Challenge Season - Bitte eure Meinung

Hallo zusammen,
also vorweg, das ist mein erster Eintrag in einem Forum und der kommt gleich mit Bild.
Ich trainier seit ca. 3 1/2 Jahren und genauso lange lese ich mich auch schon durch div. BB - Foren im Internet. Habe von Homtraining mit HIT bis jetzt zum konvetionellen 3er Split im Studio vieles probiert.

Ich bin 1,86 cm groß und habe im Sommer immer so 86 kg. Im Winter, wenn ich mehr Kalorien zuführe, sind es immer so 91-92 kg.

Die Form auf den Fotos ist fast so, wie ich mir meinen " Sommerbody" vorstelle.

Dennoch bilde ich mir ein, dass ich momentan nur sehr kleine Fortschritte mache.

Hier meine Bitte. Postet mir eure Meinung ! Das ist mir wichtig. Muss mal eine Bewertung von jemanden bekommen, der mich nicht kennt.

Weitere Bilder aus frührer Zeit habe ich bei Bedrarf auch noch.

Vielen Dank im Voraus

In der Hoffnung auf viele Antworten... Leprechaune

PS: Bilder von Rücken u. Beinen kommen noch ;-)

Versuchs mal mit richtigen Posen.
http://www.bblex.de/online/posing/index.php
Brust hinkt, Rücken + Beine wäre auch interessant.
Ansonsten siehts ja mal nicht schlecht aus, auch wenn in 3,5 Jahren wohl mehr möglich gewesen wäre (aber so gehts 99,9%)

offtopic:
Wobei ich dir "186kg bei 86cm" nicht ganz glaube :)
Und das szene2.jpg hättst wohl besser auf gürtelhöhe abgeschnitten ;)

und willkommen im Forum :winke:

naja sieht gut aus, aber für so ne lange zeit etwas wenig, versuchs weiter


TS :bat:

Sieht doch schon ganz ok aus,
ja am posing musst du noch arbeiten...
versuch doch mal mehr eiweiss zu konsumieren und dann schwer trainieren im 10-8-6 wiederholungsbereich...

[schild=1 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Light weight baby ! ! ![/schild]

viel erfolg weiterhin...

Defi ist sehr gut. Ansonsten fehtl Brust und Nacken.
Aber ohne Rücken und Beinpics und gescheite Frontposen kann man mehr nicht sagen...

Na, dann, viele Dank soweit. Hab dann wenigstens ein paar Anregungen und Tips bekommen. Werd jetzt erstmal Posen üben und Bilder von Beinen u. Rücken reinstellen. Vielleicht nächste Woche.

Trotzdem bitte weitere Anregungen

MfG

Zitat:

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Zitat von Thadda

naja sieht gut aus, aber für so ne lange zeit etwas wenig, versuchs weiter


TS :bat:

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wieso wenig?
finde ich nicht.
ich finde es sieht sehr gut aus.

Was ist denn Bild "szene2.jpg" für ´ne Pose??? :))

Zitat:

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Zitat von chrizzeractor

gruss aus den staaten,

was ich sehe, brust - schultern und nacken hinken etwas hinterher.
ist ähnlich wie bei mir, zum weiterkommen würd ich schulterdrücken, schrägbank und power cleans empfehlen....
persönlich würd mich noch interessieren wie du am anfang deiner kraftsportkarriere ausgeguckt hast....

peace

chrizz

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OK, Bilder vom Anfang stell ich rein. Aber natürlich auch nicht in richtigen Posen. ;-)
Was sind denn "Power Cleans" ???

Brust ist mein altbekanntes Prob. Hab schon alles mögliche probiert, bekomm das aber nicht hin. Wird wohl ein gen. Defekt sein ;-)

Schultern find ich pers. allerdings recht gut.

Gruß

PS: Zur Brust: Ich persönlich bin auch der Meinung, dass 100kg relativ wenig sind, wenn man 3,5 Jahre trainiert, oder ? Ich bekomm aber einfach nicht mehr gebacken :-(

sieht ganz gut aus. respekt. weiter so.

So, nachfolgend kommt ein Bild von ganz am Anfang, als ich gerade mit dem "Eisenschmeißen" begonnen hab. es ist vom Winter ´02

[schild=19 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Back to the roots[/schild]

Ach, und hier hätte ich noch eins vom Rücken. Ist allerdings vom letzten Sommer ( fast auf den Tag genau ein Jahr)
Und ja, ich weiss, es ist leider auch keine Pose, sondern ein Trainingsbild, aber ich arbeite dran.

Hallo ??? Hat jetzt keiner mehr lust was zu schreiben ?

Oder sind die Bilder zu schlecht ???

Zitat:

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Zitat von Leprechaune

Hallo ??? Hat jetzt keiner mehr lust was zu schreiben ?

Oder sind die Bilder zu schlecht ???

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JA!!!