bester weight gainer

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08.10.2005, 20:39
Pucha2

bester weight gainer

also ich werde mir jetzt mal einen weighgainer kaufen, da ich sehr langsam an gewicht zunehmen, ich trainiere zwar erst seit 6 monaten (mit 3 kg muskelmasse zugenommen), aber mir ist das wirklich zu wenig.
bin 190 cm, 69 kg, 12% kfa.

habe nur gutes von mrm gehört, wie findet ihr das.
auserdem muss ich mir ein neues mehrkomponenten protein bestellen und bin beim überlegen ob ich mir ein all stars oder ein body attack kaufen soll.

wo kann ich die produkte kaufen (wenn möglich beide sachen im gleichen shop)
08.10.2005, 20:53
Adriano_05

MRM ist zwar nicht schlecht, dennoch wie ich finde net der Burner!
Auf die Frage nach den besten Gainer wirst du hier nix gescheites geantwortet kriegen. Die posten immer nur etwas zum Geschmack des gAINERS; NICHT JEDOCH ZUR EFFEKTIVITÄT BZW: WIVIEL SIE DAMIT AN GEWICHT ZUGELEGT HABEN?
08.10.2005, 21:09
carlo34

Der MRM ist mein Favoriet, der hier
http://www.fitmart.de/Weight-Gainer/...-4536g-59.html

Hatte davon schon ziemlich viele gehabt, und kann für mich daher behaupten, daß der MRM Gainer der beste ist. Was die Zutaten angaht sind diese für einen Gainer Top, also Ideal geeignet, um die Gesamtkalorienaufnahme zu unterstützen.

Zitat:

NICHT JEDOCH ZUR EFFEKTIVITÄT BZW: WIVIEL SIE DAMIT AN GEWICHT ZUGELEGT HABEN?

Das ist wohl eine Ernährungstechnische Frage, was man so nicht herausfinden kann, wobei ich dennoch mal jetzt behaupte, daß der MRM Gainer sehr effektiv ist. Dazu sollte man auch sagen, daß der Gainer super Verträglich ist und vorallem gut shcmeckt. Ich finde, daß sind wichtige Punkte bei einem Produkt, was man tagtäglich zu sich nehmen will. Wenn ich mich bei einem Produkt nicht gut bei fühle, bringt es halb so viel.
09.10.2005, 12:33
Pucha2

ja aber ich muss den weight gainer irgendwo bekommen wo ich auch ein mehrkomponentenprotein von all stars oder body attack kaufen kann.
09.10.2005, 14:42
carlo34

Zitat:

Zitat von Pucha2

ja aber ich muss den weight gainer irgendwo bekommen wo ich auch ein mehrkomponentenprotein von all stars oder body attack kaufen kann.

Ja guck doch mal richtig Mensch :))

Du meinst doch sicher das Power Protein, oder? http://www.fitmart.de/Proteine/Power...-4000g-18.html

Oder Du holst direkt von Body Attack. Wie abder der Body Attack Gainer ist, kann ich Dir nicht sagen, weil ich weder die Zutaten kenne, noch es probiert habe. Ansonsten habe ich schon so fats alle durch, BMS Gainer, All Stars, Reflex (gut, aber extrem teuer), Performance, Multipower, Weider...Ich finde den von MRM einfach am geilsten.
09.10.2005, 15:53
Pucha2

ja hab ich schon gesehen nur 4 kg sind mir zu viel, ich hätte da eher an 2,5 kg gedacht.

also wieviel hast du jetzt mit dem mrm gainer zugenommen?
09.10.2005, 16:48
Rollmann

Zitat:

Zitat von Pucha2

also wieviel hast du jetzt mit dem mrm gainer zugenommen?

solche fragen sind sinnlos... du kannst weder von ihm auf dich schliessen, noch kennst du seine sonstige ernährung, geschweige denn, ihr habt den selben stoffwechsel.

Gruss
09.10.2005, 17:37
carlo34

Zitat:

Zitat von Rollmann

Zitat:

Zitat von Pucha2

also wieviel hast du jetzt mit dem mrm gainer zugenommen?

solche fragen sind sinnlos... du kannst weder von ihm auf dich schliessen, noch kennst du seine sonstige ernährung, geschweige denn, ihr habt den selben stoffwechsel.

Gruss

Dito!

@Pucha2
hab ich doch auch bereits geschrieben.

Zitat:

Das ist wohl eine ernährungstechnische Frage, was man so nicht herausfinden kann

Wenn Deine sonstige Ernährung stimmt, wirst Du sicher mit dem MRM Gainer sehr gut fahren.
09.10.2005, 17:54
fabii

hm

gibts auch irgendwo billiger WG
oder sind die preise schon gut ? :|
09.10.2005, 17:56
fabii

hm

sorry das ich schon wieder schreibe
aber bei ebay findet man ganz gute angeb

z.B 4,5 kg weight gainer für 32 €

http://cgi.ebay.de/Weight-Gainer-4-5...ayphotohosting

oder meint ihr man soll davon lieber die finger weg lassen ?
09.10.2005, 18:32
phrozi

Ich find den Massive Whey Gainer von Ultimate besser als den von MRM.
http://www.get-wellness.de/product/4...4250-Gramm.php
Schmeckt mir auch besser, aber das ist Ansichtssache.
Ich nehm den Gainer jetzt seit etwa 5 Monaten und hab in der Zeit 8 kg zugenommen. Allerdings kann man schlecht sagen wieviel davon nun der Gainer bewirkt hat. Aber er hat mir auf jeden Fall was gebracht denn bevor ich den Gainer genommen hab, hab ich kaum zugenommen und wenn dann nur ganz wenig.
09.10.2005, 18:54
Roco_S

Wenn du zunehmen willst musst du einfach darauf achten wieviel kcal der Gainer dir bringt. Und in manchen Fällen sollte man den Geschmack auch shconmal hinten anstellen, finde ich. Da gibt es zum Beispiel einen der heißt Gainfast, wo in 100g Pulver ca. 1000kcal drin, etwas mehr glaube ich sogar. Eine Dose mit 2300g habe ich irgendwo mal für 39€ gesehen, teuer aber effektiv, mir hat es damals einiges gebracht, genaues kann ich leider nicht sagen da es in Verbnding mit Kreatin usw. war.
Natürlich bringt auch der beste Gainer nichts wenn du dich nicht richtig ernährst, insofern können auch schwächere Gainer die gewünschte Wirkung erzielen, aber wenn du starke Probleme damit hast würd eher zu was stärkerem raten.
09.10.2005, 18:55
carlo34

@fabii
Finger weg davon!

Zitat:

Zitat von phrozi

Ich find den Massive Whey Gainer von Ultimate besser als den von MRM.

"Du findest", ist aber deutlich schlechter. Vergleiche mal die US-Preise, der Muscle Juice kostet rund die Hälfte. Der Kohlenhydratanteil beim Muscle Juice basiert zum Teil auf einfachem Rohzucker, sprich minderer Qualität. Kannst auch gleich Protein mit Dextrose nehmen oder Einfachzucker. Der MRM Gainer = Our unique carbohydrate complex consisting of glucose polymers (95% sugar free) and low glycemic fructose is a superior source of carbohydrates that provides you with quality calories and an excellent source of long-lasting energy. We use just enough carbohydrates to help fuel your workouts and replenish depleted glycogen stores to optimize recovery. On the other hand, we are very cautious NOT to drastically spike insulin levels, which can cause drowsiness later in the day.

Auch den Muscle Juice habe ich getestet, Vanille und Schoko, hatte bei beiden Probleme, dünner Stuhlgang, Bauchschmerzen und Überkeit.

Kurzgefasst: Der Muscle Juice ist vielleicht halb so gut wie der MRM Gainer.

Hier nochmal zwei Links zum vergleich:
Muscle Juice $25.89
http://bodybuilding.com/store/un/mj.html

Mrm Gainer $38.89
http://bodybuilding.com/store/mrm/gainer.html

Zitat:

Wenn du zunehmen willst musst du einfach darauf achten wieviel kcal der Gainer dir bringt.

Nicht nur. Die Kohlenhydrate (nierdiger GI) sind wichtiger.
09.10.2005, 19:02
Pucha2

@carlo34: ja dann werd ich wohl doch den mrm gainer nehmen.

leider weiß ich noch immer nicht wo ich den bestellen soll, da ich ja auch noch ein body attack oder all stars mehrkomponentenprotein (2,5 kg) brauche.
09.10.2005, 19:09
Pottproll

Zitat:

Da gibt es zum Beispiel einen der heißt Gainfast, wo in 100g Pulver ca. 1000kcal drin, etwas mehr glaube ich sogar

Wie soll das denn funktionieren?
Ein g Kohlenhydrate hat ca 4 kcal sprich das Maximum wäre 400 kcal. Fett hat pro g ca 9 kcal, damit die höchste Energiedichte mit knapp 900 kcal bei 100g.
Wenn du also nach kcal gehst empfehle ich dir Sonnenblumenöl.
09.10.2005, 19:20
woody1309

carlo nach den preisen kannst du nicht gehen! den mrm bekommst du auch schon unter 30$ .... und nur weil du damit probleme hast müssen das nicht gleich auch andere haben,mrm ist schon ein sehr guter gainer aber den muscle juice würde ich nicht schlecht machen,denn so schlecht ist er nicht, bei uns im verein hat jeder sehr gute erfahrungen damit gemacht und hatten alle keine probleme damit!
09.10.2005, 20:06
Roco_S

Zitat:

Zitat von Pottproll

Zitat:

Da gibt es zum Beispiel einen der heißt Gainfast, wo in 100g Pulver ca. 1000kcal drin, etwas mehr glaube ich sogar

Wie soll das denn funktionieren?
Ein g Kohlenhydrate hat ca 4 kcal sprich das Maximum wäre 400 kcal. Fett hat pro g ca 9 kcal, damit die höchste Energiedichte mit knapp 900 kcal bei 100g.
Wenn du also nach kcal gehst empfehle ich dir Sonnenblumenöl.

Um ehrlich zu sein das wüsste ich auch gerne, ich kenne mich damit nicht allzu gut aus, wäre nett wenn du mri das auch mal erklären könntest, hier ist der Link http://www.net-fit.at/gain-fast-3100-p-64.html
Wenn ichd as richtig verstanden habe haben 275g 3105 kcal.

EDIT: Au weia, ich glaube ich habe da was ganz schön falsch gelesen Zitat: Mit Gain Fast 3100 exklusiver "Get Big Quick" Formula nimmst du über 3100 Kalorien täglich zusätzlich zu dir - mit 150 g Protein, 596 g Kohlenhydrate und nur 15 g Fett! Soll ich die ganze Dose fressen oder was?
09.10.2005, 20:23
Pucha2

also nochmal:

hat jemand einen shop wo ich den mrm gainer und ein mehrkomponentenprotein (ba oder all stars) kaufen kann. außerdem will ich nicht mehr als 2,5 kg von jedem produkt kaufen.
09.10.2005, 20:45
carlo34

Zitat:

Zitat von woody1309

carlo nach den preisen kannst du nicht gehen! den mrm bekommst du auch schon unter 30$ .... und nur weil du damit probleme hast müssen das nicht gleich auch andere haben,mrm ist schon ein sehr guter gainer aber den muscle juice würde ich nicht schlecht machen,denn so schlecht ist er nicht, bei uns im verein hat jeder sehr gute erfahrungen damit gemacht und hatten alle keine probleme damit!

1. Wo bekommt man den Gainer für unter 30 Dollar?
2. Es geht hier nicht darum, daß ich damit Probleme hatte oder nicht. Du hast nicht ein blassen Schimmer, was Qualität angeht, oder? Schau Dir doch mal die Zutaten von Muscle Juice mal an. Und schreib Ultimate mal mit der Frage, woraus der Muscle Juice wohl besteht, wieviel % Rohrzucker enthalten ist.
3. Der Muscle Juice ist einfach nur Schrott. Dann kann ich mir gleich ein Proteinprodukt kaufen, den dann mit Dextrose einnehmen. Ich hätte den selben Effekt.

Ps. Noch mal, es geht hier nicht um meine Erfahrung sondern um das Podukt ´selber.
09.10.2005, 21:11
carlo34

Zitat:

Zitat von Pucha2

also nochmal:

hat jemand einen shop wo ich den mrm gainer und ein mehrkomponentenprotein (ba oder all stars) kaufen kann. außerdem will ich nicht mehr als 2,5 kg von jedem produkt kaufen.

Du hast aber Wünsche :vogel:

Was willst Du denn mit einem mehrkomponentenprotein, wenn der Gainer eh mehrkomponentenprotein besitzt?

Hole Dir einen guten Whey. ON Whey kann ich Dir wämrstens empfehlen.
09.10.2005, 22:05
Rollmann

also in diesem thread wurde schon recht viel mist geschrieben. von wegen über 1000 kcal / 100g. aber das wurde ja bereits korrigiert.

@carlo: na, der mrm ist ja auch nichts besonderes. maltodextrin halt. sicher nicht schlecht, aber auch nicht bahnbrechend, wie er hier dargestellt wird. ein oligosaccharid, ähnlich verstoffwechselt wie glukose (dextrose). Und Maltodextrin hat einen sehr hohen glykämischen Index.

Gruss
10.10.2005, 00:48
woody1309

ich such das gerne nochmal raus für dich carlo.
ich finds immer lustig wie du gleich immer in die wolken gehst, wenn du mal richtig lesen würdest.
ich hab nicht gesagt das der muscle juice besser ist,aber schlecht ist er nicht! für mich kommt ganz klar der mrm an erster stelle und danach der muscle juice
10.10.2005, 00:59
carlo34

Zitat:

ich such das gerne nochmal raus für dich carlo.

Den wirst Du Gewiss nicht finden ;-)

Jedenfalls sorry, wenn ich aggro war, lag am Shaker, den ich vor dem Shaken nicht fest genug zugeschraubt habe :/ :))
10.10.2005, 01:00
Pottproll

Zitat:

Zitat von Roco_S

Zitat:

Zitat von Pottproll

Zitat:

Da gibt es zum Beispiel einen der heißt Gainfast, wo in 100g Pulver ca. 1000kcal drin, etwas mehr glaube ich sogar

Wie soll das denn funktionieren?
Ein g Kohlenhydrate hat ca 4 kcal sprich das Maximum wäre 400 kcal. Fett hat pro g ca 9 kcal, damit die höchste Energiedichte mit knapp 900 kcal bei 100g.
Wenn du also nach kcal gehst empfehle ich dir Sonnenblumenöl.

Um ehrlich zu sein das wüsste ich auch gerne, ich kenne mich damit nicht allzu gut aus, wäre nett wenn du mri das auch mal erklären könntest, hier ist der Link http://www.net-fit.at/gain-fast-3100-p-64.html
Wenn ichd as richtig verstanden habe haben 275g 3105 kcal.

EDIT: Au weia, ich glaube ich habe da was ganz schön falsch gelesen Zitat: Mit Gain Fast 3100 exklusiver "Get Big Quick" Formula nimmst du über 3100 Kalorien täglich zusätzlich zu dir - mit 150 g Protein, 596 g Kohlenhydrate und nur 15 g Fett! Soll ich die ganze Dose fressen oder was?

Musste auch erst 2 mal hinschauen.
Ist halt eine leicht verwirrende Benennung. Typische Bauernfängermasche. Bei so einer Produktwerbung würde ich direkt die FInger davon lassen.
10.10.2005, 01:14
woody1309

Zitat:

Zitat von carlo34

Zitat:

ich such das gerne nochmal raus für dich carlo.

Den wirst Du Gewiss nicht finden ;-)

Jedenfalls sorry, wenn ich aggro war, lag am Shaker, den ich vor dem Shaken nicht fest genug zugeschraubt habe :/ :))

ich suche es nochmal raus,ich hoffe ich hab es nciht verwechselt!bin mir aber eigentlch ziemlich sicher das es der mrm war!

kein problem,ich bin waage,halt viel aus :zunge:
10.10.2005, 11:50
saschaend

Muss mich auch mal wieder zu Wort melden bezüglich Muscle Juice von UN. Nehme u.a. UN produkte schon seit Jahren und bin sehr zufrieden und bekomme soviele Bestellungen von Muscle Juice, weil die Leute (speziell hardgainer) sehr zufrieden sind mit dem Produkt genau wie mit dem Whey Gainer von UN. Und dann zu dem Preis. Schau dir doch alleine die Proteine an, Whey Konzentrat, Isolat, Casein, Egg Albumin, dann MCT Öl, Fructose (brauchste halt zum zunehmen) und Malto (brauchste auch), Vitamine, Mineralien und guter Geschmack noch keine einzige Beschwerde. Klar kütt aus den Staaten und das du es da fürn Apple und Ei bekommst, ist vollkommen normal. Trotzdem für 4750g unter 40 €, ist doch nix, vielleicht ist es net der Beste WG, aber er gehört zu den Besten.
10.10.2005, 15:06
necroman

also ich hab den weider mega mass 4000 und bin mit dem nicht ganz zufrieden. Hat jemand von euch noch erfahrungen mit dem?
10.10.2005, 15:36
woody1309

ich hatte den auch, hatte erdbeer,fand es zum kotzen und hab über die hälfte in den müll gefeuert!
10.10.2005, 16:36
Pucha2

@rollmann:welchen gainer kannst du mir dann empfehlen?
10.10.2005, 17:19
carlo34

Zitat:

Zitat von Pucha2

@rollmann:welchen gainer kannst du mir dann empfehlen?

Sag mal bitte, was soll der ganze Theater? Du hast schon tausende Empfehlungen bekommen, nu entscheide Dich doch mal bitte. Du sagst, Du willst noch das Body Attack Protein im selben Shop kaufen. Das kannst Du Dir aber so gut wie abschminken. Wenn, dann hole von Body Attack gleich beides, Gainer und Protein.

Meine Empfehlung hast Du ja...bringt Dir aber im Endeffekt gar nichts, weil Du wie gesagt das Power Protein im selben Shop kaufen willst und dann noch Extrawünsche wie 2,5 Kilo :zunge:
10.10.2005, 18:13
Rollmann

Also meine Meinung ist ganz einfach: Ein Gainer ist primär dazu da, um ein Kaloriendefizit auszugleichen. Natürlich haben auch Dinge wie der Glykämische Index, das Molekulargewicht der Kohlenhydrate etc. einen geringen Einfluss. Aber der ist sehr klein. Also empfehle ich dir den Gainer, der dir gut schmeckt. Ich hatte Weider, Powerstar, Ultimate und MRM. Und ich muss sagen, alle haben mir geschmeckt.

Gruss
10.10.2005, 18:38
fabii

hm

hey ich muss auch ein bisschen mehr zunehmen
habe im moment nen 4,7 pack wheyprotein und ziemlich gutes
brauche ich da überhaupt noch nen weight gainer umbedingt ?
10.10.2005, 20:37
Rollmann

Re: hm

Zitat:

Zitat von fabii

hey ich muss auch ein bisschen mehr zunehmen
habe im moment nen 4,7 pack wheyprotein und ziemlich gutes
brauche ich da überhaupt noch nen weight gainer umbedingt ?

wenn du genug isst, dann nicht. nach dem training einfach noch flüssige kohlenhydrate, sei es dextrose, maltodextrin oder eben ein gainer. falls du schwierigkeiten hast, eine positive energiebilanz zu erreichen, dann schon.

Gruss
10.10.2005, 21:56
fabii

hm

gibts nen guten WG mit 4-5 kg unter 40 € ? :)
10.10.2005, 22:34
saschaend

Da eh wieder tausende Angebote kommen fange ich an und kann mit Gewissheit sagen, dass der gut ist. Muscle Juice 2544 4750g für 35,90.
11.10.2005, 14:00
phrozi

Zitat:

Zitat von carlo34

@fabii
Finger weg davon!

Zitat:

Zitat von phrozi

Ich find den Massive Whey Gainer von Ultimate besser als den von MRM.

"Du findest", ist aber deutlich schlechter. Vergleiche mal die US-Preise, der Muscle Juice kostet rund die Hälfte. Der Kohlenhydratanteil beim Muscle Juice basiert zum Teil auf einfachem Rohzucker, sprich minderer Qualität. Kannst auch gleich Protein mit Dextrose nehmen oder Einfachzucker. Der MRM Gainer = Our unique carbohydrate complex consisting of glucose polymers (95% sugar free) and low glycemic fructose is a superior source of carbohydrates that provides you with quality calories and an excellent source of long-lasting energy. We use just enough carbohydrates to help fuel your workouts and replenish depleted glycogen stores to optimize recovery. On the other hand, we are very cautious NOT to drastically spike insulin levels, which can cause drowsiness later in the day.

Auch den Muscle Juice habe ich getestet, Vanille und Schoko, hatte bei beiden Probleme, dünner Stuhlgang, Bauchschmerzen und Überkeit.

Kurzgefasst: Der Muscle Juice ist vielleicht halb so gut wie der MRM Gainer.

Hier nochmal zwei Links zum vergleich:
Muscle Juice $25.89
http://bodybuilding.com/store/un/mj.html

Mrm Gainer $38.89
http://bodybuilding.com/store/mrm/gainer.html

Zitat:

Wenn du zunehmen willst musst du einfach darauf achten wieviel kcal der Gainer dir bringt.

Nicht nur. Die Kohlenhydrate (nierdiger GI) sind wichtiger.

Ähm Hallo? Muscle Juice??? Ich hab von MASSIVE WHEY GAINER gesprochen und NICHT von Muscle Juice!
Schön das du dir so nen Wolf geschrieben hast, leider über das vollkommen falsche ;)
11.10.2005, 14:21
carlo34

Ich Blindfisch :))

Sorry :heul:
11.10.2005, 16:06
fabii

hm

thx saschaend

aber wo gibbets den ?
finde nur welche mit 39€ oder höher
11.10.2005, 18:17
carlo34

Re: hm

Zitat:

Zitat von fabii

thx saschaend

aber wo gibbets den ?
finde nur welche mit 39€ oder höher

also wirklich, wegen 3 euro :vogel:

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