Kalt gemessen ohne Pump direkt das Maßband um die Wampe gezogen.
ANONYMITÄT vorrausgesetzt! :winke:
die welchigen unter uns die sich zur untersten Spalte zählen dürfen gerne ihren Umfang mitteilen.
mfg
der Käbtn
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Kalt gemessen ohne Pump direkt das Maßband um die Wampe gezogen.
ANONYMITÄT vorrausgesetzt! :winke:
die welchigen unter uns die sich zur untersten Spalte zählen dürfen gerne ihren Umfang mitteilen.
mfg
der Käbtn
z.zt. ca. 87cm bauchumfang bei 195cm. 80er umfang wär nich schlecht, aber is nich einfach;)
79-80cm bei 175-178cm... Bisschen Fett ist noch da...
75 cm. :)
88, 5 cm ungefähr, aber ab März wird 'ne Defi geschoben.
Ähm, so aus dem Gedächtnis: 107 cm
Nein, schämen tu ich mich nicht!
Schuld ist die Schokolade!
Evtl. habe ich auch zuviele Situps gemacht, da wird der Bauch ja auch dicker....
Gruß
Alex
endlich, schon - 105 cm - und erst seit 1 monat diät !
94 cm :/
hab noch nicht gemessen, aber bei hosen habe ich groesse 29/30.
Das ist dann ungefähr unter 70 cm.
81cm bei 176cm.
Ich betreibe ja BB zu Muskel- und nicht zum Fettaufbau :balabala:
90cm :schreck:
Keine Ahnung wieviele cm aber fuer mich ist eine "gute Defi" wenn ich aufrecht stehend meine Fuesse sehen kann.
Gruss
Bunny
Kreuzheben vergrößert den Bauchumfang auch...Zitat:
Zitat von real_alex
Generell, um so größer der Rückenstrecker, umso größer der Bauchumfang...
Als ich mitm Kreuzheben angefangen hab bin ich zwar optisch dünner geworden aber der Bauchumfang hat in 2 Wochen 3 cm zugelegt...
ca. 100 cm :xmas:
P.S.:
find aber, dass das bei 130cm Brustumfang gar nicht so arg ist :dreh:
Was trägst du denn da so? MissSixty?Zitat:
Zitat von andy
TriStar
:)) :)) :))Zitat:
Zitat von TriStar
80cm :):):)
die hosengrösse hat nichts zu sagen
ich hab 33 aber bei der levis 508
in eine 36er 501 komm ich nicht mal vom OS gescheit rein und vom bauch ist da noch nciht zu reden
denk ich bin knapp unter 100
fg
nuja auf jeden dreistellig :))
78cm!
Dito!Zitat:
Zitat von crimson
für mich reicht es wenn das sixpack leich durchschimmert und ich meinen schwanz noch sehen kann. wenn eines der beiden sachen nicht stimmt, ist schluss mit massephase ;)
WORDZitat:
Zitat von xolo
Gruß
Also ich hab 99cm. Was mich allerdings sehr wundert. Ich bin nicht fett oder so, weiß eigentlich auch nicht warum die Wampe so rund is. Zuviel trainiert vielleicht? Zuviel gefressen? Oder noch zu wenig Brust? Keine Ahnung. Bei 178cm höhe wiege ich momentan 96Kg. KF liegt bei etwa 19%.
hehehe, der war gut.Zitat:
Zitat von TriStar
da wuerde ich aber mit meinen 62er OS nicht reinpassen.
ich habe bei diesen umfaengen richtig probleme eine passende hose zu finden. :(
85 bei 183 und 100 kg. ist glaub cih ganz akzeptabel.
Das ist doch jetzt nicht dein Ernst oder?Zitat:
Zitat von andy
82cm bei 183cm körpergröße..
naja keine hosen finden???ich hab relativ definierte 61 squats un bin ser wohl in der lage hosen zu finden un das ohne probleme....also übertreib bitte nicht maßlos
hm 95 cm bei 125 cm brustumfang ^^. bei 189 cm und ca 100 kg.
naja was solls besser als nen storch zu sein.
TriStar hat folgendes geschrieben::
andy hat folgendes geschrieben::
hab noch nicht gemessen, aber bei hosen habe ich groesse 29/30.
Was trägst du denn da so? MissSixty?
TriStar
hehehe, der war gut.
da wuerde ich aber mit meinen 62er OS nicht reinpassen.
ich habe bei diesen umfaengen richtig probleme eine passende hose zu finden. traurig.gif
BITTE????? bei 62er stelzen und deiner größe? geht ja sogar noch bei meinem 68ern o_O
1,69m 145
80 im moment bei 193
90 cm bei 186 cm.
Naja zum Sommer sinds 85...hoffentlich
90 bei 1,80 :lechz:
80 cm denke ich mal. bin der meinung der bauch sollte immer gut definiert sein
79cm bei 174cm Körpergröße
83 cm
mm jetzt sind es mal wieder 87-88cm
vor der grundie mm so ca 96cm....
83cm