.) ist kann man nicht generell sagen, daß jeder Mensch nur durch Training und Ernährung die gleiche Kraft oder Muskelmasse aufbauen kann.
Nur als Beispiel: bei uns im Keller sind KDKler. Trainieren alle seit der gleichen Zeit, gleiches Training...
aber trotzdem gibt es Kräftemässige Unterschiede.
Ich Klassifiziere mal einfach in "Normalos", "Trainierende", "Amateure", "Profis".
In all den Gruppen gibt es immer ein Unten- Oben Gefälle. Ich kann zwar irgendwann in die nächste Gruppe rutschen (unter Umständen s.o.), bin dann aber wieder unten und muß wieder nach oben.
ÄÄÄhhh irgendwie bin ich jetzt am Kern vorbei, egal ich poste einfach mal :gruebel: :kopfwand:
3-6wdhsZitat:
Zitat von krusch lee
3-4saetze
jeden schweeeeeeeeeeeeeeeeer!!! :O)) (zitat oggy :D )
3 te/w
gut essen :)
grunduebungen
dann wirds scho
was schafft son bär denn im k3k?
Kann das mal jemand wegmachen, langsam is der Thread Tot und es kommt nur noch *******....
:))Zitat:
Kann das mal jemand wegmachen,
warum soll man immer gleich alles sperren - mensch - macht was aus dem fred oder lasst ihn einfach untergehen...
übrigens ich kenn einen, der ist bärenstark:
Oh yeeeeeeeeeeaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhh!
Bud "Plattfuß" Spencer !!!