Magerquark mit Saft ...sehr schmackhaft ?

hey leute, da ich mir 2 mal am tag einen shake mit jeweils 500g magerquark mache , wollte ich fragen, ob man magerquark auch schmackhaft mit säften zubereiten kann. bin nämlich gerade in der defi und hab mir bislang meine shakes immer mit milch zubereitet, denke aber das es vielleicht mit säften noch fett-/kcalarmer wäre oder ??? welche säfte könnt ihr empfehlen ???
außerdem brauch ich mal was anderes ;)

Warum sollte das nicht gehen ?

Man kann ja auch cola mit wasser mischen ^^

ich mach genau dasselbe :daumen:
ich nehm multisaft schmeckt gut
besser als mit milch

Nimm doch O-Saft und etwas Schoko-EW-Pulver (besser wäre Kakou vom Geschmack, aber ob das dann Kalorien einspart...).
Schmeckt dann wie der berühmte Softcake :/

Ich nehme 250ml milch und 250ml o-saft und schokoeiweisspulver. schmeckt nicht schlecht :dreh:

Zitat:

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Zitat von Pottproll

Nimm doch O-Saft und etwas Schoko-EW-Pulver (besser wäre Kakou vom Geschmack, aber ob das dann Kalorien einspart...).
Schmeckt dann wie der berühmte Softcake :/

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:))

Das war jetzt aber nicht dein Ernst oder?

Zitat:

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Zitat von DerRabauke

Zitat:

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Zitat von Pottproll

Nimm doch O-Saft und etwas Schoko-EW-Pulver (besser wäre Kakou vom Geschmack, aber ob das dann Kalorien einspart...).
Schmeckt dann wie der berühmte Softcake :/

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:))

Das war jetzt aber nicht dein Ernst oder?

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Aber mein voller.

Mit Saft ist ok. Nur dass der Quark durch die Säure dann gerinnt. Manche mögen das nicht.

Zitat:

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Zitat von Pottproll

Zitat:

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Zitat von DerRabauke

Zitat:

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Zitat von Pottproll

Nimm doch O-Saft und etwas Schoko-EW-Pulver (besser wäre Kakou vom Geschmack, aber ob das dann Kalorien einspart...).
Schmeckt dann wie der berühmte Softcake :/

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:))

Das war jetzt aber nicht dein Ernst oder?

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Aber mein voller.

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Ihr habt irgendein ernsthaftes Problem mit euren Geschmacksnerven! :salook:

wenn du ne defi machst solltest du mit dem saft aufpassen, sind viele khs und unnötige kcal drin, optimal ist coke light, vieleicht noch süsstoff, dann gehts schon gut runter

trink ihn mit wasser, dann brauchste dir um kcal und kh keine sorgen machen.

Mein Frühstück: 250g Quark, 250 ml Saft(70-100% iger) halt so Multi,Kirsch,Banane (sprich alles ;) schmecht super und ist schnell verzehrt!

ACE-Drink-Saft-******* von Aldi
Eistee (Pfirsich) von Aldi

So flüssig wie du es möchtest machen und dann trinken.

quark und o-saft? da wo ich herkomme, geben wir kranken hunden milch mit o-saft doer zitronensaft, damit sie kotzen....

Zitat:

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Zitat von ElPulpo

quark und o-saft? da wo ich herkomme, geben wir kranken hunden milch mit o-saft doer zitronensaft, damit sie kotzen....

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:))

also mit multisaft scheckts echt lecker

Zitat:

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Zitat von shinMen_takeZo

wenn du ne defi machst solltest du mit dem saft aufpassen, sind viele khs und unnötige kcal drin, optimal ist coke light, vieleicht noch süsstoff, dann gehts schon gut runter

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Takezo dein ernst? Schmeckt das, oder spülst du das nur runter weils schnell geht?



Saftrezept:

500 Gramm Magerquark
So viel O-Saft wie man will (bei wenig wirds cremig, bei viel wirds flüssiger - wer hätte das gedacht)
etwas Süßstoff

Ab in de Mixer.

Schmeckt wie Trinkyoghurt.