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hi@all
dachte mir ich stelle einfach mal so ein video von mir beim bankdrücken rein, ist nix besonderes ;-)
auf der bank sind 110kg,
das blöde ist nur das da eine wiederholung fehlt,
meine digicam kann nur 30sec videos aufnehmen!!!
http://www.thatsmik.de/bd2.avi
das sind abe rnoch lange keine 50 wdh... :arcade:
wow!
Das dürfte ja für dich kein gewicht sein, oder?
ansonsten kennt ja jeder wie BD aussieht *g*
wenn ich 5x10 mache dann schaffe ich 50 ;-)
Was hast du denn für Scheiben dran? Mit 10kg Scheiben komm ich nicht auf 110kg.
das sind schon 15kg scheiben.....
Ok, war nur ne Frage. Sieht aber ansonsten sehr locker und lässig aus. Wenn ich die nur mal so leicht drücken könnte dann wäre ich voll zufrieden. Obwohl als ich 60kg hatte wollte ich 80kg, bei 80 100 und jetzt 110-120. Dennoch sehr gut. Mal ne Frage, wie fühlen sich denn die 160kg an wenn man die raus hebt. Also ich habe 130 nur mal zum probieren genommen und das ist ja ein gewaltiger Sprung zu 110.
ja in de rtat - so ungefähr um ~20kg!Zitat:
Also ich habe 130 nur mal zum probieren genommen und das ist ja ein gewaltiger Sprung zu 110.
Du Blödi ;) das es 20kg sind ist mir schon klar aber das Gefühl in den Händen und überhaupt auf den ganzen Körper, also das war mir echt nicht angenehm. Wenn ich jetzt von 100 auf 120 geh, sind es auch 20kg aber das ist noch wesentlich angenehmer als von 110 auf 1300. Und wenn ich mir dann 160 vorstelle. Ich glaube das würden sich links und rechts die Gelenke verabschieden. Würde aber mal gerne wissen wie sich sowas anfühlt. Ob man da denkt, oh Gott das schaff ich nie oder Mist meine Hände. Denn ich selber werde das wohl natural nie drücken, bei meinen langen Armen.Zitat:
Zitat von barbie_die_waldfee
nun, je höher das gewicht um so schneller kann man sich verletzten wenn man kurz nicht aufpasst!
hab mich schon mal am handgelenk und ander schulter verletzt!
für mich ist es auf jedem fall schon eine sehr starke belastung!
aber das schöne ist, da biegt sich schon die stange ;-) sieht geil aus!
Nett!
Eben, das mit der Stange kommt noch hinzu. Da kriegt man doch schon Zustände wenn man nicht 100% weiß ob man das schafft. Also ich würde das auch mal gerne probieren aber die 130kg haben mich schon abgeschreckt. Beim rausheben dachte ich schon, nur keinen Fehler machen, die kriegst du nie wieder hoch.
Ich müsste eben etwas kleiner sein, dann hätte ich nicht so einen ****** langen Weg.
Vielleicht irr ich mich aber für mich sieht das aus wie 10er Scheiben.
Habe ich auch gedacht, aber er sagt 15 und das glauben wir ihm mal.Zitat:
Zitat von Rufiogod
hey, ich geb euch recht auf dem viedeo sehen die scheiben wirklich etwas klein aus aber es sind 15 kg scheiben, wer nicht glaubt ist mir auch egal!
ich bin ja auch nicht besonders zierlich, wenn man da ne 60kg typen auf die bank legen würde, dann würden die scheiben sicher größer wirken ;-)
an gewichte muß man sich gewöhnen. am besten bevor man mit dem gewicht hochgeht das gewicht rausheben und einfach nur ein paar cm runerlassen - spielerei - ist ne kopfsache, aber dann hat mann ein besseres feeling dafür. mir bringts was.Zitat:
Zitat von JensBond
greetz
aber was wollte uns der künstler damit sagen? sollen wir seine schier aussergewöhnliche leistung honorieren? wollte er uns seine saubere technik vorführen? :ratlos:
der künstler, hat das halt nur aus langereile reingestellt.
andere stellen bilder von sich rein und ich hab eben ein video reingestellt.
du hättest es dir ja nicht angucken müssen!
da hät man in de rtat nix verpasst. stell nextes mal wenixtens die heisse tschika daneben...Zitat:
du hättest es dir ja nicht angucken müssen!
Vor allem sind das keine 110kg das sind höchstens 105kg da die Stange nicht 20kg wiegt sondern, 12,5kg oder 15kg jenachdem welche es ist.
6x15 = 90kg + max 15kg Stange= 105kg
Aber egal! Super geiles Video werde ich auf CD brennen :respekt:
@menace
http://www.hantelshop.de/product_inf...roducts_id=136
ne, langhantel wiegt normalerweise 20kg!
Sieht lässig aus. Saubere Leistung... Schon mal Wettkämpfe gemacht?
Boaaaaa... Motzkanonenalarm!
Bringt doch mal Frohsinn unter die Menschen als immer nur zu kritisieren.
[schild=13 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Ich krieg Durchfall.[/schild]
bißchen unschöne technik
ne sekunde auf der Brust pausieren und nicht abprallen lassen
wenn ich das auf der brust pausieren lasse dann schaffe ich keine 15 wdh!
Besser als die Leute die 30cm vor der Brust stehen bleiben ;).Zitat:
Zitat von DaMorph
Ich hab keine Ahnung von sowas.Zitat:
Zitat von MGorbatschow
Kann man mit der Leistung denn was auf irgend nem kleinen Wettkampf reißen?
Wo kann man sich über so "kleinere Wettkämpfe" informieren?
da streckt ja einer die arme durch!
Na und?Zitat:
Zitat von SimonPhoenix
Gute Leistung, aber was sollen wir dazu sagen?
Bei den letzten Wdh siehts so aus, als ob du ein bisschen ins Hohlkreuz gehst.
Macht man ja auch so ..Zitat:
Bei den letzten Wdh siehts so aus, als ob du ein bisschen ins Hohlkreuz gehst.
Sieht schön sauber und locker aus. Du könntest aber die Stange noch bischen tiefer ansetzen, mehr auf der unteren Brust.
Übrigens für alle die keine Ahnung haben, das waren 110 kg. Die Stange wiegt 20 kg und die 15 kg Scheiben haben wir bei uns auch.
Was soll immer diese Kritik, er hat doch geschrieben daß er es aus Spaß reingesetzt hat.
So wie die Übung aussah schafft er auch die 160kg.
Grüße
@MGorbatschow
für wettkämpfe reicht das noch lange nicht ....
mit meinem gewicht sollte man schon um die 200kg schaffen!
@necrid
endlich mal einer vom fach ;-)
Ich finds auch perfekt, schaffe die 110 kg mittlerweile überhaupt nicht mehr.
Also, super leistung.Besser als 99,999 % der Weltbevölkerung :-)
Sieht doch gut aus! Ich finde so ein Video mal ganz unterhaltsam und verstehe das Gemeckere hier nicht. Ich glaube nicht, dass er damit rumprahlen, oder irgendjemand was beweisen wolte.
Also wie gesagt, eine nette Idee, mal ein Video zu zeigen...
keep it up.
Schönen Gruß
28
Sehr schön, Respekt :)
jup, seh ich auch so! ganz interessant zu sehen, was die anderen so leisten.Zitat:
Zitat von twenty-eight
jo ich versteh das gemcker auch nicht hier zwingt doch keiner jemanden was rein zus chreiben oder das video anzu gucken ich finde das auch mal ganz gut zu sehen wie andere das machen da ich z.b zuhasue trainiere und klasse leistung
mal ne persönliche frage.nicht böse gemeint.
bist du da grad auf testo?
wenn nicht super leistung.
wenn doch(sorry)keine kunst.
gruss
ich bin dafür, daß jeder der hier meint etwas an der Technik auszusetzen ist, mal ein Video von sich einstellt, welches zeigt wie´s RICHTIG gemacht wird! 110 Kilo sind natürlich Einstandsgewicht! Also, nun ran ans Eisen. Traut euch! Und wehe es geht mir einer bei der letzten Wdh ins Hohlkreuz!
Spinner gibts hier, ich glaub s nicht! :kopfwand:
der käbtn