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Wann geht ihr trainieren??Habt ihr einen festen Termin oder geht ihr frei nach Schnauze??
Ich gehe meistens Abends. ich denke nämlich das um diese Uhrzeit das Training am effektivsten ist,da man danach in der Ruhephase ist und somit der Muskel wachsen kann!
Sagt mal eure Meinungen dazu!!
Abends, meist ab 17 oder 18 Uhr.
Spät Abands suckt, weil ich nach einem langen Tag nicht mehr genug Biss bzw. Kraft fürs Training habe.
Am liebsten Mittags, im Regelfall jedoch Nachmittags (zw. 1400 und 1700)
ich geh eigentlich immer so zwischen 12h und 14h trainieren.
Ich ziehe auch 11.00 bis 14.00 Uhr vor - abends ists mir zu anstrengend und im Studio zu voll. Die Ruhe am mittag ist für mich top!
18h abfahrt
18:15h Trainingsbeginn
19:45h Trainingsende
20h Heimkunft
21h geduscht und gegessen und ready for irgendwas
21,30-22,30
mm ich bin dran gewöhnt immer so spät zu trainieren....
Jetzt interessiert uns bestimmt alle noch was du nach 21 Uhr machst Donny Darko!!! Hi hi hi hi
Dann wann ich die Zeit hab!!
Deto.Zitat:
Zitat von Handsome
Ferien: meist Früh oder früher Nachmittag
Schule: Später Nachmittag, Abend
Zitat:
Zitat von PhilippAlex
19.oo uhr bis ca. 20.00 uhr
20 uhr bis 21:30 uhr is so die regeltrainingszeit :)
mittags hab ich wesentlich weniger kraft als abends....
wo ich lust drauf hab ;)Zitat:
Zitat von Arnie22
kommt auch aufs Training an, nach schwerem Beintraining ist Disko unangenehm ;) aber Kino dafür super entspannend
Meist 17-18 Uhr!
Sonntags um 12-13 Uhr, aufgrund der Öffnungszeiten.
Im Moment (da Ferien): Mittags
Sonst immer früh: 6.30
;)
Ich gehe so um halb 7 oder 7 Uhr trainieren. 1. weil ich morgens keine zeit habe und 2. weil ich abends am meisten power hab.
Abends ab 21 Uhr. Würde zumindest in den Ferien gerne noch später gehn, aber leider macht das Studio um 22:30 Uhr zu.
ich trainier cluster hst im studio. geht nur wenn wenige leute auf der fläche sind, also mittags!
Meistens morgens 7.30-9.00 oder wenn es der Job nicht anders gestattet auch mal um 12.00 oder 13.00.
Je nach Dienstbeginn entweder morgens 6.00h oder Abends 17.30h
Ungefähr 10 Uhr aufgrund meines wechselnden Schichtdienstes...
trainier auch immer abend (19-20 uhr)
hab da aber manchmal ein problem;
wenn ich zumittag etwas fetteres und ein bisschen zuviel esse kotz ich mich auch noch 6-7 stunden später beim trainiern fast an. (wobei ich aber zw. mittag und training nix esse)
kennt ihr das?
mo, mit, fr - 13 - 16 uhr
genau da trainier ich auch
Immer zwischen 17:00 und 17:30
Ist aber eine sehr kompakte Trainingszeit. ;)Zitat:
Zitat von Pecto
Selten vor 17:00, und selten nach 21:00.
Also später Nachmittag/früher Abend. ;)
Unter der Woche nach der Schule, also meist ab 16 Uhr und am Wochenende meist ab 14 Uhr.
zwischen 17:00 und 19:00
geht net anders weil ich arbeiten muss. am wochenende trainier ich manchmal schon mittags aber ich komm mir mittags immer so schlapp und noch nicht richtig wach vor. wie wenn ich die handbremse angezogen hätte.
mc
unter der woche immer so 18/19 uhr bis 20.30/21.00
früher hab ich sonntag morgens ca 09.30 beintraining*kotz*... fällt jetzt aber weg
gruss nibblas
Je nach Schicht. Morgens um 10Uhr oder Mittags ca 18Uhr. Im Urlaub bevorzuge ich 10 oder 11 Uhr, am Nachmittag kommen zu viele trainieren.