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Hi!
Ich mach mir ein wenig Sorgen, da ich mit 177cm schon 79KG schwer bin!! :(
Damit hab ich nen BMI an der oberen Grenze von normal. Das Komische ist, dass ich eigentlich überhaupt nicht fett bin.
Ich bin recht breit und habe rechte oberarmen, vermutlich durch die 5 Jahre Karatetraining...
Können Muskeln aber so ein Gewicht ausmachen? Bin übrigens 17
MFG
ich bin 1,81 und wiege 90kg bin schon übernormal beim bmi glaub ich und ich habe auch nich viel fett an mir ....
naja du bist aber wohl auch schon super trainiert und hast mehr Muskeln ;)Zitat:
Zitat von masengero
Ja.Zitat:
Zitat von Dolce
In meinen Augen ist der BMI für Sportler insbesondere BB nicht tragbar.
Viele WettkampfBB wären ja da in der Offseason mit einem moderaten KFA (10-13%) übergewichtig.
Woher willst du das wissen?Zitat:
Zitat von Dolce
Ronnie Coleman wiegt 135 KG bei 1.80 und das ist kein bißchen Fett dran...
Sei doch froh, wenn du schwer bist und kein Fett hast, dann sind es nämlich Muskeln. Und das ist doch wohl dein Ziel, sonst wärst du nicht hier.
Also ich mach noch kein BB...hab aber vor nächste woche mal ein schnuppertraining in nem studio zu besuchenZitat:
Zitat von PhilippAlex
Viel Spaß.Zitat:
Zitat von Dolce
Scheinst eine gute Veranlagung zu haben.
Danke :) ich hoffe nur dass ich die Geduld habe.Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Ich denke das eine Körperfettmessung (am besten Kalipermessung) den
besten anhalt bietet wie fett man ist oder nicht.
Ich hab so ein kaliper, aber ich weiss nicht wie man damit umgeht :(Zitat:
Zitat von Mr.Sonnenstrand
ich meine, da kann man ja fest zusammendrücken, also so genau wird das ja nicht sein
nur so fest drückn bis der stift an der seite in die halterung klicktZitat:
Zitat von Dolce