Hängebusen - hoffnungsloser fall?

Hallo, vielleicht habe ich als Vertreter des Männlichen Geschlechts hier nix zu suchen, aber es geht ja indirekt um eine Frau, nämlich um meine Freundin.

denn sie jammert schon seit wir uns kennen damit, das sie einen Hängebusen hätte und was dagegen tun will.
Ich meinte das Übungen für die Brustmuskulatur (fliegende, liegestützen) das Problem beheben könnten, aber sie erwiederte dass das im Endstadion nichts mehr nütze und nur zum Vorbeugen seine Wirkung Zeige. So nach dem Motto: Es ist eh schon alles zu spät!

außerdem meint sie das sie durch das trainieren einen kleineren busen bekommen würde, stimmt das?

was sagt ihr nun zu dieser aussage, und was soll bzw. kann sie nun wirklich dagegegen tun?

Bilder wären ganz hilfeich

(sorry aber der musste einfach sein ;-))

ich denke jeder weis wie hängebusen aussehen

haengebusen -> gyno bei frauen ?

ich glaub das geht nur minimal zurück, wenn man diaetet

Soweit ich weiß besteht die Brust hauptsächlich aus Fett, sie wird also nicht kleiner, wenn man Brustübungen macht und nicht anders isst als sonst.
Wenn man erstmal einen Hängebusen hat, ist das Problem nunmal schon da. Dagegen sind leider auch Brustübungen relativ sinnlos. Die Sache betrifft das Bindegewebe und das Gewicht, das darauf einwirkt.
Schonmal über eine Brustverkleinerung nachgedacht? (oder hängt es damit nicht zusammen?)

Wie groß & schwer ist sie denn?
-Je "fettleibiger" sie ist desto mehr ist auch vorhanden (meistens).

Ich würde sagen Bankdrücken mit nicht zu wenig Gewicht

wie alt ist sie denn? du bist 16, wenn sie nicht grad mehr als 10 jahre älter ist als du kann sie kaum im endstadium sein-->übungen werden sicherlich helfen!

ansonsten schließe ich mich ecko an...

also sie ist auch 16 und wiegt bei 1.68m 51kg.
so viel fett dürfte da also nicht sein

Zitat:

---

so viel fett dürfte da also nicht sein

---

Nrein - das stimmt.

hmm - hat sie aus deiner Sicht einen hängetitt?
(vielleicht empfindet sie es ja so)

Hi lsd,
ich weiß nicht, ob Du diesen thread zum Thema schon kennst? Falls nicht, wirf´ doch mal einen Blick: http://www.bbszene.de/board/viewtopi...er=asc&start=0

Du schreibst, viel Fett sei bei 51 kg auf 1,68 m nicht.
Hm, ja... das scheint mir auch so. Wahrscheinlich eher zu wenig. Vielleicht würde ein bißchen mehr Ihrer Wunschform eher entgegenkommen?

Deine Antwort auf arena´s Frage nach Deiner Meinung fände ich interessant...
Schlußendlich läuft aber beides (ob Deine Freundin jetzt wirklich eher "hängend" gebaut ist oder sich in eine Unzufriedenheit hineinsteigert, die unnötig ist) darauf hinaus, daß sie das für sich klären muß. Akzeptieren muß. Die Natur hat viel Phantasie. Auch bei der Vergabe von Brustformen.

Btw: ich finde es sehr nett von Dir, daß Du ihr helfen möchtest, Dich kümmerst und hier nachfragst!

Tina :winke:

Die Brüste werden durch Training nicht kleiner.
Aber bedenke: Wenn der Brustkorb breiter wird, die unter der Brust liegende Muskulatur sich verbreitert, verändert sich auch die "Auflagefläche" der Brust, wodurch die Brust in die Breite gezogen wird.
So hab ich das jetzt zumindest schon von einigen Sportlerinnen gehört.
"Anheben" kann man die Brust nur minimal, vor allem durch eine verbesserte Haltung. Die verbesserte Durchblutung durch Training ist sicherlich ein anderweitig positiver Faktor, sollte Deine Freundin sich entscheiden, zu trainieren.

Das Thema kommt irgendwie immer wieder auf, gell?

Hallo
ich möchte dazu jetzt auch mal was sagen!
Deine Freundin kann auf alle Fälle ihre Brust mit dem richtigen Training straffen.da der Brustmuskel zum Wachstum angeregt wird,sieht der Busen natürlich etwas voller aus.
Wenn das Training aber zu intensiv wird,wird Fett verbrannt und Muskulatur augebaut,wodurch der Busen noch hängender wird.aber leichtes Training wäre absolut empfehlenswert!
Ich hoffe,dass hilft Dir!

Zitat:

---

Zitat von Powerbiene666

...
Wenn das Training aber zu intensiv wird,wird Fett verbrannt und Muskulatur augebaut,wodurch der Busen noch hängender wird.aber ...

---

wieso das?
Muskel hat doch weniger Volumen bei gleichem Gewicht und zudem noch straff ggü Fett welches eher hängt

Zitat:

---

Zitat von Powerbiene666

Hallo
ich möchte dazu jetzt auch mal was sagen!
Deine Freundin kann auf alle Fälle ihre Brust mit dem richtigen Training straffen.da der Brustmuskel zum Wachstum angeregt wird,sieht der Busen natürlich etwas voller aus.
Wenn das Training aber zu intensiv wird,wird Fett verbrannt und Muskulatur augebaut,wodurch der Busen noch hängender wird.aber leichtes Training wäre absolut empfehlenswert!
Ich hoffe,dass hilft Dir!

---

Das klingt mir ein wenig nach den ganzen Trainer-Mythen wie
- lokale Fettverbrennung,
- Gewebe-Straffung
- Frauen dürfen nicht zu hart trainieren

C.

also um arenas frage zu beantworten.
ich finde ihren busen eigenltich ganz in ordnunng. nur wenn sie einen bikini trägt, sieht das bisschen komisch aus. (ist wohl ein allgemeines problem bei 75-D)

danke für eure antworten