HALLO ZUSAMMEN
bin neu hier und habe schon viel von grundübungen gelesen
weis aber nicht wie die gehn kann mir einer weiter helfen?
wie gesagt bin ein ( 1WOCHE ) mc fit.
mfg. aus düsseldorf
Druckbare Version
HALLO ZUSAMMEN
bin neu hier und habe schon viel von grundübungen gelesen
weis aber nicht wie die gehn kann mir einer weiter helfen?
wie gesagt bin ein ( 1WOCHE ) mc fit.
mfg. aus düsseldorf
solltest du nichtmal erst fragen, was grundübungen sind??
-ganz einfach, die übungen die keiner(oder nur 5%) bei mc fit macht! außer bankdrücken, versteht sich.
such mal nach mehrgelenkübungen
Kniebeugen
Kreuzheben
Klimmzüge
Bankdrücken
Dips
Frontdrücken
bleib erstmal länger als nen monat bei mc fit...
dann sehen wir weiter
is nich böse jemeint
die erfahrung sagt das viele sehr schnell wieder aufhören.
bei mir waren es mal 10 die angefangen haben bei mc fit zu trainieren.
jetzt sind wir noch 2 und seit 1 1/2 jahren dabei...
Verstehe deine Aussage nicht :ratlos: :gruebel:Zitat:
Zitat von projekt2
@projekt2
Heee????
@Kleberson
:daumen:
Mehrgelenkübungen
Finde solltest aber noch ne Weile mit Maschinen machen,damit du die Balance kriegst und das Gefühl fürs Eisen.Aber warte nicht zulange mit,denn GÜ ist das aufregenste was es gibt
Viel Spaß
P.S. War auch mal bei Mc.Fit,bzw.noch angemeldet aber gehe nur hin wenn ich um 7.00 zum Training muß
sieht jemand den widerspruch?Zitat:
Zitat von Krystian
@krystian:
nimms nicht persönlich, aber irgendwie hab ich das gefühl, du postest in jedem thread, hauptsache was geschrieben. bei mir ist grad die ganze seite des anfängerforums mit deinen posts voll, in 2min-abständen!
und da ist mehr als einer dabei, der sinnlos oder unüberlegt ist.
Wenn ich nun mal zu jedem Thread was schreiben kann!!!
Weiß gar nicht was du für ein Problem hast.Gehe Forum für Forum durch.
jeder kann zu jedem thread was schreiben, das ist keine kunst.
es kommt aber auf den inhalt an!
ich behaupte keineswegs, dass alle meine aussagen korrekt sind oder dass ich nicht mal müll schreibe.
wenn man aber nunmal überall was hinschreibt, kann nicht viel gehalt drinstecken, was z.b. obere aussage zeigt. da hast du wohl einfach nicht nachgedacht und das fällt ins auge, vor allem wenn wirklich so viele threads in so kurzer zeit von dir "durchgeackert" werden.
ich wollte damit aussagen das man sich erstmal nen bischen zurecht finden soll und prüft was einem liegt und was nicht bevor man(n) sich einen grundübungsplan aufstellt
das nächste mal drücke ich mich verständlicher aus
hallo!
hast schon viel gelesen über gü, weißt aber nicht was das ist??? :gruebel:
stickys lesen
da war neulich auch mal was, hab was zu geschrieben, hier:
http://bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=129629
ich mag den begriff nicht!
gruß
danke euch.