Hi,
wollte nur mal wissen wann fangt ihr mit eurer Diät für den Sommer an, bzw mit dem "refeeden"?
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Hi,
wollte nur mal wissen wann fangt ihr mit eurer Diät für den Sommer an, bzw mit dem "refeeden"?
Wieso? Sind im Sommer irgendwelche Wettkämpfe von denen ich nichts weiß? :gruebel:
;) Nein zu deiner Frage .. Freibadsaison gibt es bei mir nicht. Die Form sollte immer gut sein.
dito
würde mich persönlich ziemlich ankotzen, wenn ich im winter zu fett wäre. das ganze jahr über ne halbwegs vernünftige form zu haben, ist in meinen augen der sinn dieses sports.
Wieso nicht? Pool zu Hause? :)Zitat:
Zitat von 8pack
Wird sich wohl wenn ich jetzt anfange auch nicht ausgehen :/
Den Sommer bin ich auf jedenfall noch dick ..
ende märz/april refeed einmal die woche wenn überhaupt
Nein leider nicht :sorg:Zitat:
Zitat von Musclemanmozo
Ich meine nur das ich das ganze Jahr über die geilste Sau im Aqualand bin also das passt schon :salook:
Besser kann mans wohl nicht auf den Punkt bringen, zumindest was die Hobby-BB angeht.Zitat:
das ganze jahr über ne halbwegs vernünftige form zu haben, ist in meinen augen der sinn dieses sports.
Wie soll ich denn im Winter aussehen?? Schließlich hat man da auch mal ein T-Shirt in der Disse an, geht in die Therme, Sauna, oder (strippt wenn man besoffen ist) Abgesehen davon nimmt man ja auch hin und wieder Mädels mit nach Hause, will man ja auch ne gute Figur machen/haben. Und das dann mit ner Plauze vorne und ner Oberarmform wie ne Rindswurst?
TriStar
Was ist wenn man nur ca 3kg fett abnehmen will? Wann müsste man dann anfangen?
Hehe :lechz: Ein bisschen hast du ja recht Tristar! Also ich finde es nicht schlimm wenn man 2-3 Kg mehr drauf hat im Winter.
Ich würd sagen 3 Woche vor dem 21.06.2006 14:26Uhr !!Zitat:
Zitat von Hundekönig
Sex im Pulli ist doch romantisch.
Ok :P dumme Frage wie lange braucht man um 3kg loszuwerden. 3Wochen?
Gib dir nen Monat, dann wirds auch zum größten Teil Körperfett sein. Is locker drin.Zitat:
Zitat von Hundekönig
TriStar
bei mir diät ab april, da gehen dann so in 6 wochen 3-5kg runter.
mehr abnehmen geht imo nicht ohne entsprechenden kraft-/muskelverlust
Einfach im April anfangen mit Diät. Genau 2 Monate nach Sommer packse dann wieder Masse und Fett drauf, und das dann jedes Jahr wiederholen :rock:
für 3 Kg solltest du bei entsprechend angepasstem Defizit 5-6 Wochen einplane , sofern du (natural) nicht zuviel Muskelmasse einbüßen möchtest.
jt