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servus!
mich würd ma interessieren, was die schlimmsten verletzungen waren, die ihr so im studio mitbekommen habt. sowohl bei euch als auch bei anderen. ich hab noch nie gesehen dass jemandem was wirklich heftiges passiert ist. aber dafür schon ziemlich krasse sachen gehört.
habt ihr mal was mitbekommen und wen ja was? vielleicht kristallisieren sich ja bestimmte verletzungen heraus die besonders oft durch falsche ausführung o.ä. vorkommen.
ich hoffe auf rege beteiligung!
gruß
C-Riouz
Beintrizeps ist bei der Beuge auf einem Wettkampf abgerissen. Zum Glück nicht bei mir.
Beim Schrägbankdrücken zu weit nach hinten gekommen. Der Arm war dann ausgekugelt nachdem er abgelegt hat.
Ich hab mir im Studio bei Kniebeugen zwei ziemlich extreme Hexenschüsse geholt, is zwar auch nicht die Welt war aber auch ziemlich scheiize. Mit 6 Spritzen wars wieder gut und 1 Woche später wieder an die Kniebeugen
ich selbst: schlimmstes war kapselriss am fuß; beim basketball am "hochball" in der luft vergessen, fuß gerade zu stellen, gab nen schicken riss.
kumpel1: beim hochsprung hat er es irgendwie geschafft, sich die kniescheibe rauszuschießen und die bänder im bein zu reißen.
kumpel2: vor kurzem beim kart rennen an den absperrungen vorbei an ein hinderniss gefahren, mit ca 70km/h. schwere gehirnerschütterung etc.
mutter: braten aus dem ofen geholt und sich selbst ausversehen das siedende öl über die beine gegossen.
bandscheiben-vorwölbung
im schulsport nach 3 einführungsstuden beim judoturnier :
1. kampf ( gewonnen ) : mein dicker onkel im eimer ( war extrem blau und lässt sich nach 3 monaten immer noch net wieder knicken) .... sprich keine ahnung was damit ist
2. kampf ( naja "verloren" ) : kreuzbandausriss, außenmeniskus angerissen, knorpelschaden, mehrere knochenanbrüche.
jor das war eigentlich schon. werd ich mein ganzes leben noch was von haben :/
Bei uns im Studio ist einem Sportler beim sitzenden Rudern am Seil das Seil gerissen (ca. 100kg Gewicht), er ist dann natürlich abgeflogen und hat mit dem Kopf die römische Liege erwischt die dort stand.
Schutzengel gehabt, ihm ist nicht viel passiert: Kleine Platzwunde, zum Glück nichts ernstes. Ist auch meines Wissens das einzige Mal das sich jemand bei uns wirklich verletzt hat (Blutblasen an den Finger durch unsachgemäßes Hantelablegen nicht mitgezählt :zunge: )
Gruß
Dennis
Gesehen wie:
Gewichtheber sich den Arm brach.
Gehört,
dass ich im Vollrausch jemanden "angesprungen"(zum Spaß) hab,
der sich dabei das Kreuzband riss.
Hab nur davon gehört...
Bin mal mim Fahrrad gestürtz, als ich mit 60 n übelst steilen Berg runtergerast bin:
-5 große Schürfwunden am Rücken
-derbe Löcher in Knien und Ellenbogen
-5Zacken des Zahnrades in meiner Wade(mit Öl)mmmmh
das Waschen hat kein Spaß gemacht.
Was noch Schlimmer war, nach Hause warns 30Kilometer, kein Telefon, aufm Land bei 35 Grad...
Heidnfetz-...
Wunder, dass ich mir nix brach...
Mittlerne zeh gebrochen weil eine 5kg scheibe von ca einem metter höhe drauf geflogen ist .
Rist am Furß gebrochen weil 20 kg scheibe drauf geflogen ist.
Und ein Frauen von mir hat sich einen bandscheiben vorfall geholt auf der 45° beinpresse.
udnahb gehört jemand hat sich den unterarm beim bicep culr gebrochen einfach weil das gewicht so schwar war das es der knochen nicht ausgehalten hat.
hmm kumpel hat sich mal beim fallrückzieher den arm gebrochen is aber schon nen weilchen her..
bei mir war das heftigste nen schienbeinbrauch beim rugby und nen loch überm auge dank ner heizung die meinen sturz bremste..
Daniel
ich kenn zwar keinen von diesen typen aber hier sind ein paar sehr schmerzhaft verletzungen
oder hier
und hier das letzte
schon krass diese bilder. paradoxerweise von "lachschon".de :/
@wkm
so brust- oder andere muskelabrisse müssen ja ziemlich stark zu hören sein.... entweder ein lauter knall oder ein ratschen.... war das in dem fall auch so?
Mir hat mal jemand erzählt, wie einer bei ihm im Studio Seitheben gemacht hat, schon explosiv und die arme bis über den Kopf gehoben, dann hat's auf einmal "Ratsch" gemacht und der Bizeps hing in der Armbeuge.
Bekannter von mir ist beim Fussbaltraining, während dem Rennen, in ein verdecktes Loch im Rasen getreten, wodurch ihm die Kniescheibe rausgeflogen ist.
Aber noch besser ist, dass ihn sein Trainer nicht ins Krankenhaus fahren wollte, und so mußte er erst noch einbeinig mit dem Fahrrad nach Hause fahren.
mein krassestes ist mir indirekt durchs training passiert.
hatte viel zu hohes volumen für meine gelenke, bin wohl zu schnell rangegangen, oder hätte keinen anderne sport treiben dürfen, naja auf jeden fall erst dann in der schule turnen, sau ko, dann aber aus fun basketball inner pause, spring an den korb mit voller kraft, halte mich am ringe fest, schwinge so weit nach vorne, dass mein griffkraft nach lässt(vl wegen training^^) und schwups lieg ich aufm rücken, hand schräg drunter.
war im krankenhaus, bruch vermutet, aber nix auf röntgenbildern zu sehen(arzt inkompetent!!!)
dann heut, weil ich mich immer noch nicht abstützen kann, wieder zum arzt(meine lieblinspraxis, sind 2ärzte, beide sehr gut, immer zufrieden!) und aus 4richtungen geröngt, weil er bei a.p(glaub ich, sonst p.a.^^) nen kleinen riss erkannt hat. beim schrägen röntgen war dann ein fetter riss in der speiche zu sehen, d.h. 4wochen schiene und ruhe und bestimmt 6wochen kein training :wein: ich brauch wieder einen pump und schmerzen!!! und was zum abregieren :(
Ich hab mir dem Arm beim Armdrücken gebrochen :(
NIE NIE NIEWIEDER ARMDRÜCKEN! MERKT EUCH DAS!
Armdrücken ist mir noch nicht was passiert.
Habe ja auch noch nie verloren. ;)
Beim Train ist mir einmal passiert das mir eine 20kg Hantel auf den Fuss viel man das hat wehgetan.
Aber ausser einen sehr wehtunen Bluterguss war nichts.
Gruß :winke:
Krusch Lee
Leistenbruch beim stehenden Wadenheben.
Ich sag euch Jungs, das war ein gefühl... :balabala:
...und was lernen wir jetzt aus den aufgezählten Schrecklichkeiten??? :gruebel:
Bernd.
...Nichts ? :ratlos:
Gegen die oben aufgeführten Sachen sind meine Verletzungen echt Kleinkram, aber ich schreibs trotzdem mal:
- Tennisarm nach Reverse Bizepscurls (zu viel Gewicht)
- Kapselzerrung nach Schulterdrücken mit Kurzhanteln (zu viel Gewicht und Volumen)
- Bänderdehnung nach Blutgrätsche des Gegenspieler
Kumpel hat jetzt nen Bandscheibenvorfall nach Hackenschmidt-Kniebeugen, weil er beim Absetzen plötzlich husten musste und dadurch wohl in ne sehr unangenehme Haltung kam.
Habs selbst nicht gesehen, aber dass er sich kaum bewegen kann seh ich jetzt häufiger.
Gruß, Jackson
Hab mir vor 4 Monaten das Schlüsselbein Gebrochen.. Beim Snowboarden.. Ist echt be******en.. hat mehrere wochen saumäßig weh getan. Ausserdem hat es fast 3 Monate gedauert bis ich wieder voll trainieren konnte. Sowas wünsch ich echt keinem...
vor nem jahr den pec beim bankdrücken angerissen und vor ein paar wochen hatte ich mir einen muskelfaserriss in der schulter zugezogen. keine ahnung bei welcher übung das passierte da es nicht besonders schmerzte. erst als der körper nachm training zur ruhe kam wurde die schulter immer dicker und nach ner woche kühlen und beobachten bin ich dann zum doc. wie gesagt keinerlei bis etwas schmerz deshalb bin ich erst so spät dahin. kann auch sein das mir der muskel während der wartezeit dann richtig gerissen ist, hab ja weiter trainiert ausser schulter.
beim hometraining langhantel nicht richtig abgelegt.....kleiner finger dazwischen und mit 60 kilo (die in bewegung waren(durch den schwung und abrutschen der hantel)) voll eingequetscht...viel hat nicht gefehlt dann wäre er ganz ab gewesen!!!
auf jeden fall 8 wochen trainingspause......das war übel!!
Das Allerkrasseste:
Meiner Freundin ist ne 50 kg Hantel auf den nackten großen Zeh gefallen...
:schreck: Sch... 50 kg? Ist der überhaupt noch dran?Zitat:
Das Allerkrasseste:
Meiner Freundin ist ne 50 kg Hantel auf den nackten großen Zeh gefallen...
damit auch ich meinen beitrag leiste:
Einem KDK ist bei uns im Studio bei 240kg BD, in der wettkampfvorbereitung der brustmuskel gerissen.
Das schlimmste für uns war eigentlich, dass wir, obwohl wir zu
dritt gesichert haben, keine chance hatten das gewicht wirklich zuhalten.
Ging alles viel zu schnell!!
Zum glück hatte der typ im vergleich zu seinen kurzen armen, einen so
breiten brustkorb, dass die hantel nicht besonders tief fallen konnte *fg*
Aber danach war für mehrere monate erst mal schluss mit trainieren.
früher hab ich ncoh schulterdrücken im sitzen gemacht mit KH
hab mal aufgewärmt mit der 22kg hantel(das war nach 7 monate training ja selber schuld)
raufgedrückt die kraft war weg oder so hantel von der rechten hand nach unten hinten schulter draussen und was am kopfgeflogen tat ziemlich weh aber was solls ;)
fg