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daten zur zeit 85kg...wie auf dem bild...bitte um meinungen...ich find es immer blöd zu fragen was andre von einem halten aber in diesem fall würde ich es gern wissen...kritik erwünscht damit man weiß woran man arbeiten muss...kenne meine problem stellen zwar aber kritik ist immer gut solange es nicht in beleidigungen übergeht...lg...
http://www.bbszene.de/board/files/112579_1133808332.jpg
habs mal editiert, shorty
mach den shice mal kleiner.
kann sich ja keiner ansehn.
tja würde ich gern bloß weiß net wie habe es nicht so mit computer bin froh das ich es rein bekommen habe...bekomme zu weinachten ne digicam dann werde ich auch beine reinstellen und bessere pics...jetzt nur mal so schnell gemacht...
so hab bild ma verkleinert
edit:und weg is es
tu es bitte rausZitat:
Zitat von mz-master
und nimm das ;-)
http://img347.imageshack.us/img347/1036/mzkl6om.jpg
:winke:
ach ja schaut ja schon mal ned schlecht aus, also einfach weitermachen und den KFA a bisserl senken ;-)
ups - war einer schneller ;-)
kfa senken? na weiß nicht.
für mich an deiner stelle würde Masse, Masse, masse das ziel sein.
es ist immer schwer was zu sagen, ohne vorherpix.
bein und rückenbilder fehl auch noch.
Mach mal bitte ne vernünftige Pose , so sieht das nach nix aus - hinzu kommt noch die Tatsache das du stoffst/gestofft hast.
Also jag mal ein paar gute Posen ( back bicep , front relaxed - beine )
jt
-hat sich erledigt-Zitat:
Zitat von janis_t
sieht schonmal gut aus, weiter so.
glaube das wäre auch ohne gegangen ;)
ja wie gesagt sobald ich ne cam habe werde ich bessere posen rein stellen...danke fürs verkleinern...ps ich bin seid ca 3-4wochen clean...aber sicher könnte mehr sein wesentlich mehr aber was nicht ist wird auf jeden noch...immer dran bleiben dann wird das schon...lg...
uiui....
Nach 1,5 Jahren und dann noch mit Stoff....
Erst mal über die wichtigen Sachen wie Training, Ernährung und Regeneration erkundigen!
Naja Bleib am Ball!
haut mich jetzt auch nicht grade um...
auch wenn ich nicht besser aussehe, aber ich würd mal sagen zuuuu früh chef.
bleib am eisen!
gruß
p.s. nach 18monaten hab ich die selbe form :kult:
Muss auch sagen das mich das nicht umhaut. Mit Stoff auch wenn du noch nicht sehr lange trainierst aber das finde ich wirklich nicht so toll. Du hättest wahrscheinlich mehr auf die Ernährung achten müssen und dein Training besser planen sollen. Außerdem denke ich die Leistung hättest du auch ohne Stoff nach spätestens 2 Jahren hinbekommen und deine HAut hätte wesentlich besser ausgesehen.
Also von mir gibts dafür kein Lob.
Und wieder einmal zerstören kleinkarätige Affen den Thread -
@Christian - woher willst ud wissen , dass er keine Ahnung von Training/Ernährung hat - plapper nich irgndeinen Muell nach den du hoerst.
@JensBond - das selbe in Grün - nachplappern und selber nix vorweisen - was für eine ignorante Einstellung. Spinn.er - Und woher weisst du , dass die unreine Haut von den AAS kommt ?
@Rest - Form beurteilen
jt
Wenn man nach 1,5 Jahren mit Stoff anfängt, dann schreibe ich der Person nicht viel Geist zu. Und wenn man dann mit Stoff so aussieht wie er, dann brauch ich kein Prophet sein um sagen zu können das sich dieser Kerl nicht mit Ernährung und Training beschäftigt hat. Sollte das jemand anders sehen und sagen der hat ne Superform dann gilt das gleiche für den. Hätte er diese erreicht wenn er kein Stoff genommen hätte, würde ich sagen, gut so du bist auf dem richtigen Weg aber so, sorry dafür gibts keine lobenden Worte. Sicher für jemanden wie dich mag das toll sein aber du musst bedenken das er quasi den Turbo reingehauen hat und jetzt hier hören möchte wie er aussieht.Zitat:
Zitat von janis_t
Beine?
Nichtssagende Pose, fehlt Masse, geschmackloser Vorhang :/...bla...
Wie siehts mit Kraftdaten aus?
ich würde erst solange naturbasis trainieren bis ich mein gentisches limit erreicht habe das kann 7 oder mehr oder weniger jahre sien je nachdem wird man schon merken aber net schon 1 jahr nach training gleich steriode in kontakte treten weischt wie ihc mien? aber ok jeder sein ding dafür das du steriode genommen hast und 1 1/2 jahren training hättest u mehr haben koennen, bis jetzt siehts net so schlecht aus, mach ein bisschen bessere posen und stell noch mal rein in weihnachten, ich finde deine brust ist ein bisschen hinterhinkend, kfa ist auch etwas zu hoch meiner minung nahc koennte etwas weniger nicht schaden aber ist ja winter ;) oberarme hingegen sind deine stärke also mach weiter versuch am besten erstmal ohne steriode aber mach wie du willst, wichtigstes am eisen bleiben und ernährung dann kommt alles mit der zeit, mnachs gut und viel erfolg!
für stoff sehr schwach
masse fehlt.
für die wenige masse ist der kfa zu hoch.
einfach weiter trainieren und gas geben, dann wirds schon
er sagt selber das er gestofft hat, wer lesen kann ist im vorteil!Zitat:
Zitat von mz-master
jo halt den ball flach habs überlesen, sei mal nicht so aggro kann ja jedem passieren, habs ja auch schon editiert!!!!
ok ok sorry ;) kann jedem passieren!Zitat:
Zitat von arnold50
Wenn ihr selber noch keine AAS genommen habt , dann koennt ihr auch nicht mutmaßen, wie sie wirken - das variiert. Also solltet ihr euch mit euren Kommentaren zurückhalten.
jt
Sicher habe ich nicht so ne schöne Signatur wie du unten stehen aber die brauche ich auch nicht um sagen zu können das er diese Form auch so erreicht hätte. Und wenn er sich etwas mehr mit Ernährung und Training beschäftigt hätte, dann wäre das sicher kein Fehler gewesen. Schon alleine daran das er nach nem Jahr Stoff genommen hat, erkennt man doch das er sich eben nicht wirklich mit dem Sport auseinander gesetzt hat. Und für mich ist ein 38OA unter Stoff nunmal nichts tolles.Zitat:
Zitat von janis_t
Ich versuch mich sicherlich nicht damit zu profilieren - dennoch finde ich man sollte Respekt zöllen - ob er nun das optimale herausgeholt hat steht ja auch garnicht zur Sache, sondern wie er gerade aussieht , egal wie warum womit und ueberhaupt.
jt
@ threadsteller
andere posen würden bestimmt mehr über deinen körper aussagen...
etwas ungünstig gewählt..
und das hättest du auch so in 1 1/2 jahren hin bekommen ohne irgendwelche hilfsmittelchen. aber nun hast du deine erfahrung gemacht.. vielleicht ist das ja jetzt motivation genug härter zu trainieren und alles auf naturalebene auszureizen. und dann diesen weg zu einzuschlagen, wenn du das dann brauchen solltest... meiner ist es persönlich nicht...
aber jeder hier hat ja auch andere ziele, die er verfolgt..
dennoch gute basis. bleib dran..
ioanni ich weiss nicht genau was du mienst! wofür respekt? das er nicth warten konnte bis er naturbasis ausgereizt hat oder respekt das er steriode genommen hat oder für was respekt zollen?Zitat:
Zitat von janis_t
flexZitat:
Zitat von janis_t
juhu es wird wieder diskutiert dass sich die balken biegen...
mein senf zu der sache:finde sieht ok aus,aber vor stoffern hab ich keinen respekt-bezüglich der trainingsleistung-ja und bevor die frage kommt,damit sind spitzenbodybuilder eingeschlossen
danke an alle...dennoch muss ich sagen es war ein fehler so früh anzufangen sicher aber ich werde nochmal ein thread eröffnen und zwar mit besseren posen und nen vorherbild...es ist wirklich ziemliche veränderung...und zu ernährung und training kann ich sagen das ich da sehr viel wert daruf lege und mich damit schon auskenn...ich esse so wie es hier von den meisten gemacht wird sprich alle 2-3stunden usw...was dazu gehört halt bloß ich habe es wirklich schwer aufzubauen und bin froh das ich jetzt schon bei 85kg von 63kg angefangen ich weiß es wäre auch ohne gegangen aber ich habe meine erfahrungen gemacht mit stoff...ich habe die kur so gut wie möglich gestaltet so wie hier gesagt wurde mit zink und allen ****** dazu...und das einer meint ich hätte nichts im kopf böse unterstellung...das hat damit gar nichts zu tun das ich schon so früh angefangen habe mit stoff...trotzdem danke für eure kommetare...werde am ball bleiben und das ohne stoff zu mindestens für eine GANZE weile...lg...ciao
angesichts dass du dafür sogar mit stoff gearbeitet hast ziemlich mikrig für die zeit...würde man dir jetzt noch etwas fett wegnehmen bliebe dnek ich nciht mehr viel übrig