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Hi,
ich wollte mich nächstes Jahr mal bei einem kdk Wettkampf versuchen.
Da ich auf Stoff bin wollte ich mal wissen wie ich den Test (wenn denn einer Stattfindet) bestehen kann.
Also; auf welchen Stoff zurückgreifen, wann und wie absetzten etc.
Über eigene Erfahrungen würd ich mich auch freuen.
Danke schonmal
Versuchs beim wpc, da gibts keine Kontrollen :)
Genau, das zum Thema, seinen Weg gehen, siehe den anderen Thread (Weltrekorde).
INBY
Geh mal ins GOOGLE unter "Absetzzeiten für AAS".
Aber meine Hand würde ich dafür nicht ins Feuer legen.
Am sichersten ist immer noch nichts zu nehmen was auf der "Liste" steht.
Mit richtigem Einsatz von Creatin und anderen Supplements wirst du auch einen recht vorzeigbaren Kraftanstieg verzeichnen können-und wirst langfristig mit deiner Leistung zufrieden sein können. :daumen:
Kann man mit Creatin auch leistung steigern und wenn wieso gehört
es auch nicht zu den Dopingmittel
Weil Leistungssteigerung nicht das einzige Kriterium ist.
Gesundheitsschädlich muss es auch sein.
Wer nimmt Creatin und was soll das bringen ???
Die Top Leute nehmenSachen die man nicht nachweisen kann,
kostet nur jede Menge Geld !
Meines Wissens gibts auch keine Kontrollen.
Lol was erzählst du für einen mist, der will n Wettkampf machen! Da kannste dir Creatin in den ***** stecken!
creatin ist ne tolle sache und wirkt! eine gute alternative zu den verbotenen substanzen!
zu meinem vorredner, es gibt keine "nicht nachweisbaren substanzen". mittlerweile wird sogar sth und ich denke auch insulin nachgewiesen. es beruht auf der kust des athleten ob etwas nachweisbar ist oder nicht.
aber wie gesagt, creatin verwenden wir alle ganz gern!
lg
hara
Ernähre Dich gut und lass Creatin weg !
Geht nichts über Pute , Rind und Schwein.
Creatin wirkt recht gut, man muß nur wissen wie man es anwendet.
Natürlich ist die Wirkung in keinster Weise mit AAS zu vergleichen, aber Leistunggsteigerungen sind bei jedem - wenn man weiß wie man es einsetzt - vorhanden
Da viele von einem richtig intensiven Training aber überhaupt keine Ahnung haben und auch diesbezüglich gar nicht lernfähig sind, verlassen sie sich lieber auf die Wirkung von AAS.
Aber bitte, jedem das seine.
Nur hier einfach zu behaupten"Creatin bringt nichts", ist einfach Nonsens. :daumen:
ich nehme kein Creatin ;-)Zitat:
aber wie gesagt, Creatin verwenden wir alle ganz gern!
und regelrechte Leistungsprünge sind mit Creatin nicht zu erwarten und es von der Leistungssteigrung mit Doping zu vergleichen ist nonsense!
Ich hab Kreatin bis jetzt zweimal ausprobiert und habe nie eine Leistungssteigerung bemerkt.Zitat:
Creatin wirkt recht gut, man muß nur wissen wie man es anwendet.
Natürlich ist die Wirkung in keinster Weise mit AAS zu vergleichen, aber Leistunggsteigerungen sind bei jedem - wenn man weiß wie man es einsetzt - vorhanden
Beschreib doch mal bitte was du unter richtiger Anwendung verstehst.
Gruß, Joe
Ich nehme ständig Kreatin und komme damit bestens klar!
Leistungssteigerung ist zumindest langfristig deutlich erkennbar!
Zuerst vergiss mal die Dosierungsangaben der einzelnen Hersteller!!!!!!!!!
Viel zu gering.
Ich werde hier aber bestimmt keine Dosierungsanleitungen geben.
Jeder Körper reagiert anders. Einer bekommt bei einer Tagesdosis von 20g schon Dünn****** und manch einer verträgt problemlos 40g. Aufladephase wohlgemerkt!!!
Außerdem wird von den meisten viel zu wenig getrunken.
Aber ich will hier gar nicht viel weiter ausführen - die die bis jetzt skeptisch sind werden sicherlich nicht ihre Einstellung aufgrund meines Eintrages ändern.
Wenn man nicht richtig hart und intensiv im Stande ist zu trainieren, dann bringts natürlich nichts - da sollte man lieber bei den "altbewährten Mittelchen" bleiben :evil:
Macht ja nichts, wen kümmerts?
Ps.: Übrigens eine gutel Artikel über Creatin gibt`s auf www.K3K.de
meines wissens,ist es schon medizinisch nachgewiesen wurden,dass Creatin nicht bei jedem wirkt.
Also ich habe mich in letzter Zeit (seit ich mich dafür interessiere) via Internet über mehrere Med. Studien bzgl. des Gebrauches von Kreatin ein wenig schlau gemacht.
Ich kenne keine Studie :ratlos: die Kreatinsupplementation als sinnlos betrachtet.
Aber bitte, wie gesagt, jedem das seine. Ich will hier keinen von Kreatin überzeugen-jeder soll das "einwerfen" was er/sie will.
Bei mir wirkt`s - und damit basta!!!! :whogives:
Versucht mal Creatin Ethyl Ester.
Gruss