Battle gewinnen mit Hilfe von Euch

Ich habe mit einem Freund zur MOtivation gewettet wer bis zum Anfang Juli 2006, weil wir dann mit Freunden in Urlaub fahren den besten Körper, hat bezahlt dem anderen den Urlaub. Ich und mein KUmpel möchten das in diesem Forum dann bewerten lassen.
Um dafür fit zu werden wird er im Studio trainieren und sich vom Trainer beraten lassen und ich werde mir hier Trainingspläne und Ernährungspläne zusammen stellen lassen.
Am 1.8.05 gehts los..Also Leute wie sollte ich anfangen??Unser Ziel ist sonne muskulöse Strandfigur..Mit was für nem Trainingssystem erreicht man die am schnellsten?Denke mal das ich heute BAne Messdaten KFa und evtl.Fotos posten kann...

Trainiere ja schon seit über einem Jahr und habe auch schon viele BB-Bücher gelesen..

Zitat:

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Zitat von Torben89

Trainiere ja schon seit über einem Jahr und habe auch schon viele BB-Bücher gelesen..

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...aber wohl die falschen. an deinen profildaten zu sehen, hast du vermutlich was falsch gemacht, wenn du schon mehr als ein Jahr trainierst..

aber so eine Wette ist bekloppt... wenn der eine bessere Gene hat, kannst du nix machen...

und wenn du weißt, dass du in mehr als nem jahr training nur auf 69 kg kommen konntest, würd ich doch sone wette nicht abschließen...

Hi, ich halte auch von so Wetten nicht besonders viel, wenn ihr im BB erfolgreich sein wollt, dann müsst ihr schon mehrer Jahre sowie ausreichend Geduld einplanen. Von hete auf morgen geht da nicht viel, außer du hast eine super Genetik. Warum trainiert nicht einfach zusammen mit einem guten Plan, und erfreut euch gemeinsam an den ersten Fortschritten nächstes Jahr ?? :ratlos:

MfG

nimm den WKM Plan und steigere progressiv die gewichte, ernähre dich gut und erhole dich gut. Keine übertriebenen Saufexzesse!
Trotzdem ist natürlich viel Veranlagungssache und die Genetik hat schon nen großen einfluss. Du kannst aus deinem Potential viel rausholen in nem Jahr, trotzdem kann die dein Kumpel naturbedingt um einiges voraus sein und dann hast du Pech, auch mit dem besten Plan

Zitat:

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Zitat von Schippenstielshein

Hi, ich halte auch von so Wetten nicht besonders viel, wenn ihr im BB erfolgreich sein wollt, dann müsst ihr schon mehrer Jahre sowie ausreichend Geduld einplanen. Von hete auf morgen geht da nicht viel, außer du hast eine super Genetik. Warum trainiert nicht einfach zusammen mit einem guten Plan, und erfreut euch gemeinsam an den ersten Fortschritten nächstes Jahr ?? :ratlos:

MfG

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Dem kann ich mich nur anschließen... dann zahlt eben jeder seinen Urlaub selbst was absolut okay ist und iht trainiert immer zusammen, was bestimmt mehr Spass und Erfolg bringt.

Ein Trainingspartner kann viel mehr motivieren als so ne Wette ;)

Sind eure Ausgangswerte ähnlich?

Ich finde die Wette geil, tret ihm die ******* aus dem *****!

:d_up:


[Edit]
Ich habe selbst zwei Kollegen, die etwa so lange trainieren wie ich, und zwischen uns herrscht permanent so eine unterschwellige Spannung aus Neid und Anerkennung. Das rockt.

jajaa,... ich geb ja zu

ich würds auch machen, wenn ich nen trainingspartner hätte oder nen kollegen der trainiert ( einer geht jetzt bald.. da wird son vergleich nicht ausbleiben)

aber um 500 € oder mehr zu wetten?

achja... es geht um nen urlaubt.. ich würd auch mal gerne weg hier...
darf ich mitmachen? meine gene sind net die schlechtesten und wenn ich mal konsequent reinhaun würde, ohne was dran zu geben was mir kollegen sagen würde... dann würd ich eh gewinnen :P

Ersteinmal:
Wieso sind meine Werte schlecht für ein JAhr training?
Ich habe in diesem JAhr mein Oberarm um 10cm(!) gesteigert...
Ich achte das wärgut und ich hatte auch eine Gewichtszunahme von 12Kg.

Zitat:

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Zitat von Torben89

..wer bis zum Anfang Juli 2006, .. den besten Körper, hat bezahlt dem anderen den Urlaub. ..

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dann warte doch lieber ein jahr mit den gewichten. frühstück bei mcdonalds, mittags pizza hut

Zitat:

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Zitat von senatemann

Zitat:

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Zitat von Torben89

..wer bis zum Anfang Juli 2006, .. den besten Körper, hat bezahlt dem anderen den Urlaub. ..

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dann warte doch lieber ein jahr mit den gewichten. frühstück bei mcdonalds, mittags pizza hut

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äääh ich versuch gerade den witz zu finden? hilfst du mir?

// edit, bor da hat er gerade seinen post bearbeitet, als ich auf "quote" geklickt hab die sau ^^.... naja den "witz" check ich trotzdem net

War das jetzt n Scherz?

mal ohne ***** , mach dir mal gedanken über ne kur :rock: , ist schlieslich für guten zweck :silly:

Zitat:

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Zitat von Torben89

Ich habe mit einem Freund zur MOtivation gewettet wer bis zum Anfang Juli 2006, weil wir dann mit Freunden in Urlaub fahren den besten Körper, hat bezahlt dem anderen den Urlaub. Ich und mein KUmpel möchten das in diesem Forum dann bewerten lassen.
Um dafür fit zu werden wird er im Studio trainieren und sich vom Trainer beraten lassen und ich werde mir hier Trainingspläne und Ernährungspläne zusammen stellen lassen.
Am 1.8.05 gehts los..Also Leute wie sollte ich anfangen??Unser Ziel ist sonne muskulöse Strandfigur..Mit was für nem Trainingssystem erreicht man die am schnellsten?Denke mal das ich heute BAne Messdaten KFa und evtl.Fotos posten kann...

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also, dann schlage ich vor, dass du nix machst!

ich bin dabei, mit meiner masse hau ich euch weg...

aso, strandfigur.... ne das is mir zu peinlich, dünn wie ein mädchen zu werden :P

Wenn du was wissen willst, frag die suchfunktion, wenn die nichts ausspuckt, frag mich/uns.

poste trianings und ernährungsplan bitte!

Zitat:

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Zitat von Torben89

Ersteinmal:
Wieso sind meine Werte schlecht für ein JAhr training?
Ich habe in diesem JAhr mein Oberarm um 10cm(!) gesteigert...
Ich achte das wärgut und ich hatte auch eine Gewichtszunahme von 12Kg.

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Wenn du Deinen Oberarm innerhalb eines Jahres von 24 auf 34 gesteigert hast und auch Dein Körpergewicht von 57 auf 69 erhöht hast, brauchst Du eigentlich keine Hilfe mehr! Mehr Zuwächse sind natural ( und bei Deinen Werten auch mit "Supplementen" dauerhaft) einfach nicht zu realisieren. Mach so weiter und alles wird gut, Du hast offensichtlich alles richtig gemacht. Es gibt keine geheimen Wundertrainingspläne (mal abgesehen vom Lulliplan :rock: ;) ). Wobei ich natürlich davon ausgehe, dass Dein KFA sich nicht signifikant erhöht hat.

Gruß Dieter

Zitat:

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Zitat von mr.o 2000

mal ohne ***** , mach dir mal gedanken über ne kur :rock: , ist schlieslich für guten zweck :silly:

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geil, hab echt gelacht grad :D

naja torben viel erfolg. trainiert ma brav weiter und schön dein tellerchen leer putzen..

mfg

1 jahr ist bisschen knapp...:o

Zitat:

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Ersteinmal:
Wieso sind meine Werte schlecht für ein JAhr training?
Ich habe in diesem JAhr mein Oberarm um 10cm(!) gesteigert...
Ich achte das wärgut und ich hatte auch eine Gewichtszunahme von 12Kg.

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:shock: :respekt:

Yo Torben,

spar dir das Training, die Zeit und die Kohle - gib uns hier einfach mal einen aus und wir stimmen alle für dich!!!