Equipment Frage

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08.02.2006, 15:34
Hydroxy

Equipment Frage

Ich habe mich auf der Seite von Korte umgesehen und hätte da mal eine Frage zu dem ganzen Equipment.

Worin besteht eigentlich der Unterschied zwischen einem Kniebeugeanzug und einem Kreuzhebeanzug bzw gibt es da Anzüge die man für beides verwenden kann? Oder gibt es überhaupt Anzüge die man für Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben verwenden kann?

Aber welcher Leistung würdet ihr überhaupt empfehlen sich Equipment zuzulegen. Ich weiß, daß ist jetzt schwierig zu beantworten aber ungefähr?
Bzw ab welcher Leistung habt ihr euch euer erstes K3K Equipment zugelegt?

MFG
Jack
08.02.2006, 17:16
Paratus

Einen Anzug, der für alle drei Disziplinen gut ist, gibt es nicht.

Für jede Disziplin gibt es spezielle Anzüge bzw. für das Bankdrücken eben Shirts. Manche Athleten schwören allerdings darauf, ihren Beuge-Anzug verkehrt herum getragen auch beim Kreuzheben zu verwenden.

Bei Deiner Gewichtsklasse würde ich nicht eher zum Equipment greifen, bevor ich nicht mindestens 600kg im Total schaffe.

Paratus
08.02.2006, 17:19
riddle

Naja 600kg aber dann schon mit bandagen...

sobald du willst kannst du equiptment verwenden ist ja deine sache!

Bei der BD leistung kann man aber sicher schon über ein shirt nachdenken

und ein KB anzug bringt auch recht viel

ich würd dir vorschlagen kniebandagen..und ein Shirt wenn du mit equiptment starten willst...

fg
08.02.2006, 17:39
Lifternnn

Zitat:

Zitat von Paratus

Einen Anzug, der für alle drei Disziplinen gut ist, gibt es nicht.

doch ... ringeranzug.....
08.02.2006, 17:52
Paratus

Zitat:

Naja 600kg aber dann schon mit bandagen...

Nein, ohne Bandagen. Kraftdreikampf trägt das Wörtchen KRAFT in sich. Wenn Athleten in der 100er Klasse mit Rüstzeug 600kg im Total machen, finde ich das bedenklich. Wer keine Basis hat, sollte nicht zum Equipment greifen.

Zitat:

doch ... ringeranzug.....

Stimmt. Das ultimative Kleidungsstück im KDK überhaupt.

Paratus
08.02.2006, 18:42
Lifternnn

Zitat:

Zitat von Paratus

Zitat:

doch ... ringeranzug.....

Stimmt. Das ultimative Kleidungsstück im KDK überhaupt.

Paratus

http://members.aon.at/maresipower/treglo7.jpg

http://members.aon.at/maresipower/treglo14.jpg
08.02.2006, 18:53
meddlmax

Also den Centurion Suit zumindest kann man für Beugen und Heben verwenden.
08.02.2006, 19:13
riddle

Zitat:

Zitat von Paratus

Zitat:

Naja 600kg aber dann schon mit bandagen...

Nein, ohne Bandagen. Kraftdreikampf trägt das Wörtchen KRAFT in sich. Wenn Athleten in der 100er Klasse mit Rüstzeug 600kg im Total machen, finde ich das bedenklich. Wer keine Basis hat, sollte nicht zum Equipment greifen.

Zitat:

doch ... ringeranzug.....

Stimmt. Das ultimative Kleidungsstück im KDK überhaupt.

Paratus

Naja jeder hat seine meinung...nur das ist verdammt viel..!
ich würde auch keinen Sinn darin sehen MAX zu beugen ohne bandagen da ist (zumindest bei mìr ) die verletzungsgefahr zu gross...

also auf deutsch wenn ich mit Bandagen 200kg beug 150kg drücken kann und 252,5kg hebe hab ich keine kraft weil ich ja die bandagen brauch um das gewicht zu schafen...naja wie du meinst...

ich find das gehört an die bedingungen vom athleten angepasst....

und ich persönlich würde jemand mit einer schlechten genetik zu der Wäsche raten bevor er andere wege geht...

fg
08.02.2006, 19:33
MDu

Zitat:

Zitat von meddlmax

Also den Centurion Suit zumindest kann man für Beugen und Heben verwenden.

ich nicht.....komme damit nicht klar
08.02.2006, 19:35
riddle

Zitat:

Zitat von MDu

Zitat:

Zitat von meddlmax

Also den Centurion Suit zumindest kann man für Beugen und Heben verwenden.

ich nicht.....komme damit nicht klar

der bipo hebt glaub ich damit...also möglich ist es..(bekomm den gleichen) aber ist aber auch vom athleten abhängig

fg
08.02.2006, 19:37
wolverine6

lass es Riddle, Klug-*****er gibts immer wieder ...
08.02.2006, 20:08
Hydroxy

Also meine Werte sind in der Beuge 185kg beim drücken 130kg und im Heben 203kg.

Ich habe aber jetzt nicht vor mir sofort ein Shirt oder änliches zuzulegen sondern wollte mich einfach nur mal bald genug damit beschäftigen.

Ich denke wenn ich 140 bis 150kg drücken kann, 220-230kg beugen kann und cirka 220kg heben kann werde ich mal über equipment nachdenken.

Bandagen und Gürtel verwende ich aber jetzt schon. Die gehen doch als raw durch soweit ich das verstanden habe und außerdem ist es mit meiner Größe bei 193 cm für die Knie nicht ganz unproblematisch in der Beuge. Benutze die Bandagen aber erst beim Maximum also keine Angst im Training nehme ich keine Bandagen.

Das es für alle drei Disziplinen kein gemeinsamen Anzug gibt habe ich mir gedacht aber wo ist jetzt der Unterschied beim Hebe und beim Beuge Anzug?

MFG
Jack
08.02.2006, 20:16
wolverine6

Also ich kann nur von mir sprechen und der Beugeanzug den ich hab der hilft auch ungemein beim Kreuzheben.
08.02.2006, 20:21
Hydroxy

Und welchen Beugeanzug hast du oder hilft jeder Beugeanzug auch ein bisschen beim Heben?

Mir geht es eigentlich nur darum, dass ich nicht zu spät mit dem Equipment anfangen möchte da man sich ja wahrscheinlich auch an das Equipment gewöhnen muss.

Was würdest du dir zuerst zulegen ein Shirt einen Beugeanzug einen Hebeanzug oder wenn schon den schon alles zusammen?
08.02.2006, 21:12
meddlmax

Mhm. Also konventionell weiß ich auch net, aber Sumo Heben ging damit auf Anhieb recht gut eigentlich.

Meine Vereinschefin hat das Ding auch zum Heben an, dafür kann se damit nicht beugen.
08.02.2006, 22:34
nebukadneza

Ich finde wenn man sicher weiß, dass man Wettkämpfe machen will, dann ist es Zeitverschwendung erst bei 150kg mit Hemdtraining anzufangen. Natürlich sollte man nicht gleich die absolute Priorität darauf legen, aber ich zumindest habe jetzt fast 2 Jahre gebraucht um 50kg aus meinem Hemd zu holen, trotzdem ist meine Raw Leistung um 20kg hochgegangen.

Ich finde Raw Bankdrücken und Bankdrücken mit Hemd ist wie Hochsprung und Stabhochsprung. Warum nur Hochsprung üben, wenn ich weiß, dass ich sowieso nur Stabhochsprungwettkämpfe mache?

Nur meine Meinung.

Gruß, Joe
08.02.2006, 22:38
MDu

Zitat:

Zitat von riddle

Zitat:

Zitat von MDu

Zitat:

Zitat von meddlmax

Also den Centurion Suit zumindest kann man für Beugen und Heben verwenden.

ich nicht.....komme damit nicht klar

der bipo hebt glaub ich damit...also möglich ist es..(bekomm den gleichen) aber ist aber auch vom athleten abhängig

fg

jo.............klar............
ich bin damit sogar schwächer als raw.............
naja....liegt auch daran, dass ich es zu selten mache............
09.02.2006, 04:20
Hydroxy

Schon Mal danke für eure Antworten!

Ich denke Nebukadnezas Antwort hört sich eigentlich sehr einleuchtend an (für mich zumindest). Werde dann nicht mehr so lange Warten sondern mir dann nächstes Jahr das Equipment bestellen.

Hat eigentlich schon mal einer von euch bei Korte bestellt?

MFG
Jack
09.02.2006, 09:47
Squat4Life

Zitat:

Zitat von Hydroxy

Hat eigentlich schon mal einer von euch bei Korte bestellt?

Ja, der kann dich dann auch kompetent beraten was die richtigen Größen angeht.

Allerdings ist es für nen Equipmentanfänger vieleicht sogar etwas besser, immer ne Nummer größer zu bestellen als Korte empfielt *gg*...

Die Bestellungen sind innerhalb von 2-3 Tagen da und du kannst es auch umtauschen wenns zu klein ist innerhalb von 2 Wochen (solltest die Sachen natürlich da noch nicht im Train verwendet oder mit Babypuder etc. eingesaut haben).

mfg
09.02.2006, 16:06
donoctavio

Zitat:

Was würdest du dir zuerst zulegen ein Shirt einen Beugeanzug einen Hebeanzug oder wenn schon den schon alles zusammen?

ich habe meinen ersten wettkampf mit 2m bandagen in der kniebeuge ohne anzug, beim bankdrücken mit einem leicht altersschwachen crain shirt und beim kreuzheben ohne anzug gemacht!

erst den zweiten wettkampf mit einem kniebeugeanzug und 2,5m bandagen, bankdrücken noch immer mit dem crain und beim kreuzheben hab ich auch den kniebeugeanzug verwendet, der mich aber eher behindert hat wie geholfen!

meine empfehlung: bandagen und shirt für den ersten wettkampf und den einteiler (ringeranzug) nicht vergessen, da vorschrift! außerdem kannst du dadurch die kosten etwas aufteilen!

lg don
09.02.2006, 16:41
Lifternnn

Zitat:

Zitat von donoctavio

meine empfehlung: bandagen und shirt für den ersten wettkampf und den einteiler (ringeranzug) nicht vergessen, da vorschrift! außerdem kannst du dadurch die kosten etwas aufteilen!

lg don

:daumen:

habe den ersten wk nur mit guertel gemacht, und die naechsten 2 jahre nur mit bandagen und einem ausgeliehenen und ausgelutschten bd-hemd.......... sa ca 12-13 wk's