Fragen zu Bänder

Hallo zusammen,

durch einige Beiträge bin ich neugierig auf das Training mit Bändern geworden. Im Prinzip suche ich jetzt Bänder, die ich sowohl zum Kreuzheben als auch Bankdrücken einsetzen kann.

Welche verwendet ihr? Oder könnt ihr mir von CoC welche empfehlen?

Bist Du im BD genau so stark wie auf der Bank? Denk drüber nach... ansonsten machst Du mit den Monster-Minis nichts verkehrt (bei powersportz oder Korte, weiss nich was billiger ist)
Gruss

Wer ist denn beim BD nicht so stark wie auf der Bank? ;-)

Heben war wohl gemeint.

Oh mein Fehler hab meine Werte ja gar nicht mit angeben.

Mein BD Max. liegt bei 135kg
Kreuzheben so bei 210kg.

@meddlmax: :dreh: :gruebel: :uzis:

@thrawn: ist halt blöd, wenn du die Bänder beim KH ausleierst... na, aber monster-mini müsste für beides gehn...

anjin23: Welche Bänder verwendest du? (extra Bänder für BD und Kreuzheben???) Was für Erfahrungen hast du mit ihnen gemacht - wie schnell leiert sowas aus? Hab halt kein Bock dass nach en paar Hebeeinheiten die Dinger quasi futsch sind.

Verwende Deusser und JS. Deusser leiern schnell aus... die lights halten ganz gut, Minis sind etwas leichter...

Da ich mit Bändern nicht hebe oder beuge hab ich das Problem nicht so :dreh:

die mini halten recht gut...

@anjin
Wie macht ihr das? So, wie auf dem jpg hier bzgl. Bank?
Und wie beim KH, dürfte schwierig sein, in einem Fitness-Studio umzusetzen, ohne den Boden zu beschädigen oder?
INBY

hallo inby schau mal in diesen fred:
http://www.bbszene.de/board/viewtopi...118364&start=0
die haben sich fürs ziehen halterungen angebracht
man kann sich aber auch auf die bänder stellen
beim bankdrücken kann man die bänder auch mit zwei kurzhanteln festmachen

@jasei
Danke für die Info. Ich kann leider in einem Fitness-Studio weder den Boden in irgendeiner Form manipulieren noch die Geräte, auch haben wir keinen "WPC"-KB-Ständer, sondern ein handelsübliches Gym80-Teil.
Die Idee mit den Kurzhanteln ist dagegen gut und kann ich ausprobieren, obwohl ich denke, dass die ganze Konstruktion nicht sehr stabil sein wird.
Bleibt wahrscheinlich nur die Lösung, sich draufzustellen ... das kann ich nur mal spät abends ausprobieren, damit es keine Lachnummer gibt.
INBY