Erfahrungen mit Ganabol?

Hallo,

erstmal möchte ich hinzufügen, dass ich nicht PAr3LL sondern seine Freundin bin.
Ich trainiere mittlerweile seit mehr als 3 Jahren, bin 168 groß und wiege ca. 58 kg. Die Fortschritte die ich an meinem Körper nur noch mit Training und Ernährung mache, reichen mir irgendwie nicht mehr aus und ich überlege mir eine Kur zu starten. Von einem Freund habe ich den Tip bekommen 100mg Ganabol/wöchentl. ca. 8 Wochen lang zu nehmen.

Was haltet ihr davon?
Habt ihr Erfahrungen mit Ganabol?
Oder was würdet ihr als Erst-Kur empfehlen?

Ich möchte auf keinen Fall Virilisierungserscheinungen in Kauf nehmen und etwas an Masse zulegen.

Gruß

Elli

Hallo Elli,
vielleicht könntest du erst mal deinen Trainingsplan posten, damit man/oder frau erkennen kann, ob da noch Potential ohne Kur ist...
es gibt sicher hier eine menge Leute, die mehr Erfahrung haben als ich, aber das wär mal ein Anfang, sonst kann man auch schlecht Hinweise geben
:winke: Gruß Nicci

Hi,

hast recht, vielleicht kann ich erstmal da etwas ändern.

Also ich trainiere 4 mal die Woche, variiere in den Übungen und in der Reihenfolge immer wieder, also trainiere nicht jedesmal in der selben Reihenfolge oder die gleichen Übungen.

Tag 1:

Beine:
2 Aufwärmsätze Beinstrecker
4 Sätze Kniebuegen
4 Sätze Beinpresse
3 Sätze Beinbeuger
3 Sätze Beinstrecker

ca. 8-12 Wdh., wobei ich, wenn ich locker über 10 Wdh. schaffe Gewichte erhöhe.

Bauch:
3 Sätze Beinheben
3 Sätze Bauchmaschine
3 Sätze seitl. bauchmuskeln mit Kurzhanteln

Tag 2:

Rücken:
2 Aufwärmsätze
4 Übungen a 3-4 Sätze mit 8-12 Wdh.
Die Übungen variieren zwischen Kurzhantelrudern, Langhantelrudern, Rudern an der Maschine, Frontziehen mit Langhantel, Frontziehen enggefasst, Überzüge

Trizeps:
3 Übungen a 3 Sätze mit bis zu 12 Wdh.

Tag 3:

Schultern:
2 Aufwärmsätze Seitheben
3 Übungen a 3 Sätze mit bis zu 12 Wdh.
Übungen: mit Kurzhantel oder Langhantel (weiß nicht, wie die Übung heißt)
Seitheben, Frontheben, hintere Schultern mit Maschine od. Kurzhanteln

Nacken:
2 Übungen a 3 Sätze mit Kurz- und Langhantel

Waden:
2 Übungen a 3 Sätze
Wadenheben stehend und Wadenheben sitzend

Tag 4:

Brust:
2 Aufwärmsätze
3 Übungen a 3-4 Sätze
Übungen: Bankdrücken, Kurzhanteldrücken, Butterfly an der Maschine, Butterfly mit Kurzhanteln

Bizeps:
3 Übungen a 3 Sätze mit bis zu 12 Wdh.

Ich weiß nicht, wie die ganzen Übungen heißen. Trainiere aber größtenteils mit Hanteln und mache wenig Übungen an Maschinen. Die Wiederholungen mache ich bis zum Muskelbrennen und wenn ich über 10 komme, erhöhe ich Gewichte.

Na ja, hoffe das reicht. Wenn ihr noch Fragen habt, fragt einfach!

Wie viel Gewicht schaffste bei Kniebeugen, Bankdrücken bei wie vielen Wiederholungen?

Kniebeugen:
60Kg 8 Wdh.

Bankdrücken:
30Kg 8-9Wdh.

Kraftmäßig bin ich nicht sooo toll!
;(

Eigentlich müsste ich dir davon abraten, aber da du dir schon sehr "diffuse" Tipps geholt hast hier mal ne kleine Info.

Zum Boldenon sei mal folgendes gesagt:
1. Ohne vernünftigen Stack, meiner Ansicht nach sinnlos.
2. Ist die Kur wesentlich zu kurz: min. 12 Wochen.

Was möchtest du denn erreichen Masseaufbau oder Muskelhärteverbesserung?

Massekur:
Bolde / Oxymetholon (eher abzuraten! - schlechte Halbwertzeit, höheres Organrisiko)
Deshalb:
Bolde / Susta od. Testo E etc.

Qualitätskur:
Bolde / Winstrol (Stanozolol)
Bolde / Trenbolon

Ich würde lieber erstmal mit einem einzigen Stoff anfangen.
Mein Ziel ist eher eine Qualitätsverbesserung und Masseaufbau in zweiter Linie.

P.S. Die Gefahr von Virilisierungserscheinungen lassen sich nicht so pauschal ausgrenzen, indem man z. B. eine moderate Kur fährt.

Die genetische Prädisposition ist entscheidend, wenn du wirklich einen qualitativen Fortschritt mit Anabolika machen willst, musst du wohl oder übel die potenzielle Gefahr der für Frauen typischen Nebenwirkungen in Kauf nehmen oder es lassen....

Wenn nur 1 Stoff dann viel besser Oxandrolon. Kein Ganabol.....

Denn Depotsteroide (+5 Tage) können bei eventuellen Nebeneffekten schon einen Schaden verursachen, der irreversibel ist.

http://www.barbara-engelsmann.de/anabolika.htm

Also, soweit ich mich informieren konnte, hat Ganabol kaum androgene Wirkungen, somit wären doch Virilisierungserscheinungen so gut wie ausgeschlossen. Das da immer eine Gefahr ist, ist mir klar, deswegen höre ich mir lieber Erfahrungsberichte von anderen Frauen an und informiere mich über die Wirkungsweise der Stoffe. Ich bin nicht hinter großen Fortschritten her, kleine reichen mir aus. Deswegen möchte ich nicht unbedingt kombinieren.
Ausserdem finde ich die Tips gar nicht diffus. Die stammen von einem erfahrenen Bodybuilder, der auch Erfahrungen in Frauenbodybuilding hat. Nur er ist ein Mann, deswegen frage ich hier nochmal um die Erfahrungen von Frauen zu hören.

Sag mal Rufio, spinnst Du?? Wie kannst Du einer Anfängerin ein Testo Enathat empfehlen?? Oder Trenbolone?? Wenn Du keine Ahnung hast dann schreib lieber gar nichts. Oder woher kommen Deine tollen Tips?? Aus dem Frauenprofilager oder aus dem schwarzen/blauen/grünen Buch?? Ohne Worte.. sowas von Dir der sich immer das Maul über die "Mannsweiber" im BB zerreisst. Bei Deinen Empfehlungen kein Wunder wenn man so aussieht...

Elli, streich was Du bisher gelesen hast!!

Ich empfehle Dir (wenn man überhaupt von empfehlen reden kann!) entweder Oxandrolone ODER Turanabol. Von dem nachgemachten Primobolan wurde mir heftigst abgeraten.. Finger weglassen.

Dosierungen und ähnliches per Pm wenn Du magst!

Gruss Shana

Wenn man mit 58kg auf 168cm nach über 3 Jahren im Bankdrücken gerade einmal 30kg 10x und bei Kniebeugen sein Körpergewicht 8x schafft...weiß nicht, aber mir als totale Anfängerin sagt das auf jeden Fall das da noch einiges natural gehen muss. Und mit Kraft kommt dann auch Masse/Definition. Aber ist dein Körper.

Ist jedoch schon schockierend, wie leichtsinnig hier fast alle von diversen Kuren reden, frag mich ob auch alle die so schlaue Tipps haben diese schon am eigenen Leib ausprobiert haben oder nur "von einer Freundin..." was gehört haben...

Zitat:

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Zitat von Shana

Sag mal Rufio, spinnst Du?? Wie kannst Du einer Anfängerin ein Testo Enathat empfehlen?? Oder Trenbolone?? Wenn Du keine Ahnung hast dann schreib lieber gar nichts. Oder woher kommen Deine tollen Tips?? Aus dem Frauenprofilager oder aus dem schwarzen/blauen/grünen Buch?? Ohne Worte.. sowas von Dir der sich immer das Maul über die "Mannsweiber" im BB zerreisst. Bei Deinen Empfehlungen kein Wunder wenn man so aussieht...

Elli, streich was Du bisher gelesen hast!!

Ich empfehle Dir (wenn man überhaupt von empfehlen reden kann!) entweder Oxandrolone ODER Turanabol. Von dem nachgemachten Primobolan wurde mir heftigst abgeraten.. Finger weglassen.

Dosierungen und ähnliches per Pm wenn Du magst!

Gruss Shana

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dachte ich mir beim durchlesen auch gerade......ner anfängerinn testo und tren zu empfehlen........echt der hammer............und dann von virrilisierungserscheinungen reden.......

rofio du bist ja totall verpeillt kann das sein !!!

einen anfanger zu emfehlen sustanon oder testo.e mit bolde zu stacken !!!!

alles vergessen auf jeden fall bolde ist ne gute uberlegung ich wirds mit primo/bolde stack versuchen da biste auf der sicheren seite und hast trozdem guten erfolg auf keinen fall testo.e susta oder tren !!!!


gruss Subba

Jetzt mal ganz geschmeidig bleiben hab ich irgendwas mit exorbitanten Dosierungen geschrieben?! Nein, ich hab auch keinen Tipp in irgendeiner Richtung gegeben, weil ich einen Stack für sinnvoller halte, als Bolde only.

Bolde only ist im Grunde risikoreicher, wie der Stack mit 2 Stoffen. Für das Mädel werden 100mg Bolde kaum die Erfolgsaussichten bringen, stattdessen wird die Gefahr von thrombotischen und artheriosklerotischen Erkrankungen durch Boldenon verstärkt, da es die Bildung roter Blutkörperchen anregt und Blutdruck sowie Blutfettwerte stärker beeinflußt als andere Medikamente.

Fährt die Dame nen Stack mit 50mg Testo und 50mg Bolde reduziert sie das Risiko, für das Herzkreislaufsystem in dem Maße wie sie das Risiko androgener Effekte erhöht.
Es gibt also nicht wie ihr das behauptet, die Wahl zwischen dem größeren und kleineren Übel.

Fährt sie den Stack können die Nebenwirkungen natürlich parallel auftreten, die Chance ist aufgrund der niedrigeren Dosierung der Einzelstoffe ist jedoch weitaus geringer und die Erfolgsaussichten höher.

Ihr scheint übrigens keine Ahnung von Molekularbiologie zu haben, deshalb mal ne kleine Nachhilfestunde:

Boldenon ist seiner Struktur nach in dem Methandrostenolon, besser bekannt unter dem Namen Dianabol, ähnlich. Jedoch ist die Alkylierung etwas anders, wegen der zusätzlichen Methylgruppe CH3 (C17). Wirkung und Nebenwirkungen sind deshalb nicht identisch. Es gibt auch noch mehrere Unterscheidungsmerkmale zum Testo.

Das Problem an Boldenon ist jedoch der Undecylenatester, der ist bei so gut wie allen erwerbbaren Wirkstoffgruppen dieses Typs vorhanden. Er ist relativ lang glaub 10 oder 11 Kohlenstoffatome und hat deshalb eine vergleichsweise lange Halbwertzeit, ähnlich wie das Testo E.

Genauso sieht es im Bereich der Pharmakokinetik aus (hier gibt es nur 1 -2 Studien) die festgestellt haben, dass sich Boldenon ähnlich verhält wie ein enanthatverestertes Steroid.

D. h.
1. Treten Nebenwirkungen mit Ganabol auf sind sie aufgrund der erhöhten Halbwertzeit häufig genauso wenig "sofort" abzustellen wie beim Testo E etc. , denn aromatisieren Tut Ganabol trotzdem noch.....

2. Stimmt es, dass Boldenon nicht so stark aromatisiert wie Testo E (ca. 50%), also geringere androgene u. östrogene Nebenwirkungen hat, aber wie bereits erwähnt wird dies mit einer höheren Gefahr für das Herz-Kreislauf-System erkauft.

3. Drittens könnt ihr euch mal fragen, warum eine der häufigsten - nicht natürlichen - Todesursachen von Bodybuilderinnen der Schlaganfall ist. (Letztens erst wieder was im HC-Babeforum gelesen).

4. Zudem sind die nicht-genomischen Effekte betreffend den Zellstoffwechsel nicht hinreichend erforscht, z. T. liegt das sicherlich daran weil Boldenon kein Medikament für den Humanmedizinbereich ist, sondern z. B. zur Bullenmast in der Veterinärmedizin verwendet wird.


Ihr solltet mal alle Bedenken, dass die androgenen und östrogenen Nebeneffekte nicht immer die "Nebenwirkungen" sind die von Wichtigkeit sind, aus diesem Grund kann ein Stack sinnvoller sein. Aber ihr habt ja alle voll die Ahnung....