Wie groß ist der Kraftunterschied zwischen BBler und K3Kler wirklich?

Hi!

Ich weiß, der Titel klingt schon mal voll, naja, ihr wisst schon.
Bitte nicht TWZ oder "Bitte nicht antworten" comments. ;)
Hab heute mit nem Freund geredet, der vor 2 Monaten auch mit BB angefangen hat (durch mich inspiriert :dreh: ), und hat mich gefragt, wie groß da die Unterschiede bei den Profis sind.
Er hat eh Plan von der Sache, aber er hat mich gefragt, ob ich ein paar konkrete Beispiele wüsste.
Z.B. wieviel drückt/hebt/beugt Rühl und wieviel ein "vergleichbarer" Powerlifter (also etwa gleich groß/schwer, ebenfalls unter den Topleuten in seinem Sport).

Und ja, ich weiß, BBler geht`s nicht um Kraft, aber interessieren würd`s mich trotzdem. Von Coleman weiß ich 275 kg BD, 390 KB, 364 2x KH, oder? Aber der kommt ja vom K3K.
Wisst ihr irgendwelche Zahlenvon den anderen, dann raus damit! ;)

Cobra

Achja, so nebenbei, könnte mir noch jemand die akutellen WR in KB, KH und BD sagen?
Wär nett.

kommt auf körpergewicht und verband an (wpf, ipf usw.)
equipment oder raw...

Naja, KH lässt sich relativ problemlos vergleichen: WR 440Kg.
Im BD und Beugen sind die Unterschiede zu groß.

bd Gene Rychlak mit 900lbs


nicht aktuell aber informativ:


Die offiziellen Weltrekorde im Kraftdreikampf sind:

IPF-Regeln (einlagig & strenge Regeln)

457,5 kg Kniebeuge

322,5 kg Bankdrücken

408 kg Kreuzheben


Inoffiziell mit komplettem Equipment:

517,5 kg Kniebeuge

438 kg Bankdrücken

423 kg Kreuzheben

Paul Anderson hätte maximal 1206lbs mal gebeugt, sind diese unglaublichen Leistungen von ihm eigentlich bestätigt (Zeugen etc.)? Ich meine er hat mit Haken auch 1000lbs gezogen! (dafür gibts einen Zeugen weis bloß grad den Namen nich)

Hugo Girard *Weltrekord* im Baumstam über Kopf mit 186 kg

Jouko Ahola beim 3x360kg kreuzheben beeindruckt (bei 120kg körpergewicht).


Paul Anderson 1245lbs Squat,

Bill Kazmaiers IPF Rekord,

Mendys 875.23lbs Bench Press

James Hendersons 310kg bench Press in der IPF ohne Shirt

Wassili Alexejews 210 kg im Military Press
Conan der Barbar
900 kg bei 223 cm


Markus Rühl 1000 kg Beinpresse


Konstantin Konstantinovs - EM 2002 in schmölln - 390kg gehoben OHNE gürtel und OHNE anzug nur mit einem singlet in der klasse -125kg als Junior!, Nicht zu vergessen die 407 kg die Konstantinovs voriges Jahr bei der WM gehoben hat!!

ebenfalls ohne combi und (fast) ohne gürtel..

.....da gibt es noch so manch andere.


Aber ein Athlet hat mich ganz besonders beeindruckt:


Hoffe der Name ist richtig geschrieben = Yuri Zakharevich Für mich der beste Gewichtheber "aller Zeiten". Da gibt es eine Situation von einer EM vor vielen Jahren,die mir ein ehemaliger deutscher Gewichtheber erzählt hat. Einige Tage vor dem Wettkampf hat er noch einmal trainiert, und war bei 140kg im Reissen angekommen. Da betrat Yuri den Trainingsraum, in Badelatschen. Er stellte seine Tasche ab und ging an die Stange, wo die besagten 140 kg auflagen. Nun kann man es sich schon fast Denken, er hat die Last "kalt" im Stand gerissen, ohne sich sonderlich anzustrengen. Mein Kollege hatte danach wirklich keine Lust mehr auf die Meisterschaft. Bei einer anderen Meisterschaft in Australien hat er vor seinen Versuchen hinter der Bühne Wodka getrunken, er war trotzdem Sieger. Ja,Ja, lang ist es her

Der (für mich) beste KDK-ler aller Zeiten: Bill Kazmeier...

Ob ein realer Leistungsvergleich überhaupt möglich ist?? Denke, dass alle BBler ja nicht ohne Dope auskommen, aber bei den KDKlern gibt es zumindestens einige, die ohne auskommen, aber in den WKs wird normalerweise dafür Equiopment getragen.
INBY

Zitat:

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Paul Anderson hätte maximal 1206lbs mal gebeugt, sind diese unglaublichen Leistungen von ihm eigentlich bestätigt (Zeugen etc.)? Ich meine er hat mit Haken auch 1000lbs gezogen! (dafür gibts einen Zeugen weis bloß grad den Namen nich)

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http://www.americanpowerliftevolutio...rsonS&H41.html

Zitat:

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Markus Rühl 1000 kg Beinpresse

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wo hast du das her?

ein Vergleich ist auch deswegen ungerecht da KDKler spezielisten sind.
Die leisten vermutlich wenn es um Ruder, Klimmis Curls...
Auch nicht so viel.

438 kg Bankdrücken



oh mein Gott......

Zitat:

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Zitat von Kampfmaus

Zitat:

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Markus Rühl 1000 kg Beinpresse

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wo hast du das her?

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Sieht man in seiner DVD "Made in Germany"

generell würde ich mal sagen das der kraftunterschied bis auf einzelne ausnahmen ernorm ist.

letzte woche im gym habe ich kniebeugen gemacht , mein persönlicher rekord ist zur zeit bei 8x180kg freien kniebeugen nur mit gürtel halt.

danach kam ein so ein kerl zu mir und meinte ob er mitmachen kann , er sah schon recht kreftig aus aber halt nicht wie ein BBler. ende vom lied war das er ziemlich locker 3x240kg weggepumpt hat. auserdem macht er 185kg bankdrücken ohne hilfsmittel.

ist echt deprimierend !!!

Beuge: Jeff Lewis 545kg
Drücken: Gene Rychlak 456kg
Hebe: Benni Magnusson 440kg

Was davon offiziell ist oder Beugetiefer oder sowas, keine Ahnung. Weiss nur das diese Gewichte bewegt wurden.

noch mal zur Ergänzung: IPF Weltrekorde: 457,5 beuge (wie gesagt wurde)
350 Bank-die 322,4 sind überholt-allerdings waren die damasl von Henderson Raw gedrückt!!!! Die 350 sind von Siders,der Raw 295 drückt!

Kreuzheben: 408

Beim Kreuzheben bringt das Euipment allerdings nur sehr wenig!

Ergänzug die 2: den IPF WR im Total hält ebenfalls Siders-mit 1147,5 Kg

oder 1142,5? Kazmeier hat allerdings damals schon 1100 mit sperlichem Euipment geschafft. Darunter 300 Bank Raw. Ich würde auch sagen,dass er der stäkste KDK ler und auch der stärkste aller zeiten ist. Er war auch World Strongest man

die 1000 kilo im beinpressen machte coleman aber letztens in seiner neuen dvd auch locker weg, sogra noch mehr :-) . . .

aber egal.

was ich ja immer lustig finde ist der streit zwischen powerliftern und bblern.wer ist besser, wer kräftiger . . .

man kann bbler aber eben nicht itkdk vergleichen.

was ich ja enomr finde ist allein der unterschied im bankdrücken zwischen raw und mit hilfsmitteln. das sind fasst 100 kilo! und wenn ich dazu eins mal sagen darf, ein bankdrücker bzw powerlifter drückt doch von der technik her ganz anderst als ein bbler! ich mache jedenfalls keine roller rückwärst auf der bank und kenne auch keinen der sowas macht! ich hoffe das solche sachen hier mal bedacht werden .-)

was mich mal beeindruckt hat war als unser studiochef einen budensteher (suffki der an einer bude steht und bier trinkt) mit ins studio nahm, dieser auch sehr stämmig war und der typ einfach mal 240 bankdrücken machte, in seinem ja weis nicht normal betrunkenen zustand. er wahr wohl zu ostzeiten mal kdk aber das war echt der hammer. alle schönlinge und schlaumaier sind danach erstmal weg von der trainingsfläche :-))

wer auch sehr stark war und mehrmals stärkster mann der welt - milo barus!

Zitat:

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Zitat von drmaniac

438 kg Bankdrücken

oh mein Gott......

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Nicht von diesen Amirekorden beeindrucken lassen!
Das ist mit extremstem Materialeinsatz (Shirt) und amerikanischer (weiter) Regelauslegung. Außerdem hat der Rychlak optimale Proportionen (abnormal kurze Arme) fürs Bankdrücken. Ein Übermensch ist das nicht.
Darüberhinaus ist der sowieso bis zur Halskrause voll mit Stoff.
Dazu kommt, daß nach meinem Eindruck die Spotter auch eine Menge Gewicht abnehmen.

Unter diesen Bedingungen würde ich nach kurzer Einübunggsphase wohl auch 150 Kilo drücken.

@barbie_die_Waldfee
Geiles Posting :daumen:

Zitat:

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wer auch sehr stark war und mehrmals stärkster mann der welt - milo barus!

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sag ich doch!
http://www.upspaced.com/freefaq/um14.html


aber in erster linie war er artist, technik ist viel wichtiger als pure kraft.
so zieh ich beim kreuzeheben grad mal 240, aber halten kann ich 300+...

Zitat:

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Zitat von Barbaren Dave

Unter diesen Bedingungen würde ich nach kurzer Einübunggsphase wohl auch 150 Kilo drücken.

:

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Klar, 150 und 456 ist ja auch fast das Gleiche...

Zitat:

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Unter diesen Bedingungen würde ich nach kurzer Einübunggsphase wohl auch 150 Kilo drücken.

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Hahahahahaha, zeigt mal wieder wie unglaublich viel Ahnung du von der Praxis hast...
Ausser natürlich du verstehst und "kurzer Einübungsphase" ein paar Jahre.

Zieh dir mal ein Hemd an, start auf einem Wettkampf und dann reden wir weiter.

Ich hab aber so die Vermutung, dass ich das nicht mehr erleben werde...


Gruß, Joe

@Nebuschnullerchen

Nö, ich meinte das Proportional.
150 = ein Drittel mehr als in real :zunge:

Zitat:

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Zitat von squat

was ich ja enomr finde ist allein der unterschied im bankdrücken zwischen raw und mit hilfsmitteln. das sind fasst 100 kilo! und wenn ich dazu eins mal sagen darf, ein bankdrücker bzw powerlifter drückt doch von der technik her ganz anderst als ein bbler! ich mache jedenfalls keine roller rückwärst auf der bank und kenne auch keinen der sowas macht! ich hoffe das solche sachen hier mal bedacht werden .-)

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Das mit dem Equipment, da hast du recht, aber wenn du sagst, dass Powerlifter aufgrund der Übungsausführung(Brücke) mehr Gewicht schaffen, so habe ich dein posting jedenfalls verstanden, dann muss ich sagen, dass die Übungsausführung von Bodybuildern nicht besser (sauberer) ist.
Kraftdreikämpfer sind einfach stärker, dass ist ein Fakt, da kann mir keiner was anderes erzählen. Das mit der Brücke und dann Stange auf die Wampe wird zwar von vielen übertrieben, aber schau dir doch mal Leute wie Glen Chabot an, der drückt die 600lbs 3mal ohne Brücke und mit relativ engem Griff. Und bei Bodybuildern sieht man zwar nicht so oft die Kraftdreikampfbrücke, aber dafür wird ja schon mal gern der Hintern von der Bank gelupft..relativiert sich also.
Ausserdem kann man die Übungsausführung von K3Kern im Wettkampf und BBs beim Training kaum vergleichen. Darum ist es auch dämlich wenn man, die Arbeitssätze von Bodybuildern zum hochrechnen des Maximalgewichtes benutzt. Die Übungsausführung die man bei Bodybuildingvideos sieht ist doch niemals so sauber wie eine Wettkampfwdh.

@Die_City_Cobra
woher hast du bitte diese Angaben?
Coleman hat auf keinem seiner Videos mehr als 500pfund gedrückt, wie kommst du bitte auf ein Maximalgewicht von >600 pfund? Das gleiche gilt für Kniebeugen und Kreuzheben.
Die Kniebeugen von Coleman waren für einen Wettkampf nicht tief genug, niemand weiss wieviel er ohne Zughilfen schafft und seine 5 Wdh. beim Bankdrücken waren ja nicht gerade von einem vollen Bewegungsumfang geprägt.Wie du also auf deine Zahlen kommst ist mir ein Rätsel.

Ich weiss nur dass Johnnie O. Jackson bei einem offiziellen Meeting über 800 Pfund (812??)Kreuzheben gemacht hat.
Solange also kein anderer Bodybuilder es so macht wie Johnnie und bei einem Meeting seine Leistung unter Wettkampfbedingungen zeigt hat das komische hochrechnen von euch garkeine Bedeutung.


Ingram

Zitat:

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@Nebuschnullerchen

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Ich weiss nicht warum du mich immer als Schnullerchen bezeichnest, wenn dir der ganze Name zu kompliziert ist, schreib nur nebu.

Zitat:

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Nö, ich meinte das Proportional.
150 = ein Drittel mehr als in real

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Ich fänds übelst geil wenn ich in einem Jahr (also nach über 2 Jahren hemdspezifischem Training) ein Drittel mehr schaffen würde. Und du willst das nach "kurzer Eingewöhnungsphase" schaffen.

Sinnlos mit dir darüber zu diskutieren, du kennst Kraftsport nur aus dem Internet und reimst dir aus den Postings anderer eine Meinung zusammen die du dann für deine eigene hältst.


Einfach ein Hemd anziehen und 50kg mehr drücken ist nicht drin. Schaut mal ins Kraftsportforum, da gabs vor kurzem zwei Thread von Leuten die zum ersten Mal mit Hemd gedrückt haben ("Fury in Größe 46 abzugeben" auf den letzten Seiten und ein Thread von wolverine der irgendwas mit "Wie komme ich mit einem Hemd auf die Brust" oder so geheissen hat). Falls jemand ernsthaft an der Thematik interessiert ist und nicht nur klug rumschwätzen will wie unser schwächlicher Barbar.


Gruß, Joe

Zitat:

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Zitat von barbie_die_waldfee

Zitat:

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wer auch sehr stark war und mehrmals stärkster mann der welt - milo barus!

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sag ich doch!
http://www.upspaced.com/freefaq/um14.html


aber in erster linie war er artist, technik ist viel wichtiger als pure kraft.
so zieh ich beim kreuzeheben grad mal 240, aber halten kann ich 300+...

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krass was da drinn steht, vorallem das mit dem Stier den er niederrgerungen hatt und dem Orchester Inkulsvie Klavier, dass er gestemmt haben soll ist schier unglaublich. einfach nur heftig.

Zitat:

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Zitat von MAC-TEN

Zitat:

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Zitat von squat

was ich ja enomr finde ist allein der unterschied im bankdrücken zwischen raw und mit hilfsmitteln. das sind fasst 100 kilo! und wenn ich dazu eins mal sagen darf, ein bankdrücker bzw powerlifter drückt doch von der technik her ganz anderst als ein bbler! ich mache jedenfalls keine roller rückwärst auf der bank und kenne auch keinen der sowas macht! ich hoffe das solche sachen hier mal bedacht werden .-)

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Das mit dem Equipment, da hast du recht, aber wenn du sagst, dass Powerlifter aufgrund der Übungsausführung(Brücke) mehr Gewicht schaffen, so habe ich dein posting jedenfalls verstanden, dann muss ich sagen, dass die Übungsausführung von Bodybuildern nicht besser (sauberer) ist.
Kraftdreikämpfer sind einfach stärker, dass ist ein Fakt, da kann mir keiner was anderes erzählen. Das mit der Brücke und dann Stange auf die Wampe wird zwar von vielen übertrieben, aber schau dir doch mal Leute wie Glen Chabot an, der drückt die 600lbs 3mal ohne Brücke und mit relativ engem Griff. Und bei Bodybuildern sieht man zwar nicht so oft die Kraftdreikampfbrücke, aber dafür wird ja schon mal gern der Hintern von der Bank gelupft..relativiert sich also.
Ausserdem kann man die Übungsausführung von K3Kern im Wettkampf und BBs beim Training kaum vergleichen. Darum ist es auch dämlich wenn man, die Arbeitssätze von Bodybuildern zum hochrechnen des Maximalgewichtes benutzt. Die Übungsausführung die man bei Bodybuildingvideos sieht ist doch niemals so sauber wie eine Wettkampfwdh.

@Die_City_Cobra
woher hast du bitte diese Angaben?
Coleman hat auf keinem seiner Videos mehr als 500pfund gedrückt, wie kommst du bitte auf ein Maximalgewicht von >600 pfund? Das gleiche gilt für Kniebeugen und Kreuzheben.
Die Kniebeugen von Coleman waren für einen Wettkampf nicht tief genug, niemand weiss wieviel er ohne Zughilfen schafft und seine 5 Wdh. beim Bankdrücken waren ja nicht gerade von einem vollen Bewegungsumfang geprägt.Wie du also auf deine Zahlen kommst ist mir ein Rätsel.

Ich weiss nur dass Johnnie O. Jackson bei einem offiziellen Meeting über 800 Pfund (812??)Kreuzheben gemacht hat.
Solange also kein anderer Bodybuilder es so macht wie Johnnie und bei einem Meeting seine Leistung unter Wettkampfbedingungen zeigt hat das komische hochrechnen von euch garkeine Bedeutung.


Ingram

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also ich rechne da ja nichts hoch zum maximalgewicht weil das niemals hinhaut. demnach müsste ich bei einigen übungen einen megamaxgewicht schaffen was ich aber laut testen nicht schaffe!

bei coleman, nun er geht schon tief genug runter, er geht nur nicht wieder richtig hoch ;-) . . . für einen offiziellen wettkampf wäre es aber sicherlich anderst!

ab wann ist man denn stark? bei vielen übungen habert es ja meist nur an unterstützenden muskeln. beispielsweise kreuzheben! ohne zughilfen schafft man ja bei weitem nicht so viel wie mit. bin ich jetzt nicht stark wenn ich 300kg mit zughilfen ziehen kann und nur 200 ohne?

ich denke es ist ansichtssache ab wann etwas stark ist und wann nicht. man kann sagen alles was mehr als normal bzw durchschnitt ist!

bei powerliftern die so fett sind stört es mich ja nur wenn die die hantel rausheben das sie nur einen weg von 3-4 cm zurücklegen und gut ist! das ist nich unbedingt stark oder? sicher das rausheben und halten können aber wenn man ein tshirt anhat was mich komplett stützt ist es schon komisch.

die powelifter der leichteren klasse haben da schon nen längeren weg. aber wie gesagt die fetten oder die kurzarmigen, ich weis nicht. darum sind ja die liliputaner auch nicht mehr dabei oder?

und bbler machen so bankdrücken? also ich mache kein rad und ne brücke beim bankdrücken! weil ich will muskeln aufbauen und keine rekorde brechen. die brücke macht man doch nur wegen der stabilität und weil es sich so besser drückt weil der rücken mitdrücken kann (lat).

zu coleman und konsorten, die machen alle nicht den kompletten bewegungsumfang, wie auch bei den massen die die haben! wenn die vollgepumpt sind mit blut können die sich ja kaum noch bewegen.

ja und milo barus, nun sicherlich war der artist aber eben einer der starke sachen machte und er war eben trotz allem glaub ich 6mal stärkster mann der welt! und die sachen ala pferd mit einem arm hinten auf dem rücken ne leiter hochtragen, nun wenn das nicht stark ist oder ne strassenbahn von damals inkl. leute aus den schienen heben . . .

also stark ist für mich nicht nur jemand der stark in den drei übungen ist! weil ich kenne auch leute die können 240 drücken und dann können sie keine 100kilo beim langhantelrudern nehmen oder die schaffen mit ihren knubelbeinen 300 kilo kb aber keine 80 kilo beim frenchpress etc . . .

daher würde ich stärke eben nicht nur darauf beschränken.

wegen dem streit bbler ud kdk, es gibt bei beiden seiten sehr starke typen und auch gut geformte aber beide verfolgen ganz andere ziele und da nützt kein wenn und was und hätte, weil es sind äpfel und birnen eben und die kann man nicht vergleichen darum!

Zitat:

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Zitat von azendakuben

Zitat:

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@Nebuschnullerchen

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Ich weiss nicht warum du mich immer als Schnullerchen bezeichnest, wenn dir der ganze Name zu kompliziert ist, schreib nur nebu.

Zitat:

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Nö, ich meinte das Proportional.
150 = ein Drittel mehr als in real

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Ich fänds übelst geil wenn ich in einem Jahr (also nach über 2 Jahren hemdspezifischem Training) ein Drittel mehr schaffen würde. Und du willst das nach "kurzer Eingewöhnungsphase" schaffen.

Sinnlos mit dir darüber zu diskutieren, du kennst Kraftsport nur aus dem Internet und reimst dir aus den Postings anderer eine Meinung zusammen die du dann für deine eigene hältst.


Einfach ein Hemd anziehen und 50kg mehr drücken ist nicht drin. Schaut mal ins Kraftsportforum, da gabs vor kurzem zwei Thread von Leuten die zum ersten Mal mit Hemd gedrückt haben ("Fury in Größe 46 abzugeben" auf den letzten Seiten und ein Thread von wolverine der irgendwas mit "Wie komme ich mit einem Hemd auf die Brust" oder so geheissen hat). Falls jemand ernsthaft an der Thematik interessiert ist und nicht nur klug rumschwätzen will wie unser schwächlicher Barbar.


Gruß, Joe

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Jupp... Mein Trainingspartner kommt mit seinem neuen Hemd auch kein Stück zurecht.
Ich hab auch n Hemd vermacht bekommen, das ringt mir keine 10kg... Nur weil du mit nem Hemd von der Brust wegkommst heißt das Lange net, dass du das dann auch ma mir nichts dir nichts durchschieben kannst.

Zitat:

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was ich ja enomr finde ist allein der unterschied im bankdrücken zwischen raw und mit hilfsmitteln. das sind fasst 100 kilo!

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Was willst du damit sagen? Denkst du,du ziehst dir nen Hemd an und drückst 100 mehr-niemals!! Ausserdem habe ich geschrieben,dass z.b. der IPf Weltrekordhalter oihne hemd 295 drückt-mit hemd 350.Aus nem bei offizielen IPF wettkämpfen zugelassendem hemd holt keiner 100 Kg raus!!

@nebu: Barbar meint mit Stoff in Rychlak Dosis und Hemd würde er recht schnell 150 drücken und das finde ich nicht so abwägig.

Mich freut es,dass Barbar anscheinend langsam zumindest anfängt zu vesrtehen,dadss eine gene Rychlak AmiShow nicht mit dem offizielem Wettkampfpowerlifting zu tun hat!

Zitat:

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bei coleman, nun er geht schon tief genug runter, er geht nur nicht wieder richtig hoch . . . für einen offiziellen wettkampf wäre es aber sicherlich anderst!

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Colmean geht nicht tief genug runter-bei weitem nicht-für eine IPF wettkampfbeuge!

Zitat:

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ab wann ist man denn stark? bei vielen übungen habert es ja meist nur an unterstützenden muskeln. beispielsweise kreuzheben! ohne zughilfen schafft man ja bei weitem nicht so viel wie mit. bin ich jetzt nicht stark wenn ich 300kg mit zughilfen ziehen kann und nur 200 ohne?

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na,wenn das bei dir so ist. ;-)....nicht bei jedem scheitert es an der Griffkraft!

Zitat:

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ich denke es ist ansichtssache ab wann etwas stark ist und wann nicht. man kann sagen alles was mehr als normal bzw durchschnitt ist!

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ja,da gebe ich dir Recht!

Zitat:

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bei powerliftern die so fett sind stört es mich ja nur wenn die die hantel rausheben das sie nur einen weg von 3-4 cm zurücklegen und gut ist!

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Blödsinn! So wenig weg hat keiner-naja vileicht dieser eine Japaner-aber sont keiner!

Zitat:

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das ist nich unbedingt stark oder? sicher das rausheben und halten können aber wenn man ein tshirt anhat was mich komplett stützt ist es schon komisch.

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schon mal nen Hemd angehapt? Offanbar nicht,also kannst du nicht mitreden!

Zitat:

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die powelifter der leichteren klasse haben da schon nen längeren weg. aber wie gesagt die fetten oder die kurzarmigen, ich weis nicht. darum sind ja die liliputaner auch nicht mehr dabei oder?

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na klar sind Liliputaner stratberechtigt!

Zitat:

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und bbler machen so bankdrücken? also ich mache kein rad und ne brücke beim bankdrücken! weil ich will muskeln aufbauen und keine rekorde brechen. die brücke macht man doch nur wegen der stabilität und weil es sich so besser drückt weil der rücken mitdrücken kann (lat).

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Das bb ler so wie Powerlifter drücken hat keiner gesagt!

Zitat:

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zu coleman und konsorten, die machen alle nicht den kompletten bewegungsumfang, wie auch bei den massen die die haben! wenn die vollgepumpt sind mit blut können die sich ja kaum noch bewegen.

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aha,Krafttraining richtig ausgeführt fördert die Beweglichkeit. Also wnen du hier Recht hast-(was ich nicht glaube), wäre das erbärmlich für diese Leute, naja,das Coleman etc. unbeweglich sind ist soweiso klar.

Ich denke mal ,einen Profi BB ler kann jeder Leichtgewichtsboxer ohne weiteres umhauen.

Zitat:

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ja und milo barus, nun sicherlich war der artist aber eben einer der starke sachen machte und er war eben trotz allem glaub ich 6mal stärkster mann der welt!

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niemand war 6 mal stärkster mann der Welt. Ich glaube maggnus ver Magnusson war es 4 mal-und am häufugsten.

Zitat:

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und die sachen ala pferd mit einem arm hinten auf dem rücken ne leiter hochtragen, nun wenn das nicht stark ist oder ne strassenbahn von damals inkl. leute aus den schienen heben . . .

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sowas sind Zirkustricks!

Zitat:

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also stark ist für mich nicht nur jemand der stark in den drei übungen ist! weil ich kenne auch leute die können 240 drücken und dann können sie keine 100kilo beim langhantelrudern nehmen oder die schaffen mit ihren knubelbeinen 300 kilo kb aber keine 80 kilo beim frenchpress etc . . .

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wer im Verhältniss zum Bankdrücken so wenig rudert,der hat auch im Kreuzheben sicher wenig Kraft im verhältniss zum Bankdrücken. letztendlich läuft alles auf die drei grossen Übungen raus. Wer da stark ist ist überall strak. Das schmeckt dir zwar nicht,aber es ist so!

Zitat:

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wegen dem streit bbler ud kdk, es gibt bei beiden seiten sehr starke typen und auch gut geformte aber beide verfolgen ganz andere ziele und da nützt kein wenn und was und hätte, weil es sind äpfel und birnen eben und die kann man nicht vergleichen darum!

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Jo und dennoch bist du der,der hinckende vergleich ebringt...

Zitat:

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Nebuschnullerchen

Nö, ich meinte das Proportional.
150 = ein Drittel mehr als in real

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Nun,da du mir mal mangelnde Schulbildung vorgeworrfen hast:

Du drückst 95 Kg-also sagen wir mal 100

100 sind dann 100% Dann sind 150 50%-also die Hälfte mehr ,nicht 33%-was ein Drittel wäre. 100/100*150=150

Kommt drauf an, wovon er ausgeht.... 50kg sind durhcaus ein Drittel von 150kg.

@squat
Hier hat ja niemand gesagt das Bodybuilder schwach sind, es ist nur so dass K3Kler eben noch stärker sind als Bodybuilder.


Und klar, Powerlifter trainieren nur 3 Übungen, und alles andere interessiert sie nicht, da weiss ja jeder. :balabala:
Ich versteh die ganze Diskussion garnicht.
Ist es als Bodybuilder so schwer zu aktzeptieren, dass es Leute gibt die vielleicht schwächer aussehen als man selber, aber stärker sind?

Die Diskussion ist genauso blöd, wie die, die einige Powerlifter über das Gewichtheben führen. Da können manche Powerlifter eben auch nicht aktzeptieren, dass es sich beim Stossen&Reissen um die besten Übungen zur Steigerung der allgemeinen Athletik handelt.

So nachdem ich jetzt sowohl Bodybuilder wie auch K3Kler verärgert habe beende ich mein posting....

Ingram

Zitat:

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Zitat von meddlmax

Kommt drauf an, wovon er ausgeht.... 50kg sind durhcaus ein Drittel von 150kg.

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ja man geht aber immer von dem wert aus der schon da ist!;-)

Zitat:

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Zitat von mr_deathlift

niemand war 6 mal stärkster mann der Welt. Ich glaube maggnus ver Magnusson war es 4 mal-und am häufugsten.

Zitat:

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und die sachen ala pferd mit einem arm hinten auf dem rücken ne leiter hochtragen, nun wenn das nicht stark ist oder ne strassenbahn von damals inkl. leute aus den schienen heben . . .

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sowas sind Zirkustricks!

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in dem Artikel steht allerdings

Zitat:

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Durch seine unglaublichen Kraftleistungen ist er als stärkster Mann der Welt in die Geschichte der Kraftakrobatik eingegangen und war in seiner Laufbahn sechs Mal Weltmeister im Kraftsport und Lastenheben.

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bist du dir sicher, dass das wirklich Zirkustricks waren? manches hört sich zwar schon sehr unglaubwürdig an, aber ich meine wenn er wirklich gegen nen Stier in den den Ring gestiegen ist und den zu Boden gerungen hat ..... das kann man ja schlecht Faken sowas, ne?

Du glaubst das doch jetzt nicht wirklich? :balabala:

Zitat:

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Zitat von John.S

Du glaubst das doch jetzt nicht wirklich? :balabala:

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öh eigentlich schon :oje:

Zitat:

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Unter diesen Bedingungen würde ich nach kurzer Einübunggsphase wohl auch 150 Kilo drücken.

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du kriegst die 150kg nicht mal aus der halterung und jemand der probleme hat ohne stoff über 100 zu kommen der kann sich 1g testo ballern und kommt nicht über 120, denn du hast garantiert große fehler im training oder der ernährung.

Zitat:

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Kommt drauf an, wovon er ausgeht.... 50kg sind durhcaus ein Drittel von 150kg.

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Jep,aber das was er jetzt schafft sind 100% und nicht die fiktiven 150-wenn man also z.b. rechnen will um wieviel % man sich steigert,geht man vom aktuellem Maximalgewicht aus.

Zitat:

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du kriegst die 150kg nicht mal aus der halterung und jemand der probleme hat ohne stoff über 100 zu kommen der kann sich 1g testo ballern und kommt nicht über 120, denn du hast garantiert große fehler im training oder der ernährung.

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:-)) ein Gramm Testo? Ich denke mal du geht von 1 Gramm die Woche aus.Das ist bei Rychlak sicher nicht mal die Tagesdosis! Und selbst mit einem Gramm Testo die Woche sollte er höher wie bis 120 kommen..

Einen Stier zu Boden gerungen wie kann man sowas glauben so ein Vieh wiegt ca eine Tonne da kannst du noch so stark sein der wirft dich nach belieben in der Gegend rum. Stell dir mal vor ein 10 Kilo Kätzchen käme zu dir und sei es noch so "trainiert" ein Tritt und das Ding segelt 20m weit... Genauso sind auch diese anderen Geschichten um diesen "stärksten Mann der Welt" wohl eher Show und Fabeln als wahre Kraft.