Hallo!!!
Eine frage kann man milchspeiseeis ab und zu mal essen !!
Oder gehört es schon zu den sünden eines Bodybuilders.
Danke für eure hilfe!!!
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Hallo!!!
Eine frage kann man milchspeiseeis ab und zu mal essen !!
Oder gehört es schon zu den sünden eines Bodybuilders.
Danke für eure hilfe!!!
Sünde. Zuviel Zucker, zuviel Fett.
Joghurt geht, kaum Fett und in der Diät-Version ists mit Fruchtzucker.
Und sonst: die Dosis macht das Gift
speiseeis ist ein hund....ich liebe es aber z.B. erdbeer vanille vom spar bei uns haben 100g/194kcal
und wer isst schon 100g....0,5-1l muss es schon sein :sorg:
Bei Aldi gibt es "Light-Eis" mit 3% Fett..100gr. haben glaube ich 85kcal. oder so....->als "Sonntagssünde" durchaus nicht zu verachten ;) !!Zitat:
Zitat von Pottproll
oder du nimmst einfach deinen lieblingsjoghurt und stellst ihn ins kühlfach, joghurt hat ja meistens weniger kcal als eis...so mach ich's immer! ; )
quark+süßstoff+gefrorene früchte (ca. 100 gramm)
alles ab in den mixer und raus kommt was, das einem eis finde ich recht ähnlich schmeckt.
Aber guckt mal ein Rezept von Markus Schubert zur massephase dort ist auch milchspeiseeis in einem shake vorhanden!!!
Also könnte man was anderes denken!!!
http://www.the-iron.de/
bei bambamscorner gibts auch ein klasse rezept, was vor allem sehr schnell geht (2min)
Hab das mal probiert (Bambam-Himbeer), schmeckt aber zumindest bei mir wie Wassereis.
Kann dir voll und ganz zustimmen.Zitat:
Zitat von Squatting Bull
Wers cremiger mag, Joghurt, Süßstoff und ein winziger Schuss Diät Schlagobers und Früchte nach Wahl (hab mir z.B. letztens a Ananas zusammengschnitten und ins Gefrierfach getan) und das dann gemixt,..
Probier mal das Erdbeer-Buttermilch-EisZitat:
Zitat von nenene55
Vernünftig geht selbstgemachtes Eis aber nur mit der Eismaschine.
Grüße
BamBam