Kennt jemand die k3k leistungen von Mr.Olympia
Ronnie Colemann?
Druckbare Version
Kennt jemand die k3k leistungen von Mr.Olympia
Ronnie Colemann?
In seinen Videos habe ich folgendes gesehen:Zitat:
Kennt jemand die k3k leistungen von Mr.Olympia
Ronnie Colemann?
Kreuzheben 2 wdh.mit 800 Pfund= 365kg
Kniebeuge 2 wdh. mit 800 Pfund= 365kg
Bakdrücken 5 wdh. mit 500 Pfund= 245kg
die max leistungen weiß ich nicht, aber nach Ronnies aussage
könnte er beim kreuzheben mit 850 Pfund 1 wh. schaffen.
mfg vale
man muss aber dazusagen das Ronnie ab ~300kg Zughilfen nutzt !
kA ob ers ohne nicht halten könnte, benutzen tut er sie aber.
Btw. sollt er Kerl auch mal bei nem K3K Bewerb mitmachen, mit den besten Athleten dort kann er zwar nicht mithalten aber dennoch wärs nett ^^
mfG
wer ist coleman??
Coleman ist zunächst mal Bodybuilder. Seine Kraftleistungen werden so schlecht nicht sein. Er wäre aber nicht der erste, der sich in seinen Videos stärker macht als er ist. Greg Kovavc hat sich auch gern mit Wahnsinnsleistungen gebrüstet. Was ich von Colemans Kreuzheben gesehen hab, war schlich ungültig, weil er die Beine nicht durchstreckt. Solange er keinen Wettkampf macht, steht für mich sein Total bei 0kg-0kg-0kg
Letztlich spielt es keine Rolle, er verdient gutes Geld mit seinem Unterhöschen. In einem KDK-Wettkampf mit Gegnern unter seinen Bedingungen wäre er chancenlos. Es wird ihm egal sein. Er sieht stark aus, das genügt!
Gruss
Coleman war bevor er mit BB angefangen hat doch Kraftsportler/Powerlifter. Weiß aber nicht wie damals seine Max.Leistungen waren
Ich weiß ja nicht wie die Powerlifter KH machen aber für mich waren die 2Wh. von Ronnie mit sauberer Technik und durchgestreckten Beinen zum schluss. :ratlos:Zitat:
Zitat von anjin23
Naja, ich finde er ist trotzdem sehr stark bzw. der stärkste Bodybuilder.
gruß :winke:
Krusch Lee
@anjin23
der sieht nicht nur stark aus, wer mit 90kg kh 12 wiederholungen auf der schrägbank macht muss schon nen bischen dampf unterm ***** haben.
Das sind schon verdammt gute Leistungen.
Man bedenke auch, dass er ja nicht auf Kraftdreikampf trainiert.
Viel schlimmer sind die Bodybuilder, die wie Tiere aussehen, aber nur mit Kinderrassel trainieren, schämen wüde ich mich!
100% - agree!! :daumen:Zitat:
Zitat von hoerts
Wer wäre das, zum Bleistift?Zitat:
Viel schlimmer sind die Bodybuilder, die wie Tiere aussehen, aber nur mit Kinderrassel trainieren, schämen wüde ich mich!
Zitat:
Wer wäre das, zum Bleistift?
Flex Wheeler sieht hammer aus trainierte aber nicht so schwer wie
ein Coleman,Cormier,Levrone....
Ein anderes gutes Beispiel ist Paul Dillet 130 kg wettkampfgewicht
trainierte aber mit leichten Gewichten im Verhältnis zu seinem Körper!
Das sind aber auch genetische Freaks!
Coleman ist auch ein genetischer Freak trainiert aber übelst schwer
und deshalb ist er auch Mr.Olympia
ihr müsst auch bedenken das der körper dieser athleten ihr kapital ist. warum sollten sie schwerer trainieren (als nötig) und eine verletzung riskieren die vielleicht das ende ihrer karriere bedeutet könnte.
Dass Wheeler nicht gerade einer der hart trainierenden ist, dass wusst ich schon, sagt auch Rühl auf seiner DVD (kriegt alles geschenkt).
Sonst meint der Markus aber dass so ziemlich alle alles geben.
Dorian konnten nur durch das superharte Training 6-facher
Mr. Olympia werden.
Ein Coleman würde auch nicht diese Erfolge feiern, würde er nicht
so hart trainieren.
Ein Wheeler kann sich keine Verletzungen leisten auch aus dem Grund
weil er mit seiner Symmetrie,Ästhetik heraussticht und nicht mit der
Masse wie Coleman.
Wheeler braucht sich um Verletzungen eh keine Sorgen mehr machen, eher um seine neue NiereZitat:
Zitat von vale8
habe einmal gehört er wäre vorher ein erfolgreicher
k3k gewessen
xy
500pfund = 227,5kg - keine 245kg!!!