Hallo trainiere jetzt 3 Jahre wollte mal fragen was ihr so dazu sagt.
Greetings im vorraus
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Hallo trainiere jetzt 3 Jahre wollte mal fragen was ihr so dazu sagt.
Greetings im vorraus
ja wirklich gut
solltes vieleicht deine qualitäten mehr rausholen etwas defi schadet nie
sieht nicht schlecht aus. schulter und nacken sehn gut proportioniert aus.
is aber schon "relaxed" das foto oder ? :dreh:
bissl mehr defi wär ned schlecht. besonders Bauch !
aber ansonsten. nice .... :daumen:
Jup Bild ist Relaxed hatte einfach mal die Idee so :-)
Bräuchte mal eure Hilfe unzwar in sachen Stelzen die wachsen bei mir kein mm.Habt ihr paar gute Tipps?
Greetings
Jup Bild ist Relaxed hatte einfach mal die Idee so :-)
Bräuchte mal eure Hilfe unzwar in sachen Stelzen die wachsen bei mir kein mm.Habt ihr paar gute Tipps?
Greetings
moin. hab auch grad so 90 kilo bei gleicher größe, defi is en bissel besser.
sieht aber schon gut aus bei dir.
mit stelzen: kann dir nur frontkniebeugen ans herz legen. bei mir wachsen die beine richtig gut seit ich von beinpresse und normalen kniebeugen dadrauf umgestiegen bin. ist denk ich grade wegen unserer größe ganz gut. weiteres problem war bei mir, dass mein ar.sch viel zu schnell im vergleich zu den beinen gewachsen ist.
Toll! Ich finde es Klasse. Sieht wirklich gut aus und endlich mal auch ein Tatoo das gekonnt ist und dazu passt und nicht nur gewollt.
Die Defi ist etwas, wo man wohl immer dran arbeiten muss.
Wichtig ist hier doch aber das "Alles" bereits vorhanden ist.
Kniebeugen satt. Vorzugsweise Frontkniebeugen!!Zitat:
Zitat von Dirk2005
Klasse finde ich immer diese "Defi"-Tipps von irgendwelchen Leuten, die noch nicht mal annähernd so aussehen. Mir persönlich gefällts ganz gut. Wäre mir aber fast schon wieder zu schlank, bei der Größe.
Hi, sieht schon net schlecht aus. :respekt: Wie wär's denn mal mit ein paar pics angespannt? Der Unterschied würde mich wirklich mal interessieren.
Immer schön weiter so!
greetz
musclepower
jo angespannt würd mich auch mal interesiern!
www.bblex.de/online/posing
...... BILDER HER :balabala:
einfach gut. ich würds so lassen. nichts mit definieren.
meine meinung
grüsse
Zitat:
Zitat von anabolika_org
so seh ich das auch bau erstmal bis nestes Jahr März/April auf und mach dann ne Defi!
sieht gut aus! Weiter so!
aber stell noch ein vorher-pic rein, dann klappt´s auch mit der Wahl des Unterforums....
gruß
Hi, ich bin's nochmal. Wie sieht's aus mit den Fotos? Kannste mal ein paar posten, bei denen Du anspannst? Würd mich riesig interessieren!
greetz
musclepower
[schild=11 fontcolor=FF0000 shadowcolor=0000FF shieldshadow=1]Bilder her!!![/schild]
Hi, ich bin's nochmal. Wie sieht's aus mit den Fotos? Kannste mal ein paar posten, bei denen Du anspannst? Würd mich riesig interessieren!
greetz
musclepower
[schild=11 fontcolor=FF0000 shadowcolor=0000FF shieldshadow=1]Bilder her!!![/schild]
vieleicht kannst du mal 1-2 bilder reinstellen wie du vor 3 jahren ausgesehn hast ..... wie soll man sonst deine entwicklung beurteilen :ratlos:Zitat:
Zitat von Dirk2005
Zitat:
Zitat von Dirk2005
Hast du ne Spinne in deiner bude oder was is das da im Hintergrund.:ratlos:
nahc möglichkeit aufs Datum der vorigen Beiträge achten. Der user ist nicht mehr hier online!Zitat:
Zitat von chr7s
Ja sieht schon ganz gut aus. Ein wenig defi vieleicht noch. Dann passt das schon:-)
schaut mal aufs datum ihr blitzgneisser.
Dirk2005: wenns neuigkeiten gibt, kannst du dich bei mir melden :-) (dann eröffne ich das thema wieder..)