würd mal gern wissen, wie man am besten gelatinepulver einnehmen sollte:
- jeden tag oder als kur
- zu den mahlzeiten oder dazwischen
- in welcher menge??
gruß
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würd mal gern wissen, wie man am besten gelatinepulver einnehmen sollte:
- jeden tag oder als kur
- zu den mahlzeiten oder dazwischen
- in welcher menge??
gruß
wozu isn das gut? :gruebel:
Als Eiweiss eher minderwertig.Zitat:
Zitat von Robertus
Soll aber ganz gut für die Gelnke sein.
Oder als Zuckerguss für die Torte.
war eigentlich schon für die gelenke gedacht und nicht als eiweisquelle... :silly:
Gelantine hat die biologische Wertigkeit "null", also eigentlich sinnlos,da kann man gleich die Gelenkkapseln von Metabolic Nutr.nehmen,die sind aus "leckerem"Hühnerknorpel!!! :balabala:
hilft mir zwar nicht wirklich weiter diese info, aber trotzdem danke...
Hast du da extra Pulver für?
Gummibärchen und Götterspeiße reichen doch eigentlich.
Kann man je nach Bedarf und Laune zu sich nehmen,
in Form einer Kur ist das quatsch.
In der Woche ne Packung Gummibärchen oder 1/2l Götterspeiße...
bin nicht so der fan von gummibärchen und götterspeise, zieh mir lieber schnell das pulver (von abtei) rein... ;-)
hat denn keiner ne ungefähre einnahmeempfehlung (von den experten hier)??
vielleicht an dieser stelle mal die frage, da du eh anscheinend geöenkprobleme hast (so wie ich), wieso dann nicht glucosamine?
wie teuer ist gelantinepulver eigentlich?
hab zum glück keine gelenkprobleme, wills aber dennoch nehmen, quasi zur prävention.
das pulver von abtei kostet ca. 5 euro für 250g (empfehlung laut packung 10g/tag)
was kostet glucosamine? kapseln oder wie?
ps: mann du wiegst jetzt 119kg?? wo setzt du dir ne grenze beim körpergewicht?
gruß
schon interessant,
hätt ich ne frage bezüglich dosierung bestimmter steroide gestellt, hätt ich mich vor antworten kaum retten können.
traurige sache das...
sorry den beitrag nicht gesehen...
also wollte jetzt erstmal wieder runter auf 10-12 % körperfett, klar danach wieder aufbauen, gewichtsgrenze gibs nich, nur halt nichmehr wirklich über 14-15 % Körperfett...
also ich bin grad slebst ein paar produkte am raussuchen, es gibt combi produkte wo chronitin
links:
http://vigoer.com/oscommerce/
http://www.peak.ag/
http://www.axodus.com/product_info.php/products_id/21/cPath/6/regeneration/glucosamine-plus-(mit-chondroitine).html/XTCsid/216b99ec3398826eb3f9eb39e84facf3
(das war eiglt. mein favorit, was den preis angeht, aber die firma sitzt IN POLEN??? keien ahnung ob die das dann überhaupt liefern, schade eigtl.
bin grad weiter am suchen, man sollte glucosamine shcon zusammen mit Chondroitin und MSM einnehmen um gute ergebnisse zu erzielen, MSM gibt es in pulverform total billig bei www.makana.de ...
mein thread dazu wo auch noch paari nfos stehen hier http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=127774
gehe jetzt weiter auf glucosamine suche, mal gucken ob ich noch was gutes und günstiges finde.