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Ja Fett!
Sieht echt geil aus!
Ist das alles Natur?
Wie lange trainierst du schon?
ja sieht jut aus aber dein Rücken kenne ich schon wär mal zeit für forderseite usw
Bitte. Hab leider kein altes Front.
Für 18 jahre einfach der Hammer !!!!
Hast ja gut viel Beef drauf gepackt!!!
Sind ja Welten zwischen den beiden Pic´s :hippie:
Gruss
Smoky McPott
Sieht heftig aus. Weiter so.
Man tut was man kann.Hoffe diesen Winter bleibt noch das ein oder andere kg Mm hängen.Schade nur das es so wenige Wk ambitionierte Jugendliche gibt mit denen man sich austauschen kann.
Wirklich Top für einen 18 jährigen,
auch sehr gute Entwicklung in den 2 Jahren.
Davon können die meisten nur träumen.
Weiter so!
dem kann man sich nur anschliessen!!!Zitat:
Zitat von PellePelle
weiter so...
gruss,
b.
Jo, sieht doch wunderbar aus.
Ich bin Wettkampf Amtitioniert , aber werde erst nächstes Jahr einen Wettkampf ins Auge fassen.Bei deinem Plan über den Winter paar KG draufzulegen bin ich allerdings dabei ;)
Viel Glück weiterhin.
MfG HYBZON !
ja mann gute entwicklung,
weiter so! :daumen:
Danke jungs. Die Fotos sind bei 92kg gemacht worden, zur Zeit habe ich ca. 97kg. Denke das ich bald mal wieder ein neues Bild reinmache.
Lass mal was von euch sehen!!
Kurze Frage, ohne das irgendwie kritisieren zu wollen, aber ist das ohne Stoff so in 2 Jahren gekommen? Wenn ohne, dann muss ich echt mein ganzes Training überdenken. Ansonsten sieht das echt gut aus.
Nein.
Also mit Stoff, wenigstens ehrlich. Trotzdem gut.
rücken ist echt top.schultern und arme sehen auch ok aus.
brust haste leichte defizite aber da bin ich ja auch nich unbetroffen. :wein:
ansonsten wirklich top für dein alter. :sasmokin:
Hier nochmal Brust für Macom;)
hehe,trotzdem. :zunge:
Gutes Potential! Ich schätze mal so 7-9 kg runter und rauf auf die Bühne!
Einziges größeres Defizit sind die Beine, im Vergleich zum Oberkörper. Aber für 18 Jahre, alle Achtung! Mach was draus!! :rock:
weiter so, da geht noch einiges
wenn du die Hautunreinheiten magst, weiter so ....
Ja an den Beinen arbeite ich so gut ich kann. Hätte selbst so 10kg bis WK Form geschätzt.Zitat:
Zitat von Pumpguru
@mtrain
:wein: Sonst noch was zu sagen??
97,9kg vollgefressen.
Mit einem Wort, Kollege? NACHWUCHSTALENT, sieh´zu und mach was draus! Die Bühne wartet. Pack ruhig das ganze nächste Jahr noch was drauf, soweit es gesundheitlich bei Dir geht, weil Du ja erst 18 bist.
KEEP ON PUMPING
sieht richtig geil aus. und riesen respekt das du ehrlich bist. weiter so. kannst ruhig öfters bilder posten.
basti
Yo, sieht super aus.
Respekt kolege! weiter so top!!!!
Super Leistung - wenn du weiter so draufpackst kannste ja dein Avatar bald durch ein ebenbürtiges eigenes Pic ersetzen ^^
Jan :-)
:d_up:
gut. ehrlichkeit und form.
Danke euch jungs.
Absolut hammer!!!
Kannste vielleicht auch noch das ein oder andere zu deinem Tp und EP sagen?
Weiter so!!
Zum TP: 5er Split, 8-14 Säzte pro Muskel, 3-12 Wdh
In der Massephase hauptsache jede Menge EW und vernünftige KH ansonsten achte ich nicht so drauf. Zur diät immer KH arm.
sehr ehrlich, das schätze ich!
Ich finds auch richtig gut für dein Alter!
machma farbe auf deine haut und bilder ohne blitzlicht bei guter beleuchtung!
dann kommt das zu 100% einiges besser rüber !
aber auch so siehts nice aus , strammer bursche weiter so ;)
Wiso denke so viele immer wenn einer a bissl was zunimmt das er immer gleich auf stoff sein muss es gibt eine sozusagen gute genetik. Aber ist egal.
Trainiere deine lats mal eine zeit mit schweren klimmzügen würde bestimmt eine bessere form der lats bringen
Weil wir nicht blöd sind.Zitat:
Zitat von AndyDoom3
Hi sieht wirklich verdammt gut aus für 2 Jahre!
Aber wie schon geschrieben wurde, zieh die Massephase doch noch bis in den Sommer durch.
Dann ne Diat und im Herbst auf die Bühne ;-)