http://gendoping.de/syntho/exopti.html
Hab den text auch shcon wo anders gelesen nicht nur auf Upspaced seite.
Könnt ihr ihn mal durchlesen und sagen ws ihr von haltet? meine kommentare geb ich später ab.
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http://gendoping.de/syntho/exopti.html
Hab den text auch shcon wo anders gelesen nicht nur auf Upspaced seite.
Könnt ihr ihn mal durchlesen und sagen ws ihr von haltet? meine kommentare geb ich später ab.
Interessanter Text
Kraftentwicklung statisch
"Die Armbeugekraft einer männlichen Durchschnittsperson (170-180cmKörperhöhe) beträgt -bei einer Winkelstellung von 90Grad) ungefähr zwischen 160-180 Nm. Diesen Wert erreichen fast 80% aller gemessenen Personen. Trainierte Personern erreichen im Schnitt keine höheren Werte als Untrainierte. Verwandte(z.B. Väter und Söhne oder Brüder) waren erstaunlich oft fast gleich stark. Den bisherigen Höchstwert erreichte der Kraftdreikämpfer Andy Kerr 190 cm groß und 140 kg schwer mit 380 Nm. Er gab an, seinen Bizeps nie besonders trainiert zu haben. Der auf der Fibo 86 an Bodybuidern gemessene Höchstwert betrug 240 Nm. Zwei Vertreter des Gemeinderates von Peutenhausen erreichten - anläßlich einer offiziellen Betriebsbesichtigung- ebenfalls 240 Nm.
Diese Ergebnisse und die Daten einer Reihe weiterer Untersuchungen erhärten die These, daß Kraft angeboren ist und nicht oder zumindest kaum trainiert werden kann."
Warum trainier ich dann eigentlich, werd ja eh nich stärker.
das is bloss leeres geblubber
so denk ich eigentlich auch aber wieso steht das auf deiner seite? :gruebel:Zitat:
Zitat von upspaced
weil da fast nur unfug 8abgesehen von der blaseanleitung) steht. wozu sollte sich ein athlet das zeugs durchlesen wo er doch nur in' keller zum pumpen gehen brauch. der text wurde vor jahren schon hier im board verissen. hatte leider nicht den ganzen thread sichern können...Zitat:
Zitat von John.S
...rate mal warum einem ne kuh guten tach sacht - glaub nich alles was du liest, insbesondere im internet nicht...
http://www.upspaced.com/mages/cow3.jpg
Tu ich ja nich! Rest per PM!Zitat:
Zitat von upspaced
Ich werd jetzt Synchronschwimmer. Schei.ss Training. Alles für`n Ar.sch :sasmokin:
So ein Kappes. Nm ist ja sowieso keine Einheit für die Kraft, sondern für Moment oder Arbeit. Nicht zu fassen.
Klar ist Nm (Newtonmeter) die Einheit für Kraft. Oder wie darf ich das verstehen wenn ein Auto 350 Nm Drehmoment hat? Moment, Arbeit HÄ?
Schlaumeier, wie du eben schon geschrieben hast: DrehMOMENT. Einheit der Kraft ist Newton.
Wusst ich doch. Ich wollt nur gucken ob du`s auch weisst :salook:
Daß mir das ja nicht nochmal vorkommt...