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hallo,
wie macht ihr das wenn ihr bei eure eltern wohnt und alle zusammen esst???
also wenn ihr eures ißt und eeure eltern sich ne fette pizza mal nen fetten braten usw hinter ziehen..oder kumples zu mc doof gehen usw...
steckt ihr das alles einfach so weg???
oder ist das nur gewöhnungssache???
wie ist es wenn man geburtstag hat (irgend jemand aus der familie) und man will essen gehen??
was amcht ihr da???
bestellt ihr euch was mit huhn oder pute???
oder ist es euch da mal einmal egal??
mach den leuten klar das du nen anderen lebensstil hast! meine freunde gehen alle zu mc doof...ich nicht ;)
bei feiern geb, weihnachten etc. kann man doch auch mal ein bisschen über die stränge schlagen.
meine mum kocht sehr bb geeignet. Musst nur deine eltern erziehen ;) Mir werden sogar meine brote für die schule in der früh gemacht (ist wie im paradies ;))
Als ich noch zuhause gewohnt habe, hat meine Mutter für mich immer extra gekocht!
Es gab immer zwei gerichte.
man das ist aj wirklich nen leben :respekt:
Ich bin der Meinung das man auch während eines Ernährungsplans mal etwas anderes essen kann. Du bist doch in keiner Diätphase und wenn dein Körper eben sagt er möchte jetzt mal was von Mc... haben, dann gibbet ihm. Das setzt doch auch Glücksgefühle frei und wenn durch dich nicht durch die ganze Karte frisst brauchst du hinterher auch kein schlechtes Gewissen haben. Also nicht immer alles so eng sehen, hör ab und zu auch mal auf deinen Körper sonst wirst du noch depressiv. Wenn meiner Körper sagt er will nen Döner, dann platz ich mir das Ding rein und danach bin ich so zufrieden das ich mir was gegönnt habe und dann läuft alles besser als immer auf alles zu verzichten.
da hilft nur eins. erwachsen werden und ausziehen. hach ist das schoen alleine zu wohnen.Zitat:
Zitat von DavidSDT
loool hier reden die profis wa. ihr 70 kilo hemdchen tut ja so als musstet ihr ja bloss auf die ernährung achten und ja nicht zu mcdoof gehn und darauf aufpassen was ihr esst . echt lächerlich wenn man sich die treads so durchliest naja träumt mal weiter !!!!!!!!!
Was hast du denn? Sie achten auf ihre Ernährung. Welche nebenbei gesagt extrem wichtig ist, was gerade ein derart fortgeschrittener Bodybuilder wie du wissen sollte..
Man man...so gut hätte ich es auch gerne mal gehabt... ;)Zitat:
Zitat von ASTR
...bei uns gab es immer den üblichen Spruch... es wird gegessen was auf des Tisch kommt ;)
Aber mittlerweile wohne ich eh schon lang nimmer zuhause und kann mir kochen was ich will ;)
Mittags - das was es eben gibt. Immer selbst gekocht und gesund.
Abends - Selbst kochen
McDoof - Wieso nicht, je mehr desto besser.
Wieso tun BBler immer so, als ob man nur mit Reis und Pute aufbauen könnte. Bei 5000 kcal am Tag, esse ich alles was reingeht.
McDoof ist zu teuer. Bis ich da mal satt werde ist mein Konto leer. Und sowenig ist da nicht drauf. :/Zitat:
Zitat von Gec.ko
also ich koche schon seitdem ich 13 bin für mich selber, einfach weil ich seit dem vegetarierin bin und da mache ich mir mein essen lieber selber.
hätte auch kein problem damit wenn meine bekannten nach mcd. gehen und da essen, das essen da schmeckt mir nicht und bei allem anderen hab ich auch keine probleme nein zu sagen. ist alles eine gewohnheitssache und sache der einstellung.
klar kann man sich ab und zu wenn man lust auf was "ungesundes" hat was essen, das sollte man sogar um nicht völlig durchzudrehen ;-)
ansonsten zieh das mal nen monat durch und du wirst sehen du willst garnichtmehr das essen was die anderen da essen.
lg andrea
Jo, wirst dann halt auch fett.Zitat:
Zitat von Gec.ko
Seit längerem koche ich nun schon für mich selbst. Es fing alles damit an, dass ich Vegetarier wurde. Damals hatte ich von Ernährung noch wenig Ahnung und konnte Essen nur instinktiv beurteilen. Anfangs versuchte meine Mutter noch, für mich zusätzlich zum Essen der restlichen Familie zu kochen. Richtig übel wurde es, als ich mit dem Bodybuilding anfing und in dieses Forum kam. Seitdem habe ich unzählige Texte zum Thema inner- und außerhalb des Internets gelesen.
Mittlerweile bin ich, was das Thema angeht, fanatisch. Allerdings mache ich ab und zu Ausnahmen, z.B. bei Kuchen (insbesondere Käse- und Zupfkuchen) oder Restaurantessen (Kellnerinnen sind meist leicht verwirrt, wenn man sie bittet, die komplette Zutatenliste eines Gerichts aufzuzählen).
Für mich zu kochen ist also schwer, der Versuch wird nur sehr selten unternommen. Das Resultat ist ein sich alltäglich wiederholendes Kücheninferno aus von mir zurückgelassenen verdreckten Schüsseln, Zutatenresten, Öllachen, Fruchsäften, Schneidbrettern, Pfannen, Töpfen, etc. etc. Meine Anwesenheit und mein Einfluss in der Küche haben aber auch Vorteile, z.B. bekommt die Hauskatze jetzt besseres Futter und zum Braten und Frittieren werden die passenden Fette benutzt.
Das Unheil beschränkt sich allerdings nicht nur auf die nächsten Verwandten. Jedesmal ein besonderer Spaß sind mir insbesondere die Verkäufer diverser Keimöle auf Messen und Ausstellungen. Ich beginne mit der unschuldigen Frage, für was das angebotene Produkt zu verwenden sei, dann folgt die Frage nach den enthaltenen Fettsäuren und die nächste Viertelstunde über betrachte ich genüsslich, wie das anfängliche Selbstbewusstsein in den Gesichtszügen des Verkäufers und die um ihn versammelten potenziellen Kunden zunehmender Verzweiflung und Lehre weichen, während ich erläutere, welch zum Verzehr absolut ungeeignetes und tödliches Produkt hier feilgeboten wird.
Soviel zu den Vorzügen gesunder Ernährung.
Zitat:
Zitat von Supersimon
Das macht nix, hauptsache ordentlich Fleisch auf den Rippen. Ich hab eher Probleme damit nicht noch dünner zu werden.
ich koch seit oktober 2004 nun selber
ich hab mich damals radikal dazu entschieden,es wird bis heute nicht ganz akzeptiert in meiner Familie.Aber du musst du wohl durch.Wenn sie nörgeln lach sie einfach aus wie sie aussehen
du kannst allerdings auch mit ihnen auf eine wellenlänge kommen indem du mal was richtig schickes kochst dass deinen eltern und natürlich auch dir gefällt , das stimmt sie langsam aber sicher positiv
wenn du ihnen dann noch nen wälzer vor die nase knallst und daraus vorliest wie ungesund ihr scheinebraten mit pommes und mayo ist , im gegensatz zu deinen haferflocken?nüssen?fisch etc,was du eben zu dir nimmst ist,sind sie bald anderer Meinung.
hehe zum glück herrscht bei uns eh chaos (alle unter einem dach)