Mein Bruder schlägt mich knapp im Armdrücken, der Clou ich bin bei den Bizepscurls schulterdrücken e überall um einiges stärker als er, woran liegt das?
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Mein Bruder schlägt mich knapp im Armdrücken, der Clou ich bin bei den Bizepscurls schulterdrücken e überall um einiges stärker als er, woran liegt das?
Vielleicht an deiner Ausdauer? Mach mehr Wdh dann gewinnst du sicher im Armdrücken!
naja ich weiss nicht, ich find das komisch
liegt an der technik-oder dein bruder hat bessere unterarme bei armdrücken zähln nur die ua...
mfg
nur weil du mehr gewichte stemmen kannst, heißt das noch lange nicht das du mehr kraft hast.
beim armdrücken liegts wohl am meisten an der technik, und wer beim "anpfiff" am schnellsten reagiert.. .
oder er hat ne geheimwaffe ;)
ist da was dran?Zitat:
Zitat von -WURST-
naja wenn ich Gewicht hebe dann bekomm ich natürlich mehr Kraft!
armdrücken sagt nix über die kraft aus
ich habe 2,5cm mehr oberarm als mein Vatter aber im armdrücken kann ich machen was ich will der macht mich locker
aber beim fingerhakeln hat er schon probleme
dennd a muss man seine finger verdammt steif machen und nen starken bizeps zum ziehen haben
Orrientiere dich in deiner kraft nicht am armdrücken
Gruß
Anfänger
schau mal over the top hrhr
da gibts nen guten trick abzugucken :)
Armdrücken...Aua...
Der EU-Gesundheitsminister warnt:
Armdrücken kann zu überraschenden Ergebnissen führen... :sorg:
könnt sein, dass er dich etwas mehr zu dir zieht, je kleiner der winkel zw oa und ua, desto mehr vorteile hast du...probiers aus
umso näher man den arm zu sich zieht desto mehr kraft holt man aus dem bizeps.
ich kann selbst kein armdrücken und find das immer peinlich wenn so kerle kommen und meinen sie wollen armdrücken... dann verliert man und die sagen "ja siehst du und ich trainier nicht wie son bekloppter"..