140kg bench drucken kann ?
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140kg bench drucken kann ?
wenn er nich sehr groß is und keine dicken beine hat ja klar kein problem
Natürlich.
Der Weltrekord in der Klasse bis 75Kg liegt bei 265Kg. Und das bei der IPF!
Bei der WPO liegt der WR bei 305Kg, glaube ich. Das war sogar ein Deutscher, Markus Schick.
Frag mal Markus Schick :)
http://www.markus-schick.de/Contents/start.html
70 kg, Gute Muskelmasse mit wenig Körperfett Körperfett = No Problem die 140 zu drücken.
Schau Dir doch mal 70-75 KG Athleten an mit einer Größe von 165-170 cm.
Was ist denn bench drucken? :gruebel:
bench drucken = bank drucken oder bench press. Sorry
danke fur die Antworte.
Ich muss mich anstrengen :help:
Gib alles!Zitat:
Zitat von Northern Rocker
:daumen:
biste bb oder kraftdreikaempfer?
wenn de bb bis is das ******* egal wie viel du drueckst.
es geht allein darum qualitativ hochwertige muskeln aufzubauen
Habe nochmal gesucht. Das war Daiki Kodama (Japan).Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Hier sein Versuch über 250Kg: http://www.semskij-benchpress.de/Kra.../Kodama250.WMV
Im 4. Versuch drückte er die 265Kg gültig. -> WR
Warum steht dann dein BD-Gewicht im Profil? So egal kanns dir ja nicht sein...Zitat:
Zitat von terramov
Ich bin der Überzeugung, dass das möglich ist. Die 110 aus meinem Profil habe ich mit 72kg im Sommer gedrückt (miese Technik, wäre nach Wettkampfkriterien ums verrecken nicht gültig gewesen) und ich habe noch nie auf Maximalkraft trainiert. 140 generell sind somit auf jeden Fall glaubhaft, wenn ich auch stark bezweilfle das ich sie jemals schaffe.
Gruß
Dennis
irgendwer hat hier von qualitativ hochwertigen muskeln gesprochen...
ich frag mich nur was für dich qualitativ an großen muskeln ist, wenn sie weder ausdauer noch kraft haben :ratlos:
kann ich dir sagen: sie haben dann aussehen.Zitat:
ich frag mich nur was für dich qualitativ an großen muskeln ist, wenn sie weder ausdauer noch kraft haben
dies hier isn bb-board - huh!?
frag dich das doch beim naechsten mal einfach hier.... http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=121346Zitat:
Zitat von pipof
Nach vielen Jahren Training gibt es solche Leute, schau mal hier im Board! Jeder 2. Teenie hier schafft das doch fast!
Jeder 2. Teenie hier wird wohl kaum 140 kg drücken können. Und schon gar nicht bei 70kg Körpergewicht. Es sei denn, da wäre die Mehrheit nich natural.Zitat:
Zitat von Tim_FX
Gruß
200% körpergewicht sind natürlich ein ordentliches pfund. aber die klassisschen 150% sind wohl mehr als üblich...Zitat:
Jeder 2. Teenie hier wird wohl kaum 140 kg drücken können. Und schon gar nicht bei 70kg Körpergewicht. Es sei denn, da wäre die Mehrheit nich natural.
Aber nur für die eher kleineren Leute. Ich kenne zumindest viele große Leute, die es auch schwer haben im Bankdrücken wegen dem Hebel. Und für einen 1,90Kg und 90Kg schweren Mann is es alles andere als leicht, 135Kg zu drücken...
Das war auch nur ein Witz oben
Ja,ohne weiteres möglich.Zitat:
Zitat von Northern Rocker
Der Ex-Freund meiner Schwester der "Power-Grieche" hat mit 82 kg bei 1,78 Meter sogar 3 x 180 kg auf der Bank gedrückt.
Allerdings hat er auch nix anderes trainiert und von Natur aus schon sehr viel Bankdrückkraft mitgebracht.
Seine Beine waren allerdings unter aller Kanone.
Und nach dieser "Nasch + Powerphase" hat er wegen enormer Rückenprobleme aufhören müssen und lebt nun von seinen alten Geschichten ;)
....schau mal in mein avatar.das ist die bittere wahrheit.