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ich will mit begründung wissen wieso ihr keine lust aufs training habt!
mein grund ist heute:ich war gestern schon und mein nacken hat ein muskelkater!stimmt zwar ist aber keine ausrede!man seit ihr auch manchmal so faul?
eigendlich müsste ich beine machen aber ich bin ja "so" fertig!das kotzt mich selber an! :schimpf:
Heute: Derbe Schmerzen im unteren Rücken, also Bandscheiben oder Nerv eingeklemmt oder so. Nja, dann ist es aber auch besser, dass ich heute nicht trainiere. Ich mach heute nur 3 Sätze Bankdrücken und das wars. Eigentlich würde ich sonst noch was für die Schultern und Bizeps tun aber das lasse ich heute mal.
Ich gehe morgen mal zum Arzt und mal schauen was der bzgl. meiner Rückenprobleme sagt....
Sonst kommt es nur mal vor, dass ich einen Tag Pause einschiebe weil ich nicht zu Hause bin oder so. Aber das kommt nicht so oft vor. Eigentlich ziehe ich meinen Trainingsplan konsequent durch....
Gestern BD, heute Pausentag, morgen KH.
Oh man wenn man solche Gründe einen schon vom Training abhalten, dann werden bald noch Unglaubwürdigere folgen!
Irgendeiner hat es treffend in der Signatur stehen:
es gibt nur 2 gründe ein training vorzeitig abzubrechen
1. man stirbt
2. der muskel reisst
3. (oder ne gewichtsscheibe fällt einen auf den zeh :-))
gruß
Und was ist, wenn das Studio abbrennt?
Ich gehe heute zum Trainieren, trotz Nackenmuskelkater. Aber meinen Nacken brauch ich eh heute nicht :)
Wenn man sich nicht gut fühlt, dann brauch man allerdings auch nicht zum Sport gehen, weil man dann dort eh nichts leistet.
was ist mit euch los motiviert euch indem ihr profi bbler bilder anschaut glaubt ihr die machen wegen eines "Muskelkater" kein training ? ich denke das könnt ihr euch selbst beantworten.
Pusht euch und geht pumpen zieht euch ein trainings video rein und sagt euch das pack ich auch und geht ins training :)
ich denke jeder weiss selber wann er einfach zu faul ist und sich selber mit irgendwelchen ausreden beluegt....
ich gehe nicht trainieren wenn mir die arbeit einen strich durch die rechnung macht,oder ich richtig erkaeltet bin.
Ich konnte 3 Tage nicht weil meine Frau im Krankenhaus war und ich auf die Kinder aufpassen musste, heute konnte ich, wollte aber nicht, bin aber trotzdem gegangen und es war gut! :)
Es gibt keine Ausrede, alles FAULHEIT, zumindest ist es bei mir so ;).
hehe kenne das, manchmal siegt bei mir auch die Stimme die sagt:" du musst heute nicht trainieren, geh lieber ein bisschen an den pc und surf im netz* aber ich werde mich jetzt ins training begeben...........man irgendwie hab ich keinen Bock ......... aber ich muss gehen......................aber n paar minuten kann ich ja noch bleibenm.................jetzt muss ich aber langsam echt los............................................... .naja ich geh dann wohl mal^^
mit so ner Einstellung trifft bei dir wahrscheinlich sehr bald Punkt 1. zu....Zitat:
Zitat von ASTR
Weil ich bis heute morgen derbst gesoffen habe.
weil ich mir die vogelgrippe geholt hab und erstmal bis ca. montag pausiere...
@demonwrestling
wer is der kerl in deinem profil?
Heute:
Keine Lust wegen Kontrollierung der Übungsausführungen von einem Trainer....nochmal nen Gang runtergeschaltet beim 1-Satz Training...also auf 6/2/6, aber dafür hats wieder gut reingehauen und war anstrengend :lechz:
Lust hab ich eigentlich imma:) Bis auf das oben genannte:p
Bei Muskelkater würde ich auch noch trainieren aber ganz sicher nicht wenn mein unterer Rücken brutal wehtut und ich mich kaum bewegen kann ohne das es schmerzt!!!Zitat:
Zitat von anabolic20
Ich glaub da würde jeder Profi, der ansatzweise normal im Kopf ist, lieber einmal aufs Training verzichten, bevor er sich nochmehr kaputt macht!!!
-> Batista ist das. Wrestler!!! Der beste nach dem Undertaker für mich!Zitat:
Zitat von Kampfmaus
Schwergewichtschampion und der krasseste Schrank im Wrestling-Zirkus. Kannst ihn heut gegen Mitternacht bei SMack Down auf Tele5 bestaunen Kampfmaus!
Greets
danke :winke:Zitat:
Zitat von corsakalli
wow der hat aber ne ganze schöne vasku an den bizies alda schwedeeee :rock:
tja ich würd gern... aber fahre eh schon 5er split und mal nen tag regneration is sicher nix verkehrt.
Diplomarbeit hat Vorrang.
Freitag um 6 noch auf Arbeit :/
Ich finde eine Stunde ein "schönes/intensives" Training durchzuziehen
ist im Bodybuilding die "einfachere Disziplin". Die restlichen 16 "Wachstunden" des Tages optimal zu gestalten ist da meiner Ansicht nach viel schwerer.
Ich konnte heute nicht trainieren, weil ich im Urlaub gefaulenzt hab und meine Regeneration noch immer am Tiefpunkt ist. Dann kam noch das psychische KO weil ich heute 2. Schicht arbeiten musste und morgen 3. habe. :axt:
PS: Flexible Arbeitszeiten. :balabala:
Erkältung...