Servus Leute!
Habt ihr Muskelgiganten beim trainieren ? Find das immer am interessantesten, als diese ****** Poserei :)
Mfg Giulio
Ich fang mal an....
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Servus Leute!
Habt ihr Muskelgiganten beim trainieren ? Find das immer am interessantesten, als diese ****** Poserei :)
Mfg Giulio
Ich fang mal an....
Wirklich komische scheiben wo viator da bankdrücken macht,sehen so dick aus wie 50kg,sind es aber nicht.cDie stange biegt sich auch so stark als ob er 40kg drückt :auslach: :soso:
lol :D
das sind "motivatoren" ;-) (king of queens)
Selbst wenn`s nur 25er sind, drückt der gute da 250 kg + 20 kg Stange.
Also 270. :soso:
Nicht wirklich besonders. Hab ich heute auch schon gemacht, vor dem Frühstück versteht sich. :kult: :balabala:
alter ich schaff ja nichmal die hälfte bei den meisten übung die der ronnie macht :crybaby:
ich bin dann mal trainieren!!!
Ronnie ist ein Tier !!! :rock:
Lee Priest bei Dips mit Zusatzgewicht
http://www.powerbody.biz/LeePriest.jpg
Flex Wheeler beim LH-Curl
http://www.musculardevelopment.com/new/sept03p226.jpg
Ronnie beim Bizeps und Trizepsworkout
http://www.ronnie.cz/_img/Clanky/321_4.jpg
http://www.flexonline.com/images/fl/29/1147.jpg
Mike beim Bizepscurl
http://www.pathguy.com/Mike_Matarazzo_21.jpg
45 lbs = 20,4kgZitat:
Selbst wenn`s nur 25er sind
Casey Viator hat unglaublich intensiv trainiert!
man das sind 220 kilo bankdrücken :rock:
Das sind nie im leben 220kg,die stange biegt sich nicht einen Milimeter. Fakebild. Fakescheiben,guckt mal wie weit die stange von ronnie beladen ist bei 364kg,bei viator min. genausoweit. Naja ist auch egal...
hier mal ein paar mit dem Alex
Frage an die moderatoren: wird der thread mit fedorov irgendwann entsperrt ?
:)
Hier mal ein Artikel von Schwarzenegger, 1972 über Viator:Zitat:
Zitat von John.S
Überzeugt? ;)Zitat:
Die Morgendämmerung im Bodybuilding - 1971, das Bodybuilding wird immer populärer, neue, fantastische Athleten tummeln sich auf den Bühnen. In dieser Zeit gelangte die Idee des HIT (High Intensity Training) langsam in die Köpfe vieler Trainierenden, vor allem der Sieg des jungen Casey Viator beim Mr. America 1971 sorgte für Aufregung, hatte Casey doch schon einige Wochen zuvor den Jr. Mr. America Contest gewonnen und jetzt den Most Muscular, Best Arms, Best Back, Best Chest und Best Legs auf einmal abgeräumt. Casey wurde von Arthur Jones trainiert, einem der Vorreiter des Gedankens "Weniger ist mehr" und Erfinder der Nautilus Maschinen. Er absolvierte nur 6 extrem kurze aber ultrabrutale Trainingseinheiten in den 4 Wochen vor dem Wettbewerb. Sicherlich ist er ein besonderes Extrem, wenn es um die Reaktion auf HIT geht, jedoch zeigte er den anderen Athleten, wie Schwarzenegger oder Columbu (den er beim Oberarmvergleich um Welten schlug), dass es auch anders geht.
Kurze Zeit später besuchte Arnold Schwarzenegger und Franco Columbu Jones und Viator, um sich Viators Training anzusehen. Arnold schrieb daraufhin folgenden Artikel, erschienen 1972 in einem amerikanischen Muskelmagazin:
"Viator ist ein Monster. Ich war in meinem ganzen Leben noch nie Zeuge eines so grausamen, fast selbstmörderischen Trainings. Er tötet und vernichtet einfach die Gewichte. Er zerfleischt die Maschinen. Er foltert sich selbst bis hin zur Hysterie. Er absolviert erzwungene Wiederholungen, so dass man vom bloßen Zuschauen kotzen möchte. Er quält und peinigt sich absolut bis sein Gesicht blau angelaufen ist. Er pumpt so viel Blut in den trainierten Muskel, dass dieser aussieht wie ein verdammter Minizeppelin. Jeder Satz wird ohne Gnade und Erbarmen auf gleiche Weise bis zum Versagen ausgeführt. Die Muskeln expandieren, man möchte meinen um 200 Prozent ... um 300 Prozent ... nein MEHR! Und nicht nur das, ist ein Satz beendet geht er direkt zum nächsten über, ohne Pause.
Er geht von Übung zu Übung, von Gerät zu Gerät, schneller als man mitschreiben kann. Er explodiert bei jeder Übung bis keine Muskelfaser mehr zu einer Bewegung fähig ist. Er pumpt jedes Körperteil auf, bis es vollständig paralysiert ist. Er hat einen Grad an Bessesenheit und Hingabe, die kein anderer Bodybuilder jemals erreicht hat. Wenn ich das jeden Tag machen müßte, würde ich nach Österreich zurückgehen und dort Skilehrer werden."
Quelle: bbszene.de
ich liebe diesen text!!! :daumen:Zitat:
Zitat von galami
hm...aber irgendwie sind die meisten Bilder nur irgendwelche gestellten hochglanz Flex Pics...hat zumindest den Anschein...
soso
Mag ja sein,man kann auch mit etwas 150kg sehr hart trainieren. Der text ändert ja nix dass das bild sehr ,naja merkwürdig wirkt...Zitat:
Zitat von krusch lee
das einzige bild was wohl etwas merkwürdig ist, ist das von big ron mit der lh im sitzen. habe noch nie jm lh-curls im sitzen machen sehen (es sei denn es sind halbe wdh...)
ansonsten nette bilder
Ich wär ma verstärkt dafür diese eingeölten, schweiß(Wasser) aufgesprühten FLEX Posing bilder rauszulassen ...
Bei Repetrope gibt's doch tausende Pump Room Aufnahmen, wo man die Jungs beim Pumpen sehen kann, viele davon auch (noch) ohne von Schweiss oder Öl glänzender Haut.......
Ich habe nicht die biegung der stange verglichen sondern wie weit sie beladen istund dass sieht bei ihm mehr aus als bei ronnie mit 364kg!
Und ausserdem biegt sie sich überhaupt nicht.
220kg bankdrücken ne menge holz,ob viator sie gepackt hätte weiss ich nicht,bezweifle es aber!
Naja lassen wir das!
http://www.markus-ruehl.de/galerie.h...boek_pi1_fid=9
sind paar nette bilder dabei
kann mir bitte mal einer verraten was mit der brust von dem typen bei 28.jpg los ist ?
ist das normal so ?
ich meine das s/w bild.
fg marco
verdammt ist Ronnie eine Maschine :-O da fällt einem ja nichts mehr ein :respekt:
Das ist Franco Columbo, der war für seine Teilung in der Brust bekannt.Zitat:
Zitat von stehpinkler
@ John S. :
Die Scheiben auf Viators Foto sind mit Steg. Die bei Ronnie sind dagegen flach.
Klar, man sieht Viator nicht beim drücken, könnte aber schon sein, dass er die 224kg bewältigen konnte.
Es gibt unterschiedlich steife Langelhantelstangen. KDK-Wettkampfstangen biegen sich auch bei gut 300kg kaum. Viator greift breit, während bei Ronnies Bild das Auflager rel. weit von den Scheiben weg ist. Drehmoment, Hebelgesetz...
Sehr geiler Text, les ich mir ab jetzt vor jedem Training durch, besser kann man sich nicht motivieren :daumen:Zitat:
"Viator ist ein Monster. Ich war in meinem ganzen Leben noch nie Zeuge eines so grausamen, fast selbstmörderischen Trainings. Er tötet und vernichtet einfach die Gewichte. Er zerfleischt die Maschinen. Er foltert sich selbst bis hin zur Hysterie. Er absolviert erzwungene Wiederholungen, so dass man vom bloßen Zuschauen kotzen möchte. Er quält und peinigt sich absolut bis sein Gesicht blau angelaufen ist. Er pumpt so viel Blut in den trainierten Muskel, dass dieser aussieht wie ein verdammter Minizeppelin. Jeder Satz wird ohne Gnade und Erbarmen auf gleiche Weise bis zum Versagen ausgeführt. Die Muskeln expandieren, man möchte meinen um 200 Prozent ... um 300 Prozent ... nein MEHR! Und nicht nur das, ist ein Satz beendet geht er direkt zum nächsten über, ohne Pause.
Er geht von Übung zu Übung, von Gerät zu Gerät, schneller als man mitschreiben kann. Er explodiert bei jeder Übung bis keine Muskelfaser mehr zu einer Bewegung fähig ist. Er pumpt jedes Körperteil auf, bis es vollständig paralysiert ist. Er hat einen Grad an Bessesenheit und Hingabe, die kein anderer Bodybuilder jemals erreicht hat. Wenn ich das jeden Tag machen müßte, würde ich nach Österreich zurückgehen und dort Skilehrer werden."
nee, lassen wir nicht. ist doch gar nicht so schwer:Zitat:
Zitat von John.S
- das gewicht sieht bei ronnie schwerer aus, weil es schwerer IST; gleiche scheibengröße, aber schwereres gewicht. wo ist da das problem??
- wie weit sich die stange biegt, hängt nicht nur vom gewicht ab, sondern auch von der STANGE SELBST; man kann langhantelstangen je nach material und schmiedevorgang im flexibilitätsgrad unterscheiden - frag ma die kollegen powerlifter.......trainiert also viator mit ner relativ harten und ronnie mit ner eher weichen stange, dann passts doch problemlos...?
- niemand, der sich ernsthaft mit person und werdegang des casey v. beschäftigt hat, sollte je die kraft dieses viechs bezweifeln. und wenn es 400kg wären - ich wäre nicht einmal erstaunt.....
so. sind wir um ein sinnlos-posting reicher :whogives:
der typ hat auch so ne trennung wie Franco Columbo.
wer noch?
Ich zB... hab zwar jetzt kein Bild, wenn ich allerdings die Brust anspanne woelbt sich der obere Teil hoch wie ne Welle, der untere zieht sich einfach nur zusammen.
Sieht recht witzig aus.
PS: Schraegbankdruecken rulez!
:winke:
Ne was ich sagte ist dass das gewicht bei ronnie eben nicht schwerer aussieht,es aber definitiv ist!Zitat:
Zitat von Bodybörtling
Das mit der stange hast du prinzipiel recht,aber selbst bei der grössten härte wird sieh die stange bei dem gewicht etwas biegen müssen da sie ansonsten zu spröde wäre.
Also Viator ist für normale verhältnisse durchaus ein vieh aber für heutige kraftsportverhältnisse definitiv nicht,ronnie ist ein vieh auch in sachen kraft.
200kg bankdrücken sind sehr viel,kann sein das er die schaffen würde.
Das mit den 400kg lass ich aber mal lieber unkommentiert!
...
BITTE MEHR BILDER!!!
Ich liebe solche Bilder einfach super zum Motivieren! ;)
gruß
Krusch Lee
Shawn beim training
Zitat:
Zitat von krusch lee
Kein Problem.
Oh mann , wenn ich manchmal so die Beiträge lese.
1.
wie KLF bereits sagte sind das 44/ 45 lbs Scheiben bei Viator !
2.
Viator war damals wirklich ein Tiier mit Mords Kräften,
somit werden die 220kg schon stimmen auch wenn wir da keine Bewegung der Gewichte sehen !
3.
Die Viator Bilder sind Ende der 70er !
Damals kannte man das Word " Fakescheiben nicht "
( Höchstens bei Raumschiff Enterprise wenn dort Felsbrocken bewegt werden )
Viator hätte sich ausserdem niemals für solch einen
Schmarrn hergegeben !!!!
4.
Das es einige Leute niemals verstehen werden, dass es einige Unterschiede zwischen den 60/70/80er Jahren gab und der Gegenwart.
Der Muskelwachstum / Chemiewahn legte ja auch enorm zu , daher ist es nicht verwunderlich ,dass die leute heute viel mehr Muskeln auf den Rippen haben als damals . Mit der Kraftentwicklung ist dies natürlich ebenso !
5. Die heutigen Bilder sind leider oft gestellt und werden kurz vor oder nach einer Meisterschaft gemacht !!!
Kaum einen Profi von heute wird Trainingsbilder machen wenn er nicht in Form ist, dass war damals anders.
Ergo : Bedenkt docjh mal die Zeit in der die Bilder entstanden !!!!
( Fehlt nur noch das einer sagt, der Viator hat aber dünne Ärmchen , gegen Ronie hätte er keine Chance )
Ja man, ich liebe auch so Pics. Da kriegt man einfach nur Bock auf "trainieren gehen" :rock: