Spiegel und Komplexe

Hi, also ich weiss nicht was es mit den Spiegeln auf sich hat seitdem ich trainieren, jetzt 1jahr gucke ich egal wo ich bin immer kurz in den Spiegel ob es jetzt die Autoscheibe ist wo ich vorbei gehe oder der spiegel in einem fitnessstudio oder morgens wenn ich aufstehe im bad, manchmal sehe ich mich gut trainiert und massig und in anderen spiegeln sehe ich wieder aus wien lappen, jetzt frage ich mich wie kann es sein das es teils so ein riesenunterschied ausmacht wo der spiegel hängt oder hab ich einfach nur komplexe? Genau so isses wie wenn ich mal zu tief ins glas schaue und gehört habe das alkohol nicht gut fürs bodybuilding ist ich immer das gefühl habe das meine arme mit jedem glas mehr schrumpfen und ich am nächsten morgen nachm aufstehen denke das ich gleich 1-2kg abgenommen habe, ich weiss das ist irgendwie idiotisch aber ich hab echt das gefühl..

Nun durch die Dehydration kann ein Gewichtsverlust durchaus in der Größenordnung 1-2 kg realistisch sein.

Lösung: Saufen lassen?


Lösung 2: Nicht in den Spiegel schauen?

Das mit den Spiegeln kenne ich ist bei mir genau das gleiche!!

Und das mit dem Massig sein und dann wieder nicht kommt glaube ich von den Lichtverhältnisse und verzerrungen (Autoscheibe)!

Also ich gebe offen zu ich habe KOMPLEXE!!

Ohne training würde ich verückt werden! :sorg:

gruß
Krusch Lee

Sind es nicht letztlich stets unsere Komplexe, die uns zu Höchstleistungen antreiben? ;)

Gruss,
mxp

Dieser Speigelkomlex ist von vorteil, wenn ich vor dem Train in ihn hienein schaue, weiss ich es ist noch eine menge arbeit vor mir, weil ich einen kleinen dünnen jungen sehe, egal welcher Spiegel

Es kommt auch auf die Spiegelkrümmung an. Betrachte dich mal im Seitenfenster eines Autos. Da wird aus nem 40er schnell ein 45er!

ganz gena

hat auch viel mit der Beleuchtung zu tun bzw wie stark man die Konturen erkennen kann.
am schlimmsten sind so halbdurchlässige scheiben,da wird das spiegelbild zum alptraum *gg*

wenn man sich das da so durchliest, könnt man fast glauben, daß die leute die behaupten, bbler wären alles komplexler, recht haben.
traurig irgendwie...

Zitat:

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Zitat von ogris

wenn man sich das da so durchliest, könnt man fast glauben, daß die leute die behaupten, bbler wären alles komplexler, recht haben.
traurig irgendwie...

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ich hab zwar noch nie einen sagen hören "bbler haben alle komplexe". aber selbst wenn. dann seh ich das sicher nicht als traurig.
das gehört zu dem sport genauso dazu wie Torschusstraining beim Fußball. *geiler vergleich* ^^ . man MUSS ja in den spiegel schaun sonst sieht man ja gar nicht was gut is und was verbessert werden muss. selbstkritik ist doch nichts schlimmes. ich schau auch in jeden spiegel den ich seh *g*. und ich kenn das auch, dass in einem spiegel mein körper gut und massig aussieht. und in nem andren spiegel wieder dünn. ich denk aber das liegt am licht. (natürlich ist es bei ner autoscheibe auch die krümmung- aber die meisten "Haus spiegel" haben ja fast keine krümmung). also nicht verzweifeln . ohne spiegel wär BB nur halb so schön ;)

Das kenn ich auch! Ich gucke wirklich in jeden spiegel rein,auch wenn ich mitlerweile zufrieden bin mit den ergebnissen,gucken tu ich trotzdem immer wieder!

Hängt auch stark von der Laune ab. Wenns einem gut geht sieht man sich auch irgendwie besser im Spiegel, gehts dir besch... findeste dein Spiegelbild auch besch.... .
Andrerseits wird ja wiederum die Laune vom Spiegelbild beeinflusst, siehste gut aus, gehts dir auf einmal besser und umgekehrt - wasn Kreislauf!

Also, immer schön weiterpumpen bis man so gut aussieht, dass man in den zufrieden in den Spiegel schauen kann, auch wenns einem shitte geht. ;-)

mfg

da silver

hah,ihr solltet mich mal in einem badezimmer erleben....

Jeden Morgen sehen wir in den Spiegel und reagieren immer wieder anders auf das Gesicht, das uns da anschaut: Mal kritisch und skeptisch, mal ganz zufrieden mit unserem Gegenüber. Warum wir uns so unterschiedlich sehen, wo es doch immer dasselbe Gesicht im Spiegel ist, weiß noch niemand genau. Noch ist nicht sicher, was alles unser Selbst-Bewusstsein ausmacht und wie es entsteht...

Is bei mir auch so. Liegt aber immer an dem Licht, Lichtverhältnissen, Spiegelkrümmung, usw.

Macht euch nix vor. Harte 110kg sehen in jedem Spiegel gut aus.

Mein Lieblingsspiegel ist und bleibt die Autoscheibe hi hi
macht schöööön breit :kult:

wie du recht hast.im vorbei gehen mal bizeps anspannen und für nen moment einen 50er arm haben ;]

jo is bei mir auch so...

Ich kann mich da nur anschließen, immer wenn ich einen Spiegel sehe, dann muss ich da auch kurz mal reingucken. Würde es persönlich aber nicht ungebdingt als Komplex bezeichnen, bzw nicht als negativen. Da finde ich Leute, die einen Putzfimmel haben noch viel schlimmer.
Also immer nur schön weiter gucken und sich dadurch motivieren!! :kult:

Gruß

Pimac

Zitat:

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Zitat von futnasen

Is bei mir auch so. Liegt aber immer an dem Licht, Lichtverhältnissen, Spiegelkrümmung, usw.

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jo so seh ich das auch...

aber wenn jemand über 15% KF sieht man einfach seltener in den Spiegel....

Ja, die Autoscheiben...mensch...würd ich real doch auch so aussehen*heul*
Naja, mein Trizeps, zumindest der linke, wär dann wirklich so ne richtige Keule :-)
Und sogar meine mickrigen Waden(max.37cm) sehen in der Autoscheibe wirklich gut aus.

du schaust dir deine waden in der autoscheibe an ? !!!!!!!!! :D

ansonsten ja .... so gehts aber glaub ich jedem anderen auch , auch nicht bb lern ...

Sowas nennt man Körperdysmorphie. Sowas wie umgekehrte Magersucht. Solgange sie nicht zu krass ausgeprägt ist, ist es OK, ansonsten, wenn sie einem im Alltagsleben einschränkt, sollte man sich Hilfe holen

Zitat:

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Macht euch nix vor. Harte 110kg sehen in jedem Spiegel gut aus.

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Nö. Selbst Markus Rühl hat einmal gesagt, er kommt sich manchmal dürr vor.

Zitat:

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Ja, die Autoscheiben...mensch...würd ich real doch auch so aussehen*heul*

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Nach meiner letzten 8 Stunden Fahrt nach Italien, war ich total überzeugt von mir, nachdem ich mich bei Dutzenden Tanksellen im Tanktop in Autoscheiben gesehen hab; als ich dann wieder in nen normalen Spiegel geschaut habe, war das echt ernüchternd.

glaube das hat auch mit der spiegelform zu tuen (otidsche täuschung)
in so einem komme ich mir schmaler vor

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in solchen wierderum breiter

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am glaubwürdigsten sind aber meienr meinung nach die ganzkörperspiegel wo man noch links und rechts viel platz hat.
die entfernung spielt glaub ich ich auch noch ne rolle.
finde weiter weg sieht braiter aus als nah dran.
ist mir auch am see aufgefallen.
kam ein typ aus der ferne, dach ich mir rspekt gut trainiert willst du auch mal schaffen. kam dann näher und wirke um die hälfte schmaler.

glaube fotos sind auch ne gute kontrolle um mal einen "realistischen" blick auf sich zu werfen ;)

gruß
der danny

oh meine grafiken sind wohl was mislungen ;)

ich muss auch in jeden spiegel gucken ob meine muskeln noch da sind.......nicht das sie mal abhauen................muss man kontrollieren. meist mach ich diesen da::kult:

ist doch geil die früchte der harten arbeit zu begutachten oder??

mfg squatmike

Genau, Spiegel sind geil :rock: Am besten nach dem Training, wenn man kein Cardio nachschiebt: Dann siehste immer aus wie ne echte Kante; dann denke ich mir immer, noch 2 Jahre, dann siehst normal auch so aus :daumen: In 2 Jahren denke ich das dann wahrscheinlich immernoch... Ist doch auch geil, wenn man endlich nach diversen Jahren mal sieht, dass es funzt und man sich nicht umsonst den Ar... aufreißt. Motiviert doch auch ohne Ende; gibt aber auch Tage, an denen ich auch jeden Spiegel am liebsten zuhängen würde... Aber alles egal, einfach immer weiter trainieren, dann wird der Spiegel schon irgendwann zu klein :rock: :winke: :daumen:

@ #1
wenn du einseitig von der seite beleuchtet wirst fallen schatten auf deinen körper = du siehst dein konturen

wenn du gleichmäßig ausgeleuchtet bist, gibt es kein schatten = du siehst untrainiert aus.

es liegt also weniger am spiegel, als an den lichtverhältnissen ;)

es liegt also weniger am spiegel, als an den lichtverhältnissen

-jep!
bei uns in der umkleide hängt so ne energiespar-funzel an der decke, genau über mir an meinem stammspind. und gleich daneben nen richtig schönen, zwar nicht breiter machenden aber getönten spiegel! echt goil so n spiegel! :lechz:

@bAzZ :
Haja, konnt ich im SOmmer gut machen, Auto stand in der Einfahrt seitlich davon is unsre Treppe. Da ging das. Halt immer schön geschaut, dass jaaaa niemand vorbei läuft :-)

ich denke das Problem haben viele,... an mir selbst musst ich das Phänomen auch schon des öffteren (fast täglich) festellen das ist schon fast Krankhaft aber naja was soll man machen, ich würde sagen damit Leben ;)

Zitat:

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Zitat von ogris

wenn man sich das da so durchliest, könnt man fast glauben, daß die leute die behaupten, bbler wären alles komplexler, recht haben.
traurig irgendwie...

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alle nicht, aber ein großteil. sehe aber auch nix schlechtes darin, schlimmer sind die leute die mit sich unzufrieden sind und nix dagegen tun und dann noch womöglich sagen "ja diese bbler sind eh alle nur komplexer".. bzw. die die unzufrieden sind und sich einreden zufrieden zu sein..
klar diese komplexe können auch krankhaft werden, aber naja..

Autoscheiben rocken :rock:

lol! Autoscheiben sind in der Tat ne Egodusche!

Ich denke so ne kleine narzistische Veranlagung gehört zum BB dazu, sonst rennt man nicht jahrelang ins Studio und kämpft um jeden cm Muskelmasse und für eine gute Definition.

Man muss schon ein kleiner Perfektionist sein, dass schlimme ist nur, je krasser man aussieht, desto dünner kommt man sich vor.... ich kenne keinen BB der nicht immer meint er könnte noch besser aussehen - ist ja auch die Grundlage unserer Motivation, ich würde es eher komisch finden wenn jemand BB betreibt und keinen Spiegelkomplex hat.

Hab auch die Erfahrung gemacht das es welten zwischen Spiegeln gibt, die Beleuchtung macht sehr viel aus!

Ich dachte schon nur ich bin so verrückt... hehe :bierle:

Ab zum Psychologen!